突然胃疼怎麼辦?

1、儘量把皮帶鬆開,穿寬鬆的衣服,這樣可保障胃氣流通順暢。

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2、喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。

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3、平常多多注意保養胃,切勿經常吃辛辣的刺激性比較強的食物,吃飯要有規律。

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4、注意營養平衡,飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力。

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