勇78394257

35岁被裁员，稳定收入中断，如果背负了债务再加上上有老下有小，立刻找下一份工作一定是眼前需要尽快解决的。然后逐渐不断调整自己的方向，做好自己的规划。毕竟40岁，也是一个职场的尴尬期！

一、找工作。

1.在自己原来的行业继续拼搏。

特别是那些已经积累了大量技能，人脉资源的中年人。一定意义已经形成了自己职业圈，变化太多，挑战也就太大了。所以，在原来的行业，寻找一家更具前景的工作，深入锻造自己，努力构建自己的职场护城河！

2.同行业换岗位。

其实很多从老东家离职的职场老人，他们经验丰富，人脉广，除了原来的职务外，可能还有很好的岗位等着自己。很多技术人员转岗做了管理或营销。很多管理人员做了同行业中规模较小企业的顾问或高级管理人员。当然也有很多销售人员自我充电，转岗做技术了。

我有一位老同事就是从销售离职后，学习前段开发，后来月薪可以拿到20000元，是他做销售时的两倍！

3.转行做销售。

可以说所有的职场岗位中销售是唯一一个较少歧视中青年人的。这个岗位更适合他们拼一把，搏回昨日尊严！更是可以下中年时期赚取更高收入的需要！举个例子，很多电气设计工程师转岗做销售工程师，他们既懂技术，又懂产品，还多用户，兼职完毕简单的做设计要大赚的！

二、创业也是不错的选择！

那些具备了专业技术的技术人和具备行业客户资源的营销人员，如果实在转岗困难不如直接开启自己创业的计划吧！人、财、客户资源，你但凡具备任何一个且绝对有优势，干成的几率很大。如果你具备两项优势，恭喜你，干成的几率翻倍！毕竟好的项目，不缺资本来找。有足够的资本就可以找寻有价值的项目来投资。那些具备客户资源的，在市场化经济环境中，是一切资源环绕的源泉！

总之，无论选择那种方式，35岁了别怕输！十多年的职场不是白混的，在不影响家庭正常生活的情况下尽快让自己重新站起来。这或许对于未来40岁的自己，是最好的交待！

爱家的葛子

一、一个真实案例的分享

后来亲戚帮他推荐到了我们县城的一家医院当救护车司机，平时不开救护车的时候，主要帮忙拉货，虽然收入比以前少很多，但是工作相对轻松，时间也比较宽裕，离家又不算远，父母都能照顾得到，堂哥还是相对满意。

二、35岁中年人被裁员后面临的危机：

1.能力危机。与很多职场新人工作有多种机会相比，一旦过了35岁，被裁员去找工作将会面临很尴尬的境地，如果太专长了，几十年干一件事，出去后不知道从何做起；如果做过管理，又感觉对某一行业不够专一，有点高不成低不就的。

三、35岁中年人被裁后的就业机会：

庄子说职场

江少来分享一个真实的中年人被裁员故事：

前公司领导40出头的年纪，家里有两个娃，在前公司呆了半年不到就被老板辞退了。被裁员前，领导被老板多次批评，他也越干越没劲，离职前就已经开始投简历。不过在被辞退那一天，还没有找到下家。

他是从几千公里的外地到这座城市，可以说是“抛弃妻子”，为了梦想而来，没想到第一站就遇到了职业生涯里的滑铁卢。

很快，我也被公司辞退，前公司老板经营能力有问题，思维跟不上时代。

前领导离开公司后，很快找了新的工作，他告诉我说：家里老婆不上班，还有两个小孩要养。他没时间休息。我也和他探讨过创业相关话题，但是直觉告诉我：他没有创业的想法。

35岁以后被裁员，中年人绝大多数还是会像我的领导一样，继续找个工作，养家糊口。

《月亮与六便士》里的主人公思特里克兰德毕竟是异类，异类一定会让人们唾弃，除非你不要脸。

好在像我这代90后职场人，不用等到35岁，就有被裁员的经历，以后的日子也一定会宠辱不惊。遭遇经济不景气，身边很多人都有创业的想法。

给35岁前的年轻人三个建议：

1.保持危机感

过去工作的几年，恶劣的就业形势让我毫无就业安全感可言，你必须用尽全力才可以站在原地。

保持危机感的最好方法就是去不断提升自己，比如提升学历，提升自己某方面的技能。

2.保持专业度，把手里的活干到极致

很多人丢工作，是因为自己没有啥牛逼的技能，这个时代，手里有一技之长的人是不愁饭吃的，被淘汰，说明你的技能公司看不上，对公司帮助不大。

3.适当做点副业，开源比节流更重要

没有副业，一旦失业就会断粮，这是我到2018年才懂的道理。

从2019年开始，我开始把写作当做副业，也挣了一些钱，你赚钱越多，认识的牛人就会越多。

所以，穷人是没有朋友和人脉的。副业不是刚需，但是可以救你于水火之中。

江少

先分享一个身边人的案例吧。

我们单位同事他老婆，年龄40岁，一直在一家台资企业做外贸跟单员，做了10多年吧，前段时间单位效益不好被裁员了，跟老板谈判了一下，拿到了赔偿金16万。

然后投简历，不到一周就找到了一份月薪8000，离家10分钟路程的公司。

但是，不过一周觉得这家公司氛围太压抑，立马又还了一家公司上班，一样的薪资，差不多的路，但是只干了3天，说是因为工作强度太大，喝口水的时候都没有。

然后现在一直没有找到工作，在家待业快半年多了。

从这个案例我们可以分析分析，年龄大被裁员，不是她的错，但是出了原单位，适应不了外面的企业的节奏，不懂变通和嫌着嫌那，那么就没法怪别人了。

年龄啥的都是借口，一直在一家企业里混吃等死才是被裁的真正理由。被裁了也不知道反省，继续这样的作风，社会不淘汰她淘汰谁呢？！

那么我们如果面对这样的局面，怎么办呢？

第一、先对自己有个全面的体检，认知自己的足与不足。

严格审视自身为什么被裁的原因，查缺补漏，不要让事情再次降临在自己的身上。

不要把年龄大当借口，那只是企业随便给你找的理由，不是你要认同的事。

第二、想清楚继续工作还是闲赋在家。

一般情况下，35岁这个年纪应该都是上有老下有小的状况，压力会比较大。

即便压力不大，那我觉得最好也别闲赋在家。因为生活多的是柴米油盐，难得才是诗和远方。

第三、如果想明白是继续工作的，那么马上投简历找。别给自己找理由先休息一段时间再找。因为空档期3-6月是在合理范围内，超过了就比较难找啦。

第四、闲赋在家。

也不是不可以，但是我始终认为，混吃等死一眼望到头的人生，35岁和85岁就没有区别了，所以，在家充充电吧，把自己喜欢做的，想做的，想学的，都去做一下，说不定就能找到自己喜欢的又有天赋的事情了呢，然后一发不可收拾，发展成职业了呢。

第五、创业。

有很多人觉得自己有人脉有金钱，自己单干创业也行。

可以是可以，但是得要规划好，想清楚以后再去做，毕竟白花花的真金白银都是自己的血汗钱，创业有风险，要做好赔本的思想准备。

好了，总结一下，这阶段的中年人，已经具备了一定的思考能力，所以不用操心失业了怎么办，生活还是要继续的，而我们要操心的是怎么不失业。

老生常谈，保持一颗学习的心态，与时俱进。有什么新的方式方法都要去了解一下，有帮助的就学一下，要不然迟早要被淘汰。

我是小李杜

我有一个朋友是做技术的，35岁后被裁了，回家去卖卤料去了。他们当地非常火的卤料，都是以卤鸡爪出名的。刚好他哥哥在做这一块，所以他就回去跟他哥哥一起卖起了卤料，现在生意非常不错。并不比他做技术的收入来的差，就是辛苦了点。

还有一个做销售的，试用期都没过就被裁了回家去卖花去了。他们老家是当地有名的新鲜花原产地。村子里周边都是以靠卖鲜花为主的，网络那么强大，他们就是通过网络来卖这些。上次跟他聊过，感觉他挺享受这种生活的，又不用离开家乡。平时的话只需要维护好客户，他们这种单量又非常大，并不是像零售那么辛苦。

还有一个宝妈生完孩子后，虽然不是被辞退，但是为了家庭，她主动辞职了。回家之后自己搞了一个小店，卖起了卡通包。就是把包子做成各种可爱的卡通形象，然后包子的材料都是一些健康的适合孩子吃的。就这样生意还不错，后面还搞起了卡通包培训，专门给那些宝妈想要兼职做点生意，或是想要专门做给孩子吃的人培训，不仅可以卖自己的卡通包，还能收点培训费。

上面三个人都是35岁以上的，有的是被裁的，有的是自己辞职的。虽然都没有做自己本职的工作，但是后面的选择并不比原来的工作来的差。

很多人说35岁是一道坎，觉得35岁后不好找工作，人生感觉就已经过不下去了。或许很多企业对35岁员工都不是那么的友好。但并不是说35岁后就只有打工这一条路。人生的路有很多种，就看你怎么选择。

如果你的能力够强，可以继续在职场上深耕下去。这家公司不行，你可以换另外一家公司，只要你的能力和经验技术都足够强。如果之前不懂得去积累相关的能力和经验，导致现在工作不好找。那么可以换个思路，不是非要走打工这条路的。

现在社会技术发展和经济发展这么快，会产生很多新兴的职业，这些职业都是可以去尝试的。像一些送外卖的，送快递的，月嫂之类的工作，虽然辛苦了点，但是在你没有更好的选择的时候，也是一种不错的选择。有时候转换一下自己的思路，适当放低自己的姿态。你就会发现，其实还是有很多选择。

老茶聊职场

比较沉重的话题，中年危机是每个人都要面临的问题，在知乎上有许多这样的例子，每个人从事的工作不同，中年危机的时间也有差别。

李丽在公司工作多年了，她结婚后一直不敢怀孕，到了32岁的时候，怀孕了，她只好一边上班一边养胎。日子就这样慢慢的过着，生完孩子，他赶紧把父母接了过来，担心工作受到影响，只休息了3个多月就回到单位上班了。

到了办公室，发现自己的位置上坐着一个年轻人，这时主管走了过来，对李丽说：“你不在的这段时间，公司工作很多，公司领导又新招了小刘。你的岗位，公司领导又安排，你看去找领导报到吧。”

李丽没有办法，找到了领导，领导说：“单位的工作不能停止，你去下面的分公司负责财务业务吧。”李丽本来想据理力争，可她没有办法，想到分公司也不远，就去分公司上班了。

到了分公司才发现，一共3个人，挤在一间破旧的库房里，他们都是工人编制，看库房的，她心里很难受，回到公司找领导，领导说：“现在只有这个岗位，你再考虑一下。”

这是明显的不讲理的做法，想干就干，不相干就走的状态。最后我只好去那边上班，我都已经33岁了，女性35岁找工作也是相当难的。

可干了不到一个月，我实在是难以坚持下去，无奈的辞职了。辞职后，我找了不少单位，合适的不多，他们一听说小孩才不到一岁就放弃了。

最后在一家超市找到了收银员的工作，现在已经过去6年了，回想那时的自己也是万般的无奈呀。

女性30岁以后找工作也是比较难的，特别是孩子小的时候更难，我是父母帮着带孩子，自己的工作没有受到多大的影响。我身边两个姐妹，干脆就不上班了，在家全职带孩子，这也是无奈的选择。

所以，做女人难，做30岁以后的女人找工作更难。35岁以后的男人面临的选择也不宽，本文只讨论女性的问题，总体来讲，如果一开始就入错行，一定要在你有调整能力的时候抓紧调整，到你只能任人宰割的时候，就没有办法了，可选择的余地也就小了。

职场同步

1、没被裁员前，争取不被裁

2、通过兴趣衍生第二份工作

总之，树是死的，人是活的。最重要的是当下，把当下做到极致才会立于不败之地。即便到了谷底，我们也要懂得变通，提前谋划自己的未来。

银桑笔记

今年整体效益不好，裁员似乎是每个公司都要经历了过程，给大家讲一个我见过的我佩服的故事吧！

人到中年失业确实是很艰难的，我一朋友在一家实体公司干了，十几年了，在公司也算是中层领导，有一个幸福的家庭一儿一女，自己和老婆都是独生子女，老人帮着带孩子，原来两口子的收入，可以维持家里的正常开支，很能有点富余的。

后来我这朋友的公司效益不行，公司裁员一般，我这朋友也是其中一员，也没拿到多少赔偿，下岗回家后，在家里闲了一个多月，后面去找工作，屡屡碰壁这个年龄段也没什么学历，上游老下有小的，光靠自己老婆每月的那点工资，迟早会坐吃山空。痛定思痛之后放下了身段，撕下了“面子”，扛起了家庭的压力，买了个车白天开滴滴，晚上做代驾收入也还行，这样持续了半年之后，朋友突发奇想，想去学一门手艺，一个中年男人去学一门手艺需要多大的勇气多长的时间，真人我们佩服，一年的时间里一边学厨师一边跑滴滴干代驾，然后现在两夫妻开了个餐饮店，日子过的比以前还要好！

只要放下了所谓的面子。抗住了外界给予的压力，日子是自己的 也是自己过出来的。再大的面子在大的架子，都抵不过饥寒穷三个字，放下了才能拿的起更多！

在此也祝各位家庭和美幸福安康！

揭幕财金

35岁以后被裁员的中年人都去干嘛了？

能去干嘛呢，难道还去放飞自己不成？

第一，找下一个工作。

大多数还是要找下一个工作的，毕竟，靠前10几年的收入，远远不够养家糊口，颐养天年的，大多要找下一家公司。

这个时候，确实，挺尴尬的，35岁，不大不小，但压力巨大。小公司自己不愿意干，大公司管理层未必要你。就看你自己的积累了，还有就是要有放手一搏的勇气，从0开始，还是很难的。

第二，自己创业。

这个看起来很美，但实际上更难。

因为不但有压力，还有很大的风险。

再有，创业不是想干就干的，你要有想法，有专业，有团队，有资金，有客户······

所以，没有想好，不要去干，而且，你要有强烈的企图心和目标感，不达目的誓不罢休的这种精神才行。

现在，形势也不太好，建议还是想好再行动。

第三，啥也不干。

有人可能就消沉了，得过且过，但35岁，太年轻了，也只能说这个时代发展太快了，35岁就要淘汰了，那些创始人都70多了，也该退休了吧，35岁就不能用了，70多更加了吧，天才吗？？

第四，退休！

有一个同学说，再过2年退休了。我吓坏了，我才开始创业几年，他就要退了。

行业不一样，人家赚够了吧。但我觉得还是要有一个事业，不管是退休还是工作。就算退休了，还是要做点别人，人生才有意义嘛。

希望重整旗鼓，重塑辉煌！！

深知精准营销创始人CEO 蒋军

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展超今年36岁，在一家大型互联网公司任职，前段时间他听说很多互联网公司都开始大规模裁撤年满35周岁的基础员工。还暗自庆幸自己顺利进入管理层，虽然没有被裁撤，但是他也陷入了失业焦虑。没事的时候，他就会想“自己是不是第二批被裁掉的呢？”

越是思考他就越是发现自己想的问题很正确。公司里的90后们已经开始崭露头角，80后们也都在各个部门里挑起了大梁，像他这样的70后，在公司里算是实实在在的“老人”。展超发现，自己的确是比不过年轻人，尤其是在思维上。公司会议上，提出新点子、好点子的十有八九是90后，自己偶尔提出一点建议，还会被年轻人嗤之以鼻：“别人早玩得不玩了。”并且，老板也是一副大力支持年轻人的姿态，这让他忧心忡忡。

最近一段时间，每次高管开会，老板都会语重心长地对他们这些老人说：“要赶紧去接触新事物，多学习充实自己，警惕被年轻人甩在后面！”展超认为这是在警告他跟不上脚步就会丢掉事业，他越来越焦虑了……结果没过多久，第二批裁员名单下来了，果然有他。

2017年年初的时候，联合国把青年定义为“14岁到25岁”，那么这就意味着1992年出生的“90后”已经步入了中年。这样的消息一经传出，立马引起了大批网友的调侃。

紧接着一篇名为《深圳两套房，面临失业，中年财务危机引发家庭悲剧》又刷爆了朋友圈，随之而来的又是接二连三的大型企业裁员信息“华为开始清理34岁以上职员”，“途牛再现裁员风波”，“万达网科集体裁员95%”……

为何这么多中年人要被裁下来？

这些信息似乎都在告诉我们，人到中年就会面临失业危机。在这样的气氛年就会面临失业危机。在这样的气氛影响之下，无数中年人焦虑了起来。

1、一个萝卜一个坑

快到不惑之年的确是一个很尴尬的年龄段。正常情况下，人到了这个年龄就应该进入管理层，但管理岗位毕竟还是少，大多数人又都是普通人，不可能人人都做领导，这必然会造成相当一部分人的失业。

2、资历老经验丰富不吃香

现在很多行业都已经不再像从前那样，只要从业年龄长就能凭借“经验丰富”吃遍天下了。现在知识和技术的迭代速度太快，经验的权重不断下降，而对学习能力要求越来越高，中年人在这方面恰巧处于劣势，这就是中年危机越来越严重的原因。

3、中年人心理恐惧

人到中年丢掉饭碗是件很恐怖的事情，因为有太多的事情需要一个稳定工作来支撑。虽然失业也不至于饿死，但那种恐慌会一直缠绕着内心。

这样一想，的确令人毛骨悚然。人到中年，上有老下有小，正是压力最大的时候；作为家里的顶梁柱，自己一旦失业断了经济来源，事情就会变得不可想象，甚至一个大家庭都无法正常生活。

但现在很多单位在招人的时候都会有一个硬性指标：35岁以下。这代表着一旦35岁失业，再出去重新找工作就会困难重重。体面的工作找不到，做体力活又放不下自己的身段，再就业的希望就渺茫得很了。

展超被刷下来后，我给了他几点建议：

1、掌握核心竞争力。

在这个信息爆炸的时代，中年人群想要走在行业的前面，想要完成从中层管理者转型为高层管理者的角色定位，就必须要有不可替代的竞争力。只有掌握了这个能力，你才能在企业中树立自己的旗帜，并屹立不倒。所谓核心竞争力，可以是你拥有的大量人脉，也可以是你有而别人没有的技术或专利。这些都能帮助你在职场中与其他人区分开来，树立优势。

2、时刻为自己充电

在职场当中，首先要做好自己的本职工作，这是家庭收入的主要来源；除此之外，还要利用业余时间培养一些必要的技能，这样，即使遭遇失业，也还有一技之长。特别是当人工智能时代到来之时，拥有多项技能才能减少被时代淘汰的可能性。

3、尽早建立家庭财务规划

不管你现在活得有多么潇洒，一些大的家庭开支迟早是会到来的，比方说孩子的教育金、自己和配偶的退休养老金，以及家庭的保障计划。这也是中年危机中最沉重的三座大山。要应对这三座大山就必须提前做好家庭财务规划，利用好时间的福利。这就像滚雪球一样，只要坡道足够长，一定能够滚出一个大大的雪球。

4、创业做老板

人到中年被刷下来，或许能迎来事业第二春，我有个朋友被裁员后自己出来创业，跟朋友合伙开了个快餐店，刚好吃了这波外卖的红利，这几年做的风风火火，明年准备开二店了。其实只要肯用心去学习，用心去做，机会肯定会有的。

总结：

总的来说，年龄本身并不是问题，我们可以通过锻炼让身体保持健康，我们还可以通过学习让内心保持年轻。同时，我们还可以通过提早规划来减轻未来的经济压力。

關鍵字: 裁员 职场 上有老下有小