欧阳林浪
您好，很高兴回答你的问题。
那要看是哪一类游戏？第一类就像使命召唤绝地求生这样。第二类就像明日之后这种。
第一种戒游戏相对简单。只要不接触游戏，不看一些关于游戏的视频和资讯。因为你可能看一个更新资讯，里面发现有新东西。就迫不及待想去游戏中体验一下。这是要不得的。根据客观条件来说，如果你平时打下了基础好，学习也比较好。不一定非要彻底戒游戏。缩短游戏时间便可。因人而异。
第二种游戏戒掉就比较困难了。因为你每七天就会想起，比如说今天有盈利尸潮，你没几天就会担心有没有人来抄家，没几天就会担心有没有游戏更新，时不时还会担心营地发展等很多事物。如果真的在中考前非要一心一意投入学习。个人自控能力较弱的话，一个最差。而最有效的方法送给你。就是请一个代练帮你代打你的明日之后。管理你的，明日之后，这样的话你就不会因为太多繁琐的事务去担心。自然脑子里就不会想那么多。而且像明日之后这种游戏不建议缩短游戏时间，这种方法因为这种游戏可控性不高。比如说你规定一个小时玩游戏。可是一个小时后，如果你在圣托帕尼或者你在红衫镇，甚至你在动荡之城。你肯定说再玩儿两分钟。不知不觉很长一段时间就过去了。
我的内容就到这里，希望对你有所帮助。我也是更鼓励你能够自觉。有任何问题欢迎在评论区留言，我看到后会在第一时间回复。
守约论游戏
游戏为什么要戒呢？关键是自己要把握好时间，我亲身经历我隔壁的有个小姑娘，人家高三考大学，是那个电视，天天看游戏也玩，还玩玩抖音这些之类的，每天她自己安排作息时间，人家一样的，考上大学，这证明他是一个自控能力比较强的人，如果你自控能力比较差的话，可以建议自己的家长监督督促你在某些时间特定的时间学习和玩耍 ，编辑不易，希望你采纳，谢谢
手摘星辰辰
先啰嗦一下我初中也是和你一样，中考前开夜车进了高中重点班我都有些吃惊。我以前也是说作业明天再写。结果明天又拖到后天。如果可以我建议你交个学霸朋友，去他家学习，不懂就问他，我以前连个计算都要我同桌给问死哈哈。如果星期六星期天允许在学校学习的话，就跑到学校去。最好把作业摆在电脑桌前，玩一局游戏完就看一题或者做一页。也只能这样啦。不然只能叫网吧全关掉电脑店都不开啦
星璇游戏说
先啰嗦一下我初中也是和你一样，中考前开夜车进了高中重点班我都有些吃惊。我以前也是说作业明天再写。结果明天又拖到后天。如果可以我建议你交个学霸朋友，去他家学习，不懂就问他，我以前连个计算都要我同桌给问死哈哈。如果星期六星期天允许在学校学习的话，就跑到学校去。最好把作业摆在电脑桌前，玩一局游戏完就看一题或者做一页。也只能这样
Whale世界解说
正常中考的学生年龄都在15-16之间，自制力差，所以不建议学习就不玩，这样看书估计也没什么兴趣，劳逸结合，白天特别是早上要早起看书，人一天当中最能记得起东西就在早上，这就是为什么读书期间会有晨读，中午吃完饭休息一下方便下午学习不会打瞌睡，天黑了吃完晚饭，就别看书了白天既然花了精力晚上就该放松，玩会儿手游或者网游，别贪杯最迟别超过十一二点，不然第二天睡眠不足，看的什么压根就记不到。对于家庭条件一般的，最好要懂得孰轻孰重，条件好可以啃老就当我没说，一切所做皆为将来。言尽于此！
昔日笑语梦中见
你要想想游戏并不重要，只是虚拟娱乐的，对于中考，也是一场很重大的考试，不要让游戏毁了自己的前途。
不要和别人攀比，尽管那些游戏玩的好的或者装备怎么样的都不管，你只要想着一定要考上一个好高中，再考一个好大学。
我平时也喜欢玩游戏，但是想想要为了自己的前途，为了自己的大学，我就把游戏删了，戒游戏其实很简单，只要你心理意志坚定，那么你会成功的
夜辉小哥哥
适当限制是必要的
没有一个孩子不爱玩，电脑游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以给电脑上设置密码，把游戏锁起来。到周末，孩子把作业做完了才能提出申请打开密码，让他玩个痛快。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。
防范为主 注意引导
如果孩子对电脑游戏还没有完全上瘾，可以让他们在学习电脑的过程中学习新知识，如他对做网页特别感兴趣，能够做自己的FLASH动画，还能够选择背景、人物、动画方式、对话、介绍等。每一次制作成功，孩子都能体验到一种从无到有的成就感。
相信孩子的自制力
孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心，有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志”的含义。孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑。孩子认为：不玩游戏是不现实的，游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。于是约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。我坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。
游戏集中营Q
对于玩游戏，现在的很多学生都是无法自拔的。游戏本来是为了让人们在休闲时间放松一下的。对于您来说，现在是学生身份，而且还是即将参加中考的学生，那么您就要严格要求自己了。
首先您要下定决心，要把有关游戏的东西全部删掉。当您想玩游戏的时候就要提醒自己，马上要中考了。我要努力学习，这种自我暗示方法转移注意力。
其次您要在自己的卧室营造学习的氛围，比如把公式，单词，每天要背的内容以便利贴的形式贴在显眼处。时刻提醒自己是一个即将中考的学生。
最后祝您能考上一个理想的高中，加油！
小黑大叔
预防为主
对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校 和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上xx网站，控制不玩或少玩网络 游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的 慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。
正视危害
沉迷于上网，尤其是沉迷于xx网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学;有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。
以新代旧
在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯，冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。
荣耀20星
首先呢，楼主要明确中考对你的重要性，可以想象一下自己考上理想高中和没有考上理想高中的场景，通过想象对比，你就会觉得游戏除了给你带来一时的欢乐，其他都是负面影响。也许你会说，道理我也明白，但就戒不掉游戏，首先要明白人类是很喜欢有成就感的，游戏一局下来最多1个或者半个小时，回报快，能一直体验到成就感，所以你会一直玩，反观学习，回报时间很长，一开始可能会努力学习，由于回报时间较长，慢慢就失去了兴趣或者动力。这里给你的建议是把学习分成多个小目标，通过短期的学习，可以让自己体验到学习也能带来这种感觉，慢慢你就会对游戏失去兴趣了。还有学习这个不是说说就可以了，很大程度还是要靠自律，可以先学习一下怎么让自己变得自律。相信楼主会成功摆脱游戏的，祝你考上理想高中。希望可以帮到你。
