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你吃的爱乐维属于复合维生素，本身里面就含有叶酸，目前我国可以买到的爱乐维，里面的叶酸含量就已经是0.8毫克了，正常情况下不需要再吃什么叶酸片了，这么吃就重复了。
我们在平时进行孕产妇课堂的时候会讲到，准备怀孕的女性，就可以开始补充叶酸。叶酸属于维生素，补充叶酸可以预防胎儿的开放性神经管缺陷等先天畸形，建议每天一片，补充量为0.4毫克。
对于存在有叶酸代谢风险的女性，叶酸的补充量可以稍微增加，比如增加至0.8毫克。对于有过生育先天性神经管缺陷的胎儿的孕妇，在医生的指导下，可以服用大剂量5毫克的叶酸片，预防下次再次生育胎儿出现同样的风险。
如果你的检查指标一切正常，也不存在有叶酸代谢风险，那么没必要再吃这个叶酸片了，仅仅吃一个爱乐维就足够满足要求了。曾经吃的稍微多了点，也不用太担心，只是稍微多点，用不到的叶酸就会通过肾脏代谢掉，随着尿液等排出体外。
妇产科女司机飒姐
你好，爱乐维主要用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。一般爱乐维的简介中可以查到主要成份叶酸含量是0.8毫克。
补充叶酸不仅有助于预防胎儿神经管畸形，还有利于降低妊娠高脂血症发生的危险，正常补充叶酸是从孕前3个月到孕后3个月，每天补充0.4毫克。建议备孕的女性，在备孕前3个月至孕后3个月只吃叶酸就可以了，怀孕4个月以后可以补充爱乐维，因为怀孕4个月以后，胎儿生长迅速，此时需要补充充足的维生素来满足胎儿及孕妈的需求。
建议叶酸的服用不可过量，一般总量达到0.4毫克就可以了，最多不要超过1毫克，一次过量对胎儿的影响也不大，不要太过担心。因为叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，超出的叶酸的量会从尿中排出。但是长时间大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，还会影响宝宝的生长发育。
袁渭清
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w最爱你的人是我
肯定会超标。
我们先看下下图爱乐维的叶酸含量是0.8毫克。
我们国人的体质对叶酸的吸收正常量是在0.4~0.8毫克，正常是0.4毫克就足够了。在0.8毫克内，多余的叶酸的话，会随着我们的代谢跟随尿液排出体内。但是想题主说的这个量的话，就超标了，那么如果长期这么服用的话，就会对身体产生严重的影响了。1，叶酸超标，就会造成我们缺锌。2，会影响未来的宝宝，造成智力低下。
叶酸的服用是孕前三个月，夫妻双方一起服用，然后孕后三个月，我们女性继续服用三个月。一定要定时定量。尽量控制下0.4毫克就可以了。
好妈妈的孕育
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回答问题之前，我们要叶酸是什么，孕妇为什么要补充叶酸？
备孕者和妊娠期女性吃叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷。
什么是神经管缺陷？
神经管缺陷又称神经管畸形，是由于胚胎发育早期神经管闭合不全所 引起的一类先天缺陷，主要临床类型包括无脑、脊柱 裂和脑膨出。无脑和严重脑膨出常引起死胎、死产， 少数虽可活产，但存活时间很短；脊柱裂和轻度脑膨 出患儿虽可存活，但无法治愈，常导致终身残疾，表 现为下肢瘫痪、大小便失禁、智力低下等。脊柱裂患 儿还易并发脑积水，患儿多过早夭折。
为预防神经管缺陷，原国家卫生部于2009年6月启动了“增补叶酸预防神经管缺陷”重大公共卫生项目。
具体叶酸该怎么服用？
围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017)核心推荐：
对每名备孕或孕早期妇女，应采集夫妻双方的 疾病史、生育史、家族史、饮食情况、药物服用情况、 行为习惯等信息，并进行必要的体格检查和实验室 检查。
根据以下情况，提出妇女增补叶酸的建议。
① 无高危因素的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或 0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。
② 有神经管缺陷生育史的妇女：建议从可能 怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸， 直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
③ 夫妻一方患神经管缺陷或男方既往有神经 管缺陷生育史的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少 1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个 月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸 剂型，亦可每日增补5mg叶酸。
④ 患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、 肢体缺陷、泌尿系统缺陷，或有上述缺陷家族史，或 一、二级直系亲属中有神经管缺陷生育史的妇女： 建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补 0.8～1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月。
⑤ 患糖尿病、肥胖或癫痫的妇女：建议从可能 怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8～1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月。
⑥ 正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女：正在服用卡马西平、丙戊酸、苯妥英钠、扑米 酮、苯巴比妥、二甲双胍、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、 甲氧苄啶、氨苯蝶啶、考来烯胺等药物的妇女，建议 从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8 ～1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月。
⑦ 患胃肠道吸收不良性疾病的妇女：建议从 可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8- 1.0 mg叶酸，直至妊娠满3个月。
个性化增补
妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延 长孕前增补时间：
①居住在北方，尤其北方农村；
② 饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；
③血液叶酸水平 低；
④MTHFR 677位点TT基因型；
⑤备孕时间短。
对于高同型半胱氨酸血症妇女，建议每日增补 至少5mg叶酸，直至血液同型半胱氨酸水平降至 正常后再考虑受孕，且持续每日增补5mg叶酸，直至妊娠满3个月。
在建议增补叶酸的同时，应告知妇女多食用富 含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果；同时，养成 健康的生活方式，保持合理体重，采取综合措施，降 低胎儿神经管缺陷的风险。
爱维乐叶酸含量为0.8mg，根据上述推荐，再结合自身实际情况，即可判断叶酸是否超标。如果你仅仅吃了一两次，就不必担心超标的问题了。
祝身体健康!
仁心药师
我们这儿的华西附二院、我的去锦江妇幼，都推荐惠氏的玛特纳，从备孕吃到生的。玛特纳叶酸含量是1毫克，您那吃的量是1.2，多余的叶酸会随尿液排走，也不存在吃了致畸，它对胎儿的神经系统发育是非常好的促进剂。不必太担心。不过为了安心，还是不要总是超量吃。
琨儿206
不需要这样吃，吃了爱乐维就不用吃0.4毫克的叶酸了。
爱乐维内含0.8克叶酸，你叠加的话吃多了孩子也不吸收，你也会给他增加负担。
但是你真的孕期吃了爱乐维，也没有太大问题。
我孕前吃的是0.4的，确诊之后吃了爱乐维，后来怕吃太高改成过了黄金素。
中途都没有混着吃，就怕补多了。
Mylike说时尚
爱乐维0.8mg的叶酸含量不适合中国备孕期女性服用，且重金属超标准！
健康好孕知识传播
你这样吃摄入的叶酸量就超了，爱乐维本身就是叶酸复合维生素，里面就含有0.8毫克的叶酸了，推荐的孕妇每日叶酸摄入量就是0.4至0.8毫克，超过1毫克就有摄入过多的风险了，叶酸不是吃的越多越好的，摄入过多容易影响身体对锌元素的吸收
复杂过后的简单
如果叶酸有0.4够了
