關注 ，做勇敢的自己！
近期，很多人在網上抱怨：
- “放假期間快發黴了。”
- “在家玩手機要吐了，期待趕緊上班。”
- “被禁足多天，每隔半小時要和老公吵次架。”
- ……
如果此時的你已經堅持不下去了，就請看看下面這位朋友：
他是武漢市方艙醫院隔離間的一名病患。照片中，他正捧著一本很厚的《理想國》在安靜地閱讀。
他的臉上沒有流露出絲毫的恐懼和沮喪，只有看書時的專注和從容。他把病房當成了書房，把疾病當成了修行。
照片傳出後，引發了很多人的關注。
網友們稱讚這位患者為病房中的一股清流，稱他為“佛系病患”。是他，讓我們看到了人們在疾病中所傳遞出的生命的力量。
被隔離後，他選擇用另一種方式看世界。
這位患者的舉動無形中鼓舞了很多人，疾病雖無情，人們卻可以選擇瀟灑地活。
世界雖冷酷，我們卻可以活得滾燙。
01 人生不易，別讓糟糕的事拖累自己
成年人，難免會經歷各種挫折、磨難。
如果不能及時止損，事情就會變得更糟，我們往往也會失去更多。
有一次，我因工作失誤，被領導呵斥。
接下來的幾天，我由於心情不好，整天沉浸在自己的負面情緒裡，始終無法釋懷，每天一下班就去和同事喝酒，心中對工作充滿了抱怨。
頹廢的心情，導致我無心繼續完成後面的工作，最後犯了更大的錯誤。
領導又一次更加嚴厲地批評了我，並且扣了我一個月獎金，還給我降了職。
我後悔極了，如果當時我能夠堅強一點，及時止損，努力彌補工作的失誤，調整好狀態，就不會發生後面的事。
人生不易，不要再讓糟糕的事拖累了自己。
前不久，抖音上的一個熱搜視頻牽動了無數人的心。
這名女子因為失戀，心情壓抑。情緒失控的她和家人大吵了一架。
她覺得世界上已經沒有人再愛自己了，便準備用自殺的方式和這個世界告別。
被民警救下的時候，女孩嚎啕痛哭，讓人心生憐憫。可這畢竟只是一次失戀啊，怎麼能用自己的生命去宣洩一段痛苦的經歷呢？
曾經看過這樣一句話：
“那些花了很久才走過來的路，只要一次偶爾的情緒失控就會被全部被推翻。”
及時止損，好好生活，才是成年人最大的自律。
02 換個角度，可能會看到別樣的風景
奇葩說辯手詹青雲曾在哈佛求學時，欠下了鉅額債務。
身在異國他鄉，生活拮据，又欠有外債。換做其他人，很難在當時窘迫的環境下泰然自若。
但她卻依然淡定地在異國地鐵中優雅的讀著《莊子》，用優秀的文化來充實自己的頭腦。
《莊子》有云：
“哀莫大於心死，而人死亦次之。”
人世間最可悲的事莫過於思想頑鈍，麻木不仁。一個人內心的悲觀，比死亡還可怕。
她堅信，自己一定有能力還清債務。
後來，她真的做到了：不但成為了一名優秀的律師，還成為了一名優秀的辯手。
有時候，換一個角度，真的會看到不一樣的風景。
多年前，高曉松曾因酒駕入獄，而這段不堪的生活經歷，卻被他稱為是最充實的時光。
他在獄中深刻反省自己的同時，還教其他的獄友讀書，認字。
除此之外，他還翻譯了馬爾克斯的著作《昔年種柳》；為抗戰老兵創作歌曲……
他曾說過：
“在風雨中，也可以做晴朗的事。”
擁有好的心態，生活才會陽光明媚。
03 愛這個世界，從愛自己開始
境遇的好壞，旁人的喜怒，其實都不必放在心上。
自己的生活由自己主宰，不要被無關的煩惱而擊敗.即使被人厭棄，也不要自怨自艾。
蔡康永曾說：
“鏡子很髒的時候，我們不會誤以為是自己的臉髒，那為什麼當我們身陷囹圄時，卻總是覺得糟糕的是自己。”
曾有這樣一則寓言故事：
有一對兄弟因出身貧寒，受盡了別人的欺凌。
哥哥是一個天生的樂天派，從來不會讓外面的人來影響自己的心情。弟弟則是一個悲觀主義者，覺得每天的生活都糟糕透了。
家裡人為了改變他們極端的性格，便送給他們兩種截然不同的禮物，哥哥打開盒子，發現裡面裝的是馬糞，高興的問父母：
“你們把送我的馬藏在哪兒了？”
弟弟的禮物則是一輛精美的自行車，弟弟傷心極了，哭著說：
“我根本不會騎自行車，爸爸媽媽是在嘲笑我笨。”
這個故事告訴我們：樂觀的人，總是能在困境中看到機遇；而悲觀的人即使身處順境，也只能看到危難。
當我們改變自己看待世界的方式時，人生的境遇也會隨之而變。
我很喜歡海子的這段詩：
從明天起，做一個幸福的人，
餵馬，劈柴，周遊世界，
從明天起，關心糧食和蔬菜，
我有一所房子，面朝大海，春暖花開。
天地之大，有很多美好的事物等著我們去發現，又何必讓眼前的羈絆束縛了自己。
愛這個世界，先從愛自己開始。
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