社會在發展，時代在進步，做人越來越需要自律精神了，就像在如今疫情這個非常時期，人們能夠在家自我隔離，靠的就是一種自律精神，但是也有少數人沒有自律，總是在家呆不住，還有膽大的人在外聚餐和打麻將，這是沒有自律的表現，當然這樣的人就要受到他律。
說到自律，有些人總是不以為然地說：“我沒有那麼高的素質和境界，自己怎樣快樂就怎樣生活”。現實中這樣的人確實有。眾所周知，自律是一個人走向成功乃至健康長壽的一個重要法寶，人不自律就會受到他律，做人想繞過自律這道坎，就會受到處罰和制裁，任何事都是有因果關係的，善有善報，惡有惡報，惡報就是沒有自律的人。
人生活在現實中，幹什麼都有規矩，“沒有規矩不能成方圓。”規矩是什麼呢？就是人們必須共同需要遵守的準則。那麼自律是什麼呢？自律就是 一個人自覺約束自己的行為，自覺地按規矩辦事，從善向上，不需要別人的提醒更不需要督促的自覺。比如“紅燈停，綠燈行。”還有”喝酒不開車，開車不喝酒。“這是規矩，自律的人都會自覺遵守這些規則，按規矩行事，如此就是自律的人。
現實中，那些不自律的人遇到紅燈時不管三七二一，管它紅燈不紅燈，走過去就是了。撞紅燈的人有的心中還暗笑哪些等紅燈的人是一個傻子，是做人不靈活太機械了。人就是這樣，沒有養成良好習慣，就會有惡習，不遵守交通規則如果成了人的習慣，總會有一天為自己不自律的行為買單的。現實是這樣殘酷無情，人不自律就會受到“他律”。他律就是一種制約，就是處罰，對不自律者說就是一種痛苦，往往是悔之晚矣！
自律是每個人必須養成的一種良好習慣，更是我們做人的一種素質。凡是好的習慣都是從小到大慢慢養成的，從早睡早起；到遵守交通規則；從講衛生講文明禮貌；到勤奮讀書學習和思考；做人不能損人利已，一個人自律時間長了，就有了良好的生活習慣，好的生活習慣就會使人養成一種良好的素質，人有了素質便會主動自覺地嚴格要求自己，自律性就更強，人就是如此，人越自律就越優秀，這就是做人的良性循環。
不少人缺乏自律精神，有的人懶惰懈怠，怕苦怕累，不能嚴格要求自己。人是需要有一點精神的。真正有理想有志向的人是能夠自律的人，有了自律就能夠自我約束自己，為了人生的夢想，就會勤奮刻苦讀書學習，就會向懶惰挑戰，如此就能戰勝自我。一個沒有志向的人，就會有惰性，沒有自律的人是不能約束自己行為的人，是沒有志氣和骨氣的人。
人的知識和學問靠勤奮讀書學習，而讀書學習需要自律精神，成功需要自律，“每天叫醒你的不是鬧鐘而是夢想。”自律的人總是能自覺要求自己，不需要別人的督促，良好習慣使自己養成了一種高度自覺的精神，人有了自律活得就輕鬆自在了。
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