瀟湘客雨

抑鬱症一般分為輕度，中度和重度。

輕度的抑鬱症，一般每個人都有。

• 對某一件事情有牴觸心理。
• 會去刻意的迴避一些事情。
• 漸漸地表現出不開心，快樂的事情也提不起興趣。
• 喜歡睡覺，有輕度嗜睡的症狀。

中度抑鬱則有一定的危害，生活多以灰色為主，對周圍的所有事情幾乎不感興趣。

• 會因為某一件事一直耿耿於懷。
• 因為一件事受到了傷害，咱內心久久揮之不去，埋下隱患的種子。
• 想呆在屋裡，哪也不去。
• 有歸隱山林的想法。
• 工作感情生活態度會受到嚴重的影響

中度抑鬱症需要及時的介入，尋求專業醫生的指導，配合藥物治療。

重度抑鬱症，就會有輕生的念頭，對生活事業都是一蹶不振。

化解抑鬱的最佳良藥是從固定的環境中走出來的

離開你生活工作的地方，重新開始，新一片天地，摒棄固定的生活圈子，從自己喜歡的形式生活下去，不一定非要鑽牛角尖，不在一個棵樹上吊死，說的就是這個道理。

其實抑鬱症往往取決於心理暗示，如果你認為自己抑鬱了，那就真的抑鬱。轉移注意力，告訴自己，我不是抑鬱症患者。

為什麼七八十年代，沒有所謂的抑鬱症，那是因為沒有這方面的醫學臨床，抑鬱症也就是近幾年才有的新鮮名詞，如同現在的兒童，所謂的叛逆期，都是因為生活時代的變化而產生的，說白了就是矯情，但又是不可忽略的事實，我們既要重視，也要無視，正確的生活態度是引領我們走出抑鬱的關鍵要素。

天空飄來五個字，那都不是事，是事也就煩一會，一會就沒事。

說了這麼多，我想大家對抑鬱症應該有一個清晰的認知，信則有不信則無，如果有一顆無慾無求的心去面對現在的生活，你還會抑鬱嗎？

搖曵在空中的葉子

先說結論。

抑鬱症按照嚴重程度可劃分為輕度、中度、重度三個階段。

臨床上根據症狀輕重，發病緩急劃分為輕性抑鬱、重症抑鬱、急性抑鬱、慢性抑鬱四種。

對任何事情都不感興趣不一定是抑鬱症，這種無意義感是每個人都會產生的，是一種正常現象。但是如果出現持續性的無意義感與心境低落，或伴有失眠、食慾下降、情緒起伏不定等症狀就需要注意了，這就有可能是抑鬱症。

抑鬱症診斷標準

1.幾乎每天大部分時間都心境抑鬱，既可以是主觀的報告，比如感到悲傷、空虛、無望，也可以是旁人的觀察，比如表現為流淚。另外如果是兒童和青少年的話，可能表現為心境易激惹。

2.幾乎每天或每天的大部分時間，對於所有或者幾乎所有活動的興趣或樂趣都明顯減少，這種變化可以是自己的體驗或者是其他人的觀察反饋。

3.在沒有特地節食的情況下體重明顯減輕，或體重增加。例如，一個月內體重變化超過原體重的5%，或幾乎每天食慾都減退或增加。另外，對兒童來說，一般表現為未達到應增體重。

4.幾乎每天都失眠或睡眠過多。

5.幾乎每天都精神運動性激越或遲滯，表現為坐立不安或遲鈍，情況不僅有本人的主觀體驗，亦由他人觀察所見。

6.幾乎每天都疲勞或精力不足。

7.幾乎每天都感到自己毫無價值，或過分的、不適當的感到內疚（可以達到妄想的程度），可因患病感到內疚但又不僅限於患病這件事。

8.幾乎每天都存在思考或注意力集中的能力減退或猶豫不決，此條反饋可以是本人的主觀體驗也可以是他人觀察所得。

9.反覆出現死亡的想法而不僅僅是恐懼死亡，反覆出現沒有特定計劃的自殺意念，或導致自殺企圖，或有某種實施自殺的特定計劃。

抑鬱症階段劃分

輕度抑鬱：符合以上標準中的兩個症狀，且持續兩週以上，症狀的嚴重程度是痛苦但可控的。

中度抑鬱：符合以上標準中的三到四個症狀，嚴重程度在輕度與重度之間。

重度抑鬱：符合上述五個及以上症狀，伴運動性激越。嚴重程度是極其痛苦和不可控的，且症狀明顯影響患者日常生活。

艾爾的心理學錦囊

抑鬱症在醫學上分為3個階段:輕度抑鬱、中度抑鬱、重度抑鬱。

值得注意的是:抑鬱跟抑鬱症是不同的兩個概念！我們常說自己抑鬱了，其實大多數情況下指的是自己有抑鬱情緒，這種情緒的成因可能來自生理方面，如沒有休息好、患病、或者體虛、神經衰弱等，也可能來自心理方面，如長期負擔較大精神壓力、承受巨大刺激等。

而抑鬱症，是一種在醫學上已經有明確定義的心理疾病，一旦確診為抑鬱症，患者是需要接受專業治療的，其危害程度遠遠超過抑鬱情緒。

總的來說:抑鬱情緒是一種較輕的、可以通過自我調節來進行緩解或消除的情緒表現，而抑鬱症是一種情況比較嚴重、患者難以通過自己走出來、需要醫學和心理學手段介入的心理疾病；抑鬱情緒可能引起抑鬱症，抑鬱症的外在表現包括抑鬱情緒。

至於題主所說的對任何事情都不感興趣是不是抑鬱，這個需要具體情況具體分析，不能一概而論，但可以初步判斷你確實存在抑鬱情緒，需要及時找出產生抑鬱情緒的原因，並且及時排解心理壓力，避免長時間處在抑鬱情緒內，引發抑鬱症。

最後，希望所有朋友都能正視抑鬱、戰勝抑鬱，每天開心！

歸來越此時海

抑鬱症（Depression）是一種常見的精神障礙，也稱抑鬱障礙，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，是精神科自殺率最高的疾病

心理哲學阿文

抑鬱症：很多人一開始可能就以為只是心情不好而以，自己只不過是懶惰！喜歡成天睡覺，不喜歡交往，後來發展成為對任何事情都提不興趣，覺得沒有意思，注意力很難集中，總是莫名的感到壓抑和悲傷！最後發展成為有時會想到死亡的問題，腦海中有自殺的念頭等！

所以千萬不要忽視象這樣有持續兩週以上的抑鬱悲觀情緒、缺乏興趣愛好、持續失眠的情況，就應該趕緊去做個量表排查，而不是放任不管，導致錯過最佳治療時間，從而造成無法挽回的後果

燚坤心理1314

輕度抑鬱是對事物缺乏興趣，中度抑鬱是開始傷害自己，重度抑鬱是開始威脅上帝。抑鬱症多半是裝的，搬磚如果還不能治療，那打一頓就好了。

風雷雲羽

你好，抑鬱症不易治癒且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解鬱,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.

張玉揚1588

我對於抑鬱有幾個階段不清楚，但是對於任何事情都不感興趣確實是抑鬱症的一個特性。但是並不能說對任何事情都不感興趣就是抑鬱症。

抑鬱症的重要特徵是負面情緒，不開心，不高興，對於任何事情負面看法。喜歡歸罪於自己等等。

單獨一種情況並不能證明是抑鬱症。

對任何事情都不感興趣可能只是你沒有目標，不知道自己愛好什麼。無聊而已。

所以沒必要過分擔心。

北山良朔

抑鬱是感覺生命很悲涼，情緒極度低落，焦慮是對生活生命中的一些情況擔心，兩者都可能出現懶散不想動的症狀，其實積極一點很快會調整過來，一定要堅持。

用戶103895348712

抑鬱症不分階段，要是強行說要分，就是部分人有前驅期，就是首次發作前會有不典型的一個階段，可能僅有失眠一個主訴。後續才出現典型的抑鬱發作症狀。而輕、中、重度的程度問題不是抑鬱症的階段問題，不會說先輕度，然後慢慢就是中度，然後是重度，不是的！有些一出現已經是重度，有些會隨著波動間歇病程慢慢加重，有些每次發作都維持同樣的症狀程度，也有些發作一次，自然好了就不再發作。因此不要失去信心，積極治療應對。一般抑鬱症的病程轉歸是發作——緩解——復發，一個反反覆覆的病程。對任何事情都沒有興趣，活力不足、動力不足是抑鬱症的症狀，是不是抑鬱症需要進一步的症狀標準、嚴重性標準、排除標準以及嚴重性標準，還是需要去醫院診治的。

關鍵字: 事情 心理 輕度