抑鬱症兒子天天都不出門,該怎麼辦?

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為什麼孩子天天不願意出門,因為孩子對自身缺乏認同感,內心肯定是迷茫的,不知道自己到底該做些什麼,人生的目標該怎樣,體會不到人生的意義,整天沉浸在自己痛苦的內心世界中,自然不願意與外界接觸,其實他的內心是很痛苦,很迷茫,也很無助的,正常人體會不到罷了。

首先作為家長,不能在他面前,表現得整天愁眉苦臉負能量的模樣,雖然孩子年齡已經不小了,但是,抑鬱症患者跟正常同齡人相比,內心都很脆弱,敏感,心理承受能力很低。

孩子與父母治療是存在能量鏈接的,所謂母子連心,你的情緒狀態就會影響孩子的情緒狀態,孩子現在能量狀態低,家長必須正能量起來,你要表現得凡事積極樂觀,很正能量,這樣家裡的風氣才能跟著改變,孩子就跟著變,如果連你自己整天都不夠正能量,那孩子看到你只會讓他變得更糟。

抑鬱症是負面情緒太多了,如果他知道人生的意義,有一個正確的人生目標,他就不會這樣了,所以,要轉變他這種消極的思想觀念,讓他知道活著的意義,人生的價值,這是最重要的。

因為我也有過類似的經歷,現在完全走出來了,希望你的孩子也能早日走出來!








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我身邊就有一個這樣的案例,是我一個遠房親戚,他以前年輕的時候十分乾練,有本事,是村裡人的驕傲,因為每逢過年過節,他都是買了一堆禮物回來,每個月的工資擱在97年也是有一萬塊一個月,由此可以看出他的本事有多大了。

當時他的性格十分外向,勇猛,什麼事情都敢做。後面不知道出了什麼事,被抓進去了,判了幾個月,出來之後整個人都變了,妻子孩子也在那段時間離開了他。

他也30多歲了,父母勸導或者心理醫生都無效,他就一個人住在鄉下一間小屋內,靠著父母兄弟的接濟苟活。

我想這就是所謂的厭世吧,嚴重的社交恐懼症,同時肯定也跟他人生的挫敗有莫大的關係。這類型的病人已經不是心理開導問題了,也不要強迫他去醫院接受治療,這樣他會覺得自己是神經病,從而病情惡化。因為先讓家人好好跟他溝通清楚,一天不行就兩天,兩天不行就十天,要讓他想通,如果他自己都想不通,這輩子是不可能從內心中走出來的。


夢三更


首先,作為醫生我要問的是你的抑鬱症診斷是不是醫院的確定診斷,因為不一樣的診斷治療和處置方法是完全不一樣的。

可能你會問,天天不出門不是抑鬱症還能是什麼病?還可能是精神分裂症。去年就收了一個男性患者,6年沒出屋,近2年沒下床,家人送來醫院的時候已經因為肌肉萎縮,不能正常走路了。


當然,如果確實診斷是抑鬱症,沒有任何疑問,那麼不出門的抑鬱症患者一定無法正常進行工作和生活了,按照嚴重程度分級也早已到了重度抑鬱發作的程度,那就不要妄圖靠單純的心理治療或者開導之類的來解決問題,只有藥物治療再輔助以認知心理治療方能起到我們期望的效果。

長期關在家中脫離社會指定對患者危害巨大,抑鬱症是一種慢性致殘性疾病,慢性危害主要集中在患者的認知功能上,而且致殘性也表現在一些認知功能的不可逆表現,對於患者的社會功能是巨大的損害。所以你的兒子應該儘快到精神專科醫院進行系統治療,至於如何讓他到醫院治療只能是家屬自行想辦法,法律規定醫院是不能外出接患者的。

希望我的回答對你有所幫助。謝謝!


我說精神


你好,我是一個五年重度抑鬱症康復者!

可憐天下父母心!!!

我能體會一個母親的這種感受!!!

這個時候你千萬不能刺激他,不能逼他!因為得抑鬱症這個事情在任何年齡段都會有,任何職業,只要是負能量太大了之後都會造成這種現象!

我曾經的五六年時間都是在痛苦中度過的,真的如同夢境一般,走出來之後感覺自己真的是看見新的天空了!不一樣了,煥然一新的感覺!

外人是不可能體會抑鬱症人的內心感受的,沒經歷過的人體會不到患者萬分之一的痛苦!那種是思維上的痛苦,思想上的折磨與糾纏,處在裡面真的很痛苦,走出來之後就覺得自己真的是經歷之後成長了太多!

任何問題都是可以解決的!因為你去看抑鬱症的人,他們都是心病,就是自己的思維模式的問題,他們長得很痛苦,但是外人看這個問題的時候根本就無所謂!他們對這個事情釋放了太大的負能量,然後不斷的強化!所以才造成了這麼嚴重的問題!

這個社會負能量太大,錯誤的思想觀念太多!去過沒有堅定的信念和正確的思想,三觀?很容易被拉下水!

我就是通過學習,轉變了自己很多錯誤的思想觀念,思維模式,對我的觀念淡化了,得了抑鬱症的人心太小了,執著於一個東西,於是自己的世界就剩下了這一個東西,所以就陷入進去了!

放下執著的那一刻,得到的將是整個世界,因為你執著的那些東西帶領你走進了心理疾病難道不能判斷他們錯了嗎?

要想轉變整個思維模式,這是一個過程!不是一蹴而就的,可能需要一個引路人,而不是做一個獨行俠!

希望所有人都能找到那個引路人吧!


永駐初心


先去醫院檢查一下,然後開點狂抗抑鬱的藥,回到家裡儘量聽一些輕快的音樂,看一些輕鬆的節目,不想說話的時候就不要強迫他說話了,然後每天早上出去風景好的公園溜達溜達,最好有可以信任的人一起去,兩個人可以聊聊天說說開心的事,不過我覺得我又抑鬱了,其實我的抑鬱一直被我自己控制的很好,但是當我清晰的看到了那個和毒瘤一起偷窺偷拍造謠恐嚇勒索性騷擾詆譭逼害我的女人是誰的時候,我終於知道自己以前為什麼總是聽到她的賤名了,簡直想吐,明明是她偷窺我隱私還好意思說我,她真的太不要臉了,自以為是美女,不過就是個整容婊,就算微調一下也是整容,像她那種爛貨,過不了幾年就要入廠大肆的整了,畢竟她能嫁人靠的也是她的外表,外表看起來可以掩飾她的年齡,外表也可以掩飾她內心深處的醜陋,不過我一直以來都沒覺得她有多美,雖然我的學歷和外表在表面上不如她,但待人接物我比她更真誠,至於學歷,我不覺得高中畢業的她卻什麼都不懂還有什麼好炫耀,她唯一可以炫耀的其實就是她那張微調過的臉,也就只有那些依賴父母的男人才會要她這樣的女人


墨雪的小秘密


我曾經也患過抑鬱症,說說我的一點拙見。首先在家裡你們不要給他壓力,不要刻意讓他出門,不要在他面前提抑鬱症,他肯定有愛好吧,找點事給他做,比如我喜歡十字繡,織毛衣這種手工,能讓我靜下來,集中思想做一件事,沒時間胡思亂想,慢慢的就積極多了。鼓勵他多交朋友,多參加社交。不要一開口就逼他出去找工作或者看醫生。抑鬱症最終還是要他自己從死衚衕裡走出來,就算吃藥看醫生,他自己不願意走出來誰也幫不了他。我沒看醫生,沒吃藥,自己覺得自己狀態不行,自我調整,現在融入社會非常好,能正常工作,還結了婚,跟同事和老公都相處融洽。但是偶爾還是會受影響情緒低落,但是好在學會了自我調節,正常生活沒問題了。


閔莎164


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抑鬱症是一種嚴重精神障礙,會掏空人的心靈,失去一切興趣,但既然是疾病,就得治療。對於抑鬱症的治療有兩種:

一是藥物治療,就是勸病人一定要吃藥,不吃藥病是好不了的。

二是心理治療,吃一段藥,症狀有所緩解,就勸病人去看心理醫生,心理治療也是非常必要的。

但像這樣既不吃藥,也不接受心理治療的患者,往往讓家長心急如焚,束手無策,那怎麼辦呢?

如果家長覺得自己什麼辦法也沒有了,那就只有陪伴,你唯一能付出的是陪伴時,你才有真正的智慧到來。

當你這樣去陪伴時,孩子的痛苦就會在你內心鮮活起來。你會開發出很多能力,方法不自覺就在內心呈現,最後總能在理論上和實踐中找到一些方法。

當你意識到自己只有能力付出陪伴時,很多事情就有根本性的轉機。

所以去陪伴你的孩子,像陪伴他嬰兒時期一樣。


胡文生心理


抑鬱症兒子天天都不出門,該怎麼辦?


我是新疆天卓,國家二級心理諮詢師,你可以點擊頭像關注我,有什麼事可以直接私信。

你兒子已經30歲,天天不出門,也不去工作,你還說,他還有抑鬱症,對嗎?


遇到這種事,我想,無論是誰的媽媽都會很著急,很無奈,很心痛,甚至會產生自責的心理,我能理解你的心情。所以,我想說的是,不要過分擔心,但如果能找到正常的方法,抑鬱症會得到很好的改善。抑鬱症被完全康復的案例比比皆是。


一般來說,抑鬱症是由自我價值過低引起的。在人生整個成長過程中,尤其是嬰幼兒時間,由於長期忽視、冷落、漠視,或經歷了重大創傷性事件,在內心裡就會逐漸形成了較低的自我價值。成年以後,在生活中遇到小小的挫折,就會覺得難以應付,久而久之,就會產生嚴重的自責、內疚、自罪的心理,最後就會產生嚴重的抑鬱情緒。如果長期得不到有效的幫助,那麼很有可能就會轉變為抑鬱症。



我認為,要想讓你兒子走日走出抑鬱狀態,你有必須做到以下幾點:


一、及時帶他去確診和諮詢。


30歲了,天天不出門,也不去工作,這說明社會功能已經嚴重受損,所以必須重視這個問題。同時,雖然你兒子存在以上狀態,但也不能確定他是抑鬱症。你確定你兒子患了抑鬱症嗎?是在網上查閱諮詢的,還是通過到醫院精神科或心理諮詢師進行了確診呢?所以,現在你要做的,就是立即帶他去醫院或尋找心理諮詢師進行確診,然後進行心理諮詢和治療。

二、尊重他的內心想法,發現他的積極點,幫他重塑自信心。


前面已經說過,抑鬱症一般都是由自我價值過低引起的,所以,無論做什麼事都要記得,幫助他重新樹立自信心,早日擺脫自責、自罪心理。無論什麼事都有兩個面,無論什麼人都有閃光的一面,平常要要注意與他的溝通方式,多尊重他的個人意見,多關注他積極方面,多發現他的閃亮點,這樣才能讓慢慢振作起來。比如,你說他天天在家,大家裡做什麼呢?是用手機上網聊天,還是看電視,還是打遊戲,如果我們善於觀察,這些事都是有積極的一面,對嗎?


三、相信自己和他,坦然面對一切。


一方面,要自信自己和相信他,坦然面對一切。抑鬱症並不可怕,最可怕的對害怕的害怕,對抑鬱症的抑鬱。每一個正常的人,在一定的情況下都會產生抑鬱情緒,而且一定程度的抑鬱情緒有催人奮進的功效。瘋子在左,天才在右,很多名人都在不同程度上有抑鬱情緒或患過抑鬱症。所以,要只要能坦然面對這件事,正確處理好,一切都可以逢凶化吉。



另一方面,用通過自己行動去影響他。蝴蝶效應認為,事物的一個部位稍微發生了一點改變,將會給整個事物帶來重大變化。父母永遠都是孩子的方向標,他們無時無刻都受到父母親深深影響。所以,只要你們能以積極的心態,朝自己的目標努力,他們一定緊跟其後繼續前進。


最後,建議平常可以適當安排他多做一些體力方面的事,一家人也可以多出去走一走。雖然這些都是微不足道,但對於緩解抑鬱情緒會有非常明顯的作用。


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我是老王,這裡是老王和您一同學易經販心理,老王謝謝您的關注!


森林之子


本人曾患抑鬱症10年,很高興為您回答這個問題。您的兒子既然有抑鬱症就得治療,至於對於抑鬱症怎麼治療,需要注意哪些問題,我們可以從以下幾點來說明:

1、心理治療:心理療法改善精神症狀。抑鬱症最主要的就是心理治療。得了抑鬱症並不可怕,可怕的是因為抑鬱症而害怕。得了抑鬱症我們要接受,不能排斥仇恨,只有你全心全意的接受它了,你才有可能會好轉。

2、藥物治療加食療:通過藥物來減輕症狀。抑鬱症是由神經遞質血清素的減少引起的,所以只要增加血清素就行,血清素是由一種叫色氨酸的氨基酸產生的,所以要吃藥物治療,還要每天吃雞蛋和香蕉。

3、環境調整療法:調整引發疾病的周邊環境和人際關係。找一個比較輕鬆比較簡單的工作先做著,這樣對病情的好轉有幫助。調整自己與周邊人的人際關係,惡劣的人際關係會加重病情的發作。

最後適當的休養也是很重要的。

以上就是我對於您兒子抑鬱症的治療方法與注意事項。

另外有別的疑問可以在評論區給我留言。


6視頻


首先,描述中說道帶他看病也不去,是否確定是抑鬱症呢?

如果真的符合抑鬱症的表現症狀,比如,長時間沒有理由的情緒低落、對任何事都沒有興趣、甚至長期失眠、厭食等。建議尋求心理諮詢師或精神科醫生的幫助。


抑鬱症患者為什麼會拒絕出門呢?


1、社交恐懼

大部分抑鬱症患者伴隨強烈的社交恐懼症狀,有可能來自於之前的社交受挫,也有可能是抑鬱症多思多慮的特點導致的社交敏感,總之,社交環境會給抑鬱症患者帶來很大的痛苦。


2、軀體症狀

抑鬱症患者在輕度抑鬱症時期主要是精神上的緊張和焦慮,當發展到重度抑鬱之後就會有軀體症狀。比如,急性焦慮發作、心動過速、情緒性低燒、情緒失控等


3、低自我評價和絕望性思維

抑鬱症的典型思維方式,覺得自己幹啥啥不行,總是想很多,然後從各種角度否定自己。想邁出那一步出門工作真的很難很難很難。

再有就是看什麼都提不起興趣,都覺得是無色彩無意義的。


4、與社會脫節

如果一個人和社會隔絕1年以上,那麼再踏入社會就會有極大的不適應感。

不適應感造成恐慌與迴避,迴避造成更大的不適應。這是個惡性循環。


根據以上情況,如果想要他出門工作,那必須要樹立起他的自信,消除他的軀體症狀,並逐步幫他適應社會。


這是個大工程,需要極穩固的經濟支持,以極強的耐心付出極長的時間,極大的精力。對這個世界沒什麼熱情也沒什麼力氣的重度抑鬱症患者沒辦法主動完成,對他關心程度不夠的人,不願意為他有這麼大的付出。


其實也有很多可以不出門在家的工作。

如果文化水平高可以寫文章,那論文代寫,知識付費等都可以。

寫不了文章的可以去做網站內容審核,網文審核,也就是一直刷網頁幫網站過濾一下黃賭毒等不良信息。

還可以自學個ps,去眾包網站接平面設計。


思路很多,可以在生活中多留意一下有沒有合適的兼職。


如果找到了在家可以做的,適合他的工作,他還是不願意做。

一方面要考慮,如果是抑鬱症,是否已經嚴重到了無法正常行動的地步。

另一方面,可能並不是抑鬱症引起的,要從其他角度入手。


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