保健生活錦囊
在家隔離，說實話真的很無奈，但是為了不添亂，為了自身和別人健康，也只有在家自我隔離，在無奈的時候，也實現了陪孩子陪家人的願望，也可以做點自己喜歡做的事，平時都說工作忙，沒時間陪孩子，陪家裡人，現在在家即實現了陪伴，又為打贏這場戰疫做了貢獻，繼續加油！
A林楓A1
在家隔離期間 剛開始隔離的前幾天每天每人偷偷摸摸想著聚會打牌喝酒，事情的嚴重性越來越難以控制，慢慢打牌喝酒聚會的念想也不在有，所以有些人在家每天研究這怎麼做美食，做面膜，男的有的甚至坐在椅子上釣著魚缸裡面的魚來打發時間，打遊戲，躺在床上吃睡了睡了吃，翻來覆去，電視劇也沒法看，看的最多的就是動畫片，感覺突然之間回到了童年。
KTV的清潔工
剛開始還好，心疼寶寶住校吃不到好吃的，天天變花樣給寶寶開胃，整天廚房，餐廳忙的不亦樂乎。現在寶寶開始網課，我的模式變成了，早起喊學習，投餵早餐，拌嘴，看寶寶學習。做好午餐，投餵午餐，拌嘴，休息，喊下午上課，拌嘴，準備晚餐，投餵晚餐，催著休息，拌嘴。準備第二天的學習。[捂臉][捂臉][捂臉]快點開學吧！
花開月隱
隔離在家，一開始非常不適應，過了兩天靜下心來做了些平時不願意做的事情。
比如說炒米。我們日常吃的大米都是直接煮了或者蒸了吃的，很少有人去炒米。其實大米炒完之後，就變成了藥食兩用的好物，可以健脾祛溼，對消化不良、腹瀉、便秘均有功效。既能快速止腹瀉，還能清腸刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾開胃止瀉的功效。
大米炒成焦黃色後，米里的澱粉也就破壞了，分解變成了活性碳了。活性碳可以吸潮氣，吸異味，吸汙垢，還能吸附腸粘膜上的有害物質並排出體外。
這個養生的辦法我雖然以前就知道，但是總是覺得麻煩沒有心情去做，這段時間正好可以做這個。
炒米的做法很簡單。不粘鍋燒熱倒入大米，大火翻炒2分鐘後轉成小火，一定要不停的翻炒，防止炒焦；炒制焦黃色有香味即成，關火放涼後用密封罐盛好。
保健生活錦囊
以我在農村的經歷，就是居家隔離，不串門不拜年不聚桌打牌，每天關注疫情的新聞。雖然不能出去務工，但也有好點一面，一家人在一起享受團聚之樂，以前每年都是過完了初五六就出去了，感覺匆匆回匆匆去。農村還好一點，無聊之際，去田裡捉捉泥鰍，去山上打打柴，帶孩子寫字畫畫。雖然平淡，倒也充實。最後希望疫情早日散去，祝大家平平安安快樂
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宇宙之星999
我本來住農村，和女兒從29年前夕就在沒出個門，本來要來客拜年的，準備的菜剛好自己吃了，後院蔬菜很多種，女兒一天到晚遊戲，看劇，刷頭條抖音網上聊天吧，我就是燒飯的，閒下來頭條，抖音！
千言萬語一個愛
天天在家玩手機，看電視劇。
淡如水07
每天關注疫情變化進展，做好家人防護，照顧家人飲食起居，適當整理一些心得，補強一些自身專業知識，時間何來打發，就這都不夠用，除了時間不夠用，錢也不夠用[淚奔][淚奔]
陳建中139
宅在家裡心放平，多措並舉怡心情。
看看好書練練字，玩玩手機戀熒屏。
盤盤雙腿靜靜心，養養綠植利眼睛。
做做美食過過癮，練練嗓音哼幾聲。
工信科
健身，學習，練琴，玩遊戲，一家人打撲克牌等等
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