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寶寶挑食，發育差，免疫力低，多吃3種食物，食慾好，寶寶長得高，更聰明
鋅是人體內不可缺少的一種元素，小孩子如果缺鋅的話會出現胃口不好，發育緩慢，免疫力下降等。如果不能及時補充，甚至會影響寶寶的生長和智力的發育。
寶寶出現這幾種情況，媽媽可要留意了寶寶是否缺鋅️
1、發育緩慢：寶寶的身高和同齡人相比矮3公分以上，體重比同齡人輕2公斤以上；
2、免疫力降低：天氣變化，寶寶就很容易生病；
3、多動，總是心不在焉；
媽媽如果發現寶寶缺鋅，就應該及時給寶寶補鋅，這樣才能長高高，更健康！和媽媽分享3種食物，寶寶愛吃又補鋅！
豬肉青菜粥
食材：大米、青菜各50克、豬肉30克、蔥末、薑末、醬油、鹽、植物油各適量
做法：
1、大米洗淨;豬肉洗淨，剁成末;青菜擇好，洗淨，切成末；
2、鍋內放入大米和適量清水，大火燒沸後，改用小火熬煮；
3、油鍋燒熱，放入豬肉末翻炒，加入蔥末、薑末、醬油、鹽翻炒，放入青菜末翻炒片刻，放入米粥鍋中同煮10分鐘即可；
雞乾瘦肉芹菜粥
食材：雞幹、瘦肉、小米胡蘿蔔粥、芹菜
做法：
1、將雞幹放鍋裡煮一下，以去除腥味；
2、瘦肉剁碎、雞幹用刀背壓碎，調入一小勺油、2滴蠔油、1滴醬油攪拌；
3、等粥煮開後，加入調好的肉末、芹菜末；
4、只需煮幾分鐘，再調少許鹽即可食用。
富鋅硒片
飯前可以給寶寶吃，可以維持人體正常食慾缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡現象，屬於生物蛋白鋅，不含激素，對腸胃也沒有任何的負擔作用，且口感好，香甜可口，人體也非常易吸收。
這三種食譜都可以給寶寶補鋅，而且鮮嫩可口，小朋友們都愛吃。如果你家寶寶缺鋅，不妨可以吃吃。
寶寶的成長的每一步都需要媽媽的保駕護航，媽媽的責任重大，在生活中一定要處處細心!
花生醬油你大爺
這個時候需要多練習手藝 給寶寶多換口味 營養也能均衡 不放心可以去醫院檢查一下看看是不是缺少維生素引起的挑食
