勇78394257

35歲被裁員，穩定收入中斷，如果揹負了債務再加上上有老下有小，立刻找下一份工作一定是眼前需要儘快解決的。然後逐漸不斷調整自己的方向，做好自己的規劃。畢竟40歲，也是一個職場的尷尬期！

一、找工作。

1.在自己原來的行業繼續拼搏。

特別是那些已經積累了大量技能，人脈資源的中年人。一定意義已經形成了自己職業圈，變化太多，挑戰也就太大了。所以，在原來的行業，尋找一家更具前景的工作，深入鍛造自己，努力構建自己的職場護城河！

2.同行業換崗位。

其實很多從老東家離職的職場老人，他們經驗豐富，人脈廣，除了原來的職務外，可能還有很好的崗位等著自己。很多技術人員轉崗做了管理或營銷。很多管理人員做了同行業中規模較小企業的顧問或高級管理人員。當然也有很多銷售人員自我充電，轉崗做技術了。

我有一位老同事就是從銷售離職後，學習前段開發，後來月薪可以拿到20000元，是他做銷售時的兩倍！

3.轉行做銷售。

可以說所有的職場崗位中銷售是唯一一個較少歧視中青年人的。這個崗位更適合他們拼一把，搏回昨日尊嚴！更是可以下中年時期賺取更高收入的需要！舉個例子，很多電氣設計工程師轉崗做銷售工程師，他們既懂技術，又懂產品，還多用戶，兼職完畢簡單的做設計要大賺的！

二、創業也是不錯的選擇！

那些具備了專業技術的技術人和具備行業客戶資源的營銷人員，如果實在轉崗困難不如直接開啟自己創業的計劃吧！人、財、客戶資源，你但凡具備任何一個且絕對有優勢，幹成的幾率很大。如果你具備兩項優勢，恭喜你，幹成的幾率翻倍！畢竟好的項目，不缺資本來找。有足夠的資本就可以找尋有價值的項目來投資。那些具備客戶資源的，在市場化經濟環境中，是一切資源環繞的源泉！

總之，無論選擇那種方式，35歲了別怕輸！十多年的職場不是白混的，在不影響家庭正常生活的情況下儘快讓自己重新站起來。這或許對於未來40歲的自己，是最好的交待！

愛家的葛子

一、一個真實案例的分享

後來親戚幫他推薦到了我們縣城的一家醫院當救護車司機，平時不開救護車的時候，主要幫忙拉貨，雖然收入比以前少很多，但是工作相對輕鬆，時間也比較寬裕，離家又不算遠，父母都能照顧得到，堂哥還是相對滿意。

二、35歲中年人被裁員後面臨的危機：

1.能力危機。與很多職場新人工作有多種機會相比，一旦過了35歲，被裁員去找工作將會面臨很尷尬的境地，如果太專長了，幾十年幹一件事，出去後不知道從何做起；如果做過管理，又感覺對某一行業不夠專一，有點高不成低不就的。

三、35歲中年人被裁後的就業機會：

莊子說職場

江少來分享一個真實的中年人被裁員故事：

前公司領導40出頭的年紀，家裡有兩個娃，在前公司呆了半年不到就被老闆辭退了。被裁員前，領導被老闆多次批評，他也越幹越沒勁，離職前就已經開始投簡歷。不過在被辭退那一天，還沒有找到下家。

他是從幾千公里的外地到這座城市，可以說是“拋棄妻子”，為了夢想而來，沒想到第一站就遇到了職業生涯裡的滑鐵盧。

很快，我也被公司辭退，前公司老闆經營能力有問題，思維跟不上時代。

前領導離開公司後，很快找了新的工作，他告訴我說：家裡老婆不上班，還有兩個小孩要養。他沒時間休息。我也和他探討過創業相關話題，但是直覺告訴我：他沒有創業的想法。

35歲以後被裁員，中年人絕大多數還是會像我的領導一樣，繼續找個工作，養家餬口。

《月亮與六便士》裡的主人公思特里克蘭德畢竟是異類，異類一定會讓人們唾棄，除非你不要臉。

好在像我這代90後職場人，不用等到35歲，就有被裁員的經歷，以後的日子也一定會寵辱不驚。遭遇經濟不景氣，身邊很多人都有創業的想法。

給35歲前的年輕人三個建議：

1.保持危機感

過去工作的幾年，惡劣的就業形勢讓我毫無就業安全感可言，你必須用盡全力才可以站在原地。

保持危機感的最好方法就是去不斷提升自己，比如提升學歷，提升自己某方面的技能。

2.保持專業度，把手裡的活幹到極致

很多人丟工作，是因為自己沒有啥牛逼的技能，這個時代，手裡有一技之長的人是不愁飯吃的，被淘汰，說明你的技能公司看不上，對公司幫助不大。

3.適當做點副業，開源比節流更重要

沒有副業，一旦失業就會斷糧，這是我到2018年才懂的道理。

從2019年開始，我開始把寫作當做副業，也掙了一些錢，你賺錢越多，認識的牛人就會越多。

所以，窮人是沒有朋友和人脈的。副業不是剛需，但是可以救你於水火之中。

江少

先分享一個身邊人的案例吧。

我們單位同事他老婆，年齡40歲，一直在一家臺資企業做外貿跟單員，做了10多年吧，前段時間單位效益不好被裁員了，跟老闆談判了一下，拿到了賠償金16萬。

然後投簡歷，不到一週就找到了一份月薪8000，離家10分鐘路程的公司。

但是，不過一週覺得這家公司氛圍太壓抑，立馬又還了一家公司上班，一樣的薪資，差不多的路，但是隻幹了3天，說是因為工作強度太大，喝口水的時候都沒有。

然後現在一直沒有找到工作，在家待業快半年多了。

從這個案例我們可以分析分析，年齡大被裁員，不是她的錯，但是出了原單位，適應不了外面的企業的節奏，不懂變通和嫌著嫌那，那麼就沒法怪別人了。

年齡啥的都是藉口，一直在一家企業裡混吃等死才是被裁的真正理由。被裁了也不知道反省，繼續這樣的作風，社會不淘汰她淘汰誰呢？！

那麼我們如果面對這樣的局面，怎麼辦呢？

第一、先對自己有個全面的體檢，認知自己的足與不足。

嚴格審視自身為什麼被裁的原因，查缺補漏，不要讓事情再次降臨在自己的身上。

不要把年齡大當藉口，那只是企業隨便給你找的理由，不是你要認同的事。

第二、想清楚繼續工作還是閒賦在家。

一般情況下，35歲這個年紀應該都是上有老下有小的狀況，壓力會比較大。

即便壓力不大，那我覺得最好也別閒賦在家。因為生活多的是柴米油鹽，難得才是詩和遠方。

第三、如果想明白是繼續工作的，那麼馬上投簡歷找。別給自己找理由先休息一段時間再找。因為空檔期3-6月是在合理範圍內，超過了就比較難找啦。

第四、閒賦在家。

也不是不可以，但是我始終認為，混吃等死一眼望到頭的人生，35歲和85歲就沒有區別了，所以，在家充充電吧，把自己喜歡做的，想做的，想學的，都去做一下，說不定就能找到自己喜歡的又有天賦的事情了呢，然後一發不可收拾，發展成職業了呢。

第五、創業。

有很多人覺得自己有人脈有金錢，自己單幹創業也行。

可以是可以，但是得要規劃好，想清楚以後再去做，畢竟白花花的真金白銀都是自己的血汗錢，創業有風險，要做好賠本的思想準備。

好了，總結一下，這階段的中年人，已經具備了一定的思考能力，所以不用操心失業了怎麼辦，生活還是要繼續的，而我們要操心的是怎麼不失業。

老生常談，保持一顆學習的心態，與時俱進。有什麼新的方式方法都要去了解一下，有幫助的就學一下，要不然遲早要被淘汰。

我是小李杜

我有一個朋友是做技術的，35歲後被裁了，回家去賣滷料去了。他們當地非常火的滷料，都是以滷雞爪出名的。剛好他哥哥在做這一塊，所以他就回去跟他哥哥一起賣起了滷料，現在生意非常不錯。並不比他做技術的收入來的差，就是辛苦了點。

還有一個做銷售的，試用期都沒過就被裁了回家去賣花去了。他們老家是當地有名的新鮮花原產地。村子裡周邊都是以靠賣鮮花為主的，網絡那麼強大，他們就是通過網絡來賣這些。上次跟他聊過，感覺他挺享受這種生活的，又不用離開家鄉。平時的話只需要維護好客戶，他們這種單量又非常大，並不是像零售那麼辛苦。

還有一個寶媽生完孩子後，雖然不是被辭退，但是為了家庭，她主動辭職了。回家之後自己搞了一個小店，賣起了卡通包。就是把包子做成各種可愛的卡通形象，然後包子的材料都是一些健康的適合孩子吃的。就這樣生意還不錯，後面還搞起了卡通包培訓，專門給那些寶媽想要兼職做點生意，或是想要專門做給孩子吃的人培訓，不僅可以賣自己的卡通包，還能收點培訓費。

上面三個人都是35歲以上的，有的是被裁的，有的是自己辭職的。雖然都沒有做自己本職的工作，但是後面的選擇並不比原來的工作來的差。

很多人說35歲是一道坎，覺得35歲後不好找工作，人生感覺就已經過不下去了。或許很多企業對35歲員工都不是那麼的友好。但並不是說35歲後就只有打工這一條路。人生的路有很多種，就看你怎麼選擇。

如果你的能力夠強，可以繼續在職場上深耕下去。這家公司不行，你可以換另外一家公司，只要你的能力和經驗技術都足夠強。如果之前不懂得去積累相關的能力和經驗，導致現在工作不好找。那麼可以換個思路，不是非要走打工這條路的。

現在社會技術發展和經濟發展這麼快，會產生很多新興的職業，這些職業都是可以去嘗試的。像一些送外賣的，送快遞的，月嫂之類的工作，雖然辛苦了點，但是在你沒有更好的選擇的時候，也是一種不錯的選擇。有時候轉換一下自己的思路，適當放低自己的姿態。你就會發現，其實還是有很多選擇。

老茶聊職場

比較沉重的話題，中年危機是每個人都要面臨的問題，在知乎上有許多這樣的例子，每個人從事的工作不同，中年危機的時間也有差別。

李麗在公司工作多年了，她結婚後一直不敢懷孕，到了32歲的時候，懷孕了，她只好一邊上班一邊養胎。日子就這樣慢慢的過著，生完孩子，他趕緊把父母接了過來，擔心工作受到影響，只休息了3個多月就回到單位上班了。

到了辦公室，發現自己的位置上坐著一個年輕人，這時主管走了過來，對李麗說：“你不在的這段時間，公司工作很多，公司領導又新招了小劉。你的崗位，公司領導又安排，你看去找領導報到吧。”

李麗沒有辦法，找到了領導，領導說：“單位的工作不能停止，你去下面的分公司負責財務業務吧。”李麗本來想據理力爭，可她沒有辦法，想到分公司也不遠，就去分公司上班了。

到了分公司才發現，一共3個人，擠在一間破舊的庫房裡，他們都是工人編制，看庫房的，她心裡很難受，回到公司找領導，領導說：“現在只有這個崗位，你再考慮一下。”

這是明顯的不講理的做法，想幹就幹，不相干就走的狀態。最後我只好去那邊上班，我都已經33歲了，女性35歲找工作也是相當難的。

可幹了不到一個月，我實在是難以堅持下去，無奈的辭職了。辭職後，我找了不少單位，合適的不多，他們一聽說小孩才不到一歲就放棄了。

最後在一家超市找到了收銀員的工作，現在已經過去6年了，回想那時的自己也是萬般的無奈呀。

女性30歲以後找工作也是比較難的，特別是孩子小的時候更難，我是父母幫著帶孩子，自己的工作沒有受到多大的影響。我身邊兩個姐妹，乾脆就不上班了，在家全職帶孩子，這也是無奈的選擇。

所以，做女人難，做30歲以後的女人找工作更難。35歲以後的男人面臨的選擇也不寬，本文只討論女性的問題，總體來講，如果一開始就入錯行，一定要在你有調整能力的時候抓緊調整，到你只能任人宰割的時候，就沒有辦法了，可選擇的餘地也就小了。

職場同步

1、沒被裁員前，爭取不被裁

2、通過興趣衍生第二份工作

總之，樹是死的，人是活的。最重要的是當下，把當下做到極致才會立於不敗之地。即便到了谷底，我們也要懂得變通，提前謀劃自己的未來。

銀桑筆記

今年整體效益不好，裁員似乎是每個公司都要經歷了過程，給大家講一個我見過的我佩服的故事吧！

人到中年失業確實是很艱難的，我一朋友在一家實體公司幹了，十幾年了，在公司也算是中層領導，有一個幸福的家庭一兒一女，自己和老婆都是獨生子女，老人幫著帶孩子，原來兩口子的收入，可以維持家裡的正常開支，很能有點富餘的。

後來我這朋友的公司效益不行，公司裁員一般，我這朋友也是其中一員，也沒拿到多少賠償，下崗回家後，在家裡閒了一個多月，後面去找工作，屢屢碰壁這個年齡段也沒什麼學歷，上游老下有小的，光靠自己老婆每月的那點工資，遲早會坐吃山空。痛定思痛之後放下了身段，撕下了“面子”，扛起了家庭的壓力，買了個車白天開滴滴，晚上做代駕收入也還行，這樣持續了半年之後，朋友突發奇想，想去學一門手藝，一箇中年男人去學一門手藝需要多大的勇氣多長的時間，真人我們佩服，一年的時間裡一邊學廚師一邊跑滴滴乾代駕，然後現在兩夫妻開了個餐飲店，日子過的比以前還要好！

只要放下了所謂的面子。抗住了外界給予的壓力，日子是自己的 也是自己過出來的。再大的面子在大的架子，都抵不過飢寒窮三個字，放下了才能拿的起更多！

在此也祝各位家庭和美幸福安康！

揭幕財金

35歲以後被裁員的中年人都去幹嘛了？

能去幹嘛呢，難道還去放飛自己不成？

第一，找下一個工作。

大多數還是要找下一個工作的，畢竟，靠前10幾年的收入，遠遠不夠養家餬口，頤養天年的，大多要找下一家公司。

這個時候，確實，挺尷尬的，35歲，不大不小，但壓力巨大。小公司自己不願意幹，大公司管理層未必要你。就看你自己的積累了，還有就是要有放手一搏的勇氣，從0開始，還是很難的。

第二，自己創業。

這個看起來很美，但實際上更難。

因為不但有壓力，還有很大的風險。

再有，創業不是想幹就乾的，你要有想法，有專業，有團隊，有資金，有客戶······

所以，沒有想好，不要去幹，而且，你要有強烈的企圖心和目標感，不達目的誓不罷休的這種精神才行。

現在，形勢也不太好，建議還是想好再行動。

第三，啥也不幹。

有人可能就消沉了，得過且過，但35歲，太年輕了，也只能說這個時代發展太快了，35歲就要淘汰了，那些創始人都70多了，也該退休了吧，35歲就不能用了，70多更加了吧，天才嗎？？

第四，退休！

有一個同學說，再過2年退休了。我嚇壞了，我才開始創業幾年，他就要退了。

行業不一樣，人家賺夠了吧。但我覺得還是要有一個事業，不管是退休還是工作。就算退休了，還是要做點別人，人生才有意義嘛。

希望重整旗鼓，重塑輝煌！！

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展超今年36歲，在一家大型互聯網公司任職，前段時間他聽說很多互聯網公司都開始大規模裁撤年滿35週歲的基礎員工。還暗自慶幸自己順利進入管理層，雖然沒有被裁撤，但是他也陷入了失業焦慮。沒事的時候，他就會想“自己是不是第二批被裁掉的呢？”

越是思考他就越是發現自己想的問題很正確。公司裡的90後們已經開始嶄露頭角，80後們也都在各個部門裡挑起了大梁，像他這樣的70後，在公司裡算是實實在在的“老人”。展超發現，自己的確是比不過年輕人，尤其是在思維上。公司會議上，提出新點子、好點子的十有八九是90後，自己偶爾提出一點建議，還會被年輕人嗤之以鼻：“別人早玩得不玩了。”並且，老闆也是一副大力支持年輕人的姿態，這讓他憂心忡忡。

最近一段時間，每次高管開會，老闆都會語重心長地對他們這些老人說：“要趕緊去接觸新事物，多學習充實自己，警惕被年輕人甩在後面！”展超認為這是在警告他跟不上腳步就會丟掉事業，他越來越焦慮了……結果沒過多久，第二批裁員名單下來了，果然有他。

2017年年初的時候，聯合國把青年定義為“14歲到25歲”，那麼這就意味著1992年出生的“90後”已經步入了中年。這樣的消息一經傳出，立馬引起了大批網友的調侃。

緊接著一篇名為《深圳兩套房，面臨失業，中年財務危機引發家庭悲劇》又刷爆了朋友圈，隨之而來的又是接二連三的大型企業裁員信息“華為開始清理34歲以上職員”，“途牛再現裁員風波”，“萬達網科集體裁員95%”……

為何這麼多中年人要被裁下來？

這些信息似乎都在告訴我們，人到中年就會面臨失業危機。在這樣的氣氛年就會面臨失業危機。在這樣的氣氛影響之下，無數中年人焦慮了起來。

1、一個蘿蔔一個坑

快到不惑之年的確是一個很尷尬的年齡段。正常情況下，人到了這個年齡就應該進入管理層，但管理崗位畢竟還是少，大多數人又都是普通人，不可能人人都做領導，這必然會造成相當一部分人的失業。

2、資歷老經驗豐富不吃香

現在很多行業都已經不再像從前那樣，只要從業年齡長就能憑藉“經驗豐富”吃遍天下了。現在知識和技術的迭代速度太快，經驗的權重不斷下降，而對學習能力要求越來越高，中年人在這方面恰巧處於劣勢，這就是中年危機越來越嚴重的原因。

3、中年人心理恐懼

人到中年丟掉飯碗是件很恐怖的事情，因為有太多的事情需要一個穩定工作來支撐。雖然失業也不至於餓死，但那種恐慌會一直纏繞著內心。

這樣一想，的確令人毛骨悚然。人到中年，上有老下有小，正是壓力最大的時候；作為家裡的頂樑柱，自己一旦失業斷了經濟來源，事情就會變得不可想象，甚至一個大家庭都無法正常生活。

但現在很多單位在招人的時候都會有一個硬性指標：35歲以下。這代表著一旦35歲失業，再出去重新找工作就會困難重重。體面的工作找不到，做體力活又放不下自己的身段，再就業的希望就渺茫得很了。

展超被刷下來後，我給了他幾點建議：

1、掌握核心競爭力。

在這個信息爆炸的時代，中年人群想要走在行業的前面，想要完成從中層管理者轉型為高層管理者的角色定位，就必須要有不可替代的競爭力。只有掌握了這個能力，你才能在企業中樹立自己的旗幟，並屹立不倒。所謂核心競爭力，可以是你擁有的大量人脈，也可以是你有而別人沒有的技術或專利。這些都能幫助你在職場中與其他人區分開來，樹立優勢。

2、時刻為自己充電

在職場當中，首先要做好自己的本職工作，這是家庭收入的主要來源；除此之外，還要利用業餘時間培養一些必要的技能，這樣，即使遭遇失業，也還有一技之長。特別是當人工智能時代到來之時，擁有多項技能才能減少被時代淘汰的可能性。

3、儘早建立家庭財務規劃

不管你現在活得有多麼瀟灑，一些大的家庭開支遲早是會到來的，比方說孩子的教育金、自己和配偶的退休養老金，以及家庭的保障計劃。這也是中年危機中最沉重的三座大山。要應對這三座大山就必須提前做好家庭財務規劃，利用好時間的福利。這就像滾雪球一樣，只要坡道足夠長，一定能夠滾出一個大大的雪球。

4、創業做老闆

人到中年被刷下來，或許能迎來事業第二春，我有個朋友被裁員後自己出來創業，跟朋友合夥開了個快餐店，剛好吃了這波外賣的紅利，這幾年做的風風火火，明年準備開二店了。其實只要肯用心去學習，用心去做，機會肯定會有的。

總結：

總的來說，年齡本身並不是問題，我們可以通過鍛鍊讓身體保持健康，我們還可以通過學習讓內心保持年輕。同時，我們還可以通過提早規劃來減輕未來的經濟壓力。

關鍵字: 裁員 職場 上有老下有小