總說要早睡早起，卻一次都沒有做到過；知道應學點東西，卻在刷手機打遊戲中耗費了光陰；對生活有許多的不滿意，卻不知道應該做什麼，甚至連一個興趣愛好都沒有……
"喪sang"似乎成為你生活最好的代名詞，如果不想讓自己總是這麼喪，那麼自律是最好的改變方法。從自律開始，你會發現人生就像開了掛一樣。
不再熬夜，堅持運動，每天學習，給自己定個目標，讓自己一點點朝著目標努力。生活是你的，你可以死水一樣毫無變化，卻也可以賦予它瞬息萬變的可能性。開始總是很難做下去，但每一個目標都會變成你的自然而然。
不要熬夜，既浪費時間，又損耗生命。如果你連最基本的早睡早起都做不到，又如何去談論人生，又能拿什麼去控制人生呢？
不要抱怨，抱怨是生活中最大的負能量，除了能讓你更喪之外，不會有什麼其他用處。本來就沒有多快樂的日子，你又何必要給自己添堵，讓身邊的人受你影響，接受負能量的侵襲呢？
定個目標挺好，正所謂有目標的人才不會讓自己每天都在渾渾噩噩中度過，才不會覺得自己的生活除了無聊還是無聊。與其讓自己繼續無聊下去，試試按照目標執行會有什麼結果，也不錯，不是嗎？
閱讀不能放棄，好不容易畢了業，再也不用受課業的影響去讀書了，於是從離開學校的那天開始，就再也沒有拿起過書。每天給自己一點時間看看書，這是最簡單、最有效、最廉價的對抗手段。學校不讀書只是會不及格，而在社會上不讀書，你遲早會被社會淘汰。
正視理財的力量，不要以為自己沒有多少錢就不用學習理財，正所謂你不理財，財不理你，所以一定要好好的學習，學會理財。初期可以從學會存款開始，為自己制定一個合理可行的理財計劃，選擇適合自己的理財產品。
鍛鍊身體，有時候我們競爭的最大資本就是有一個健康的身體，在你的夢想清單裡，你活得時間越久，能夠做的事，能夠實現的夢想也就越多。所以堅持鍛鍊身體，還能減少生病，未嘗不是一種省錢的方式。
起而行，馬上就做。與其空想一萬次的失敗，不如讓自己嘗試行動一次的成功。一輩子有多短，可以說是稍縱即逝，誰都不知道下一步會發生什麼意外，所以不要拖拖拉拉，有了想法就趕緊去行動，用結果告訴自己想法的對錯。
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