用戶7906409682404
懷孕是一個人吃兩個人補，寶寶生長髮育所需要的營養都是從媽媽身上攝取的，所以準媽媽的營養攝入是非常重要的。只有準媽媽平日裡增加營養了才夠胎寶寶索取，如果準媽媽平日裡的營養攝入不足，那胎兒的發育就會受到限制，可能會引起胎兒偏小、發育不良等。
準媽媽平時的一日三餐要注重營養價值，以均衡合理為前提，儘量做到不挑食、不膳偏食、不吃或者少吃不利身體健康的食品。如果準媽媽覺得自己一日三餐所攝取的營養不夠，那麼可以喝些孕婦奶粉，以增加自己的營養。
那麼，懷孕多久準媽媽可以喝孕婦奶粉呢？
只要準媽媽有需要隨時都是可以喝孕婦奶粉的，孕婦奶粉是根據孕期所需要的營養而經過配比出來的一種孕婦專用奶粉，準媽媽在購買的時候看一下配比表，如果覺得自己缺鈣的話，可以選擇高鈣的；如果覺得自己缺鐵的，可以選擇以補鐵為主的奶粉。
不過，我的建議是在購買前最好諮詢下產檢醫生，看看自己的身體需要增加哪方面的營養，然後讓醫生推薦準媽媽喝哪種孕婦奶粉，這樣才能達到補充營養的效果。
總結:我整個孕期就沒喝過孕婦奶粉，因為我不喜歡那個味道，我也不缺乏營養，我胃口比較好，不挑食，反而懷孕後還挺能吃的。不過我豆漿倒是經常喝，豆漿也是補充營養的好選擇，還能讓胎寶寶的皮膚變的嫩滑。
慧說育兒
你好，很高興為你答疑解惑。現在大家都開始注重營養了，尤其懷孕後，可算得上是一人吃兩人用，全家都把孕婦當大熊貓一樣寵著，有什麼好吃的也要緊著孕婦吃，各種大魚大肉的吃得孕媽都胖了一大圈，就算是這樣，還是會時不時擔心寶寶會不會出現營養不夠，要不要再喝點孕婦專用奶粉？
什麼是孕婦專用奶粉？
所謂孕婦專用奶粉是奶粉企業就孕期特殊營養需求進行營養成分重新組合和配料的營養組合而成的特殊人群配方奶粉。理論上來說更適合孕婦，可以獲得更豐富全面的營養。
孕期一定要喝孕婦專用奶粉嗎？
答案是不確定，因為在天然食物中只要做到食物多樣化，合理安排一日三餐依然可以獲得足夠的營養來滿足胎寶寶的生長髮育需要。也就是說，孕婦奶粉可喝可不喝，或者說，一般情況下不喝孕婦奶粉也沒關係。
什麼情況需要喝孕婦專用奶粉？
通常來說，在產檢的時候，胎寶寶發育不達標，偏小2周或兩週以上的孕媽，需要喝孕婦專用奶粉來提高能量和營養的攝入，以儘快改善胎寶寶發育遲緩的問題。如果孕媽孕前體重偏瘦，懷孕後體重增加不達標，那麼還是建議喝點孕婦專用奶粉，以確保孕婦有足夠的能量和營養來滿足胎寶寶的生長髮育需要，同時也會成功自然分娩及產後成功母乳餵養做好能量和營養的儲備。也就是說，孕婦專用奶粉不是懷孕後多久開始喝，而是看寶寶的生長髮育情況而定。
如何選擇孕婦專用奶粉？
雖然包裝上都是孕婦奶粉，但配方不同，營養成分也會有所差異，適合不同身體狀況的孕媽。通常來說，孕婦專用奶粉都是高能量高蛋白奶粉，如果孕媽在孕前就有糖尿病或者血糖異常的情況，或者懷孕後查出有妊娠糖尿病或糖篩不過關的孕媽，在選擇孕婦專用奶粉時一定要看清楚配料表中是否添加有糖，白砂糖或者麥芽糊精以及玉米糖漿固體，如果有，儘量別選，因為無論是糖，白砂糖，麥芽糊精還是玉米糖漿都屬於比較簡單的碳水化合物，對血糖波動影響較大。如果你屬於孕前體重偏瘦，孕後體重不達標，或者寶寶發育遲緩且沒有血糖異常，那麼就可以隨便選擇自己信賴品牌中的任一孕婦專用奶粉即可。
孕婦專用奶粉怎麼衝調搭配更好？
孕婦專用奶粉的衝調與嬰兒配方奶粉的衝調一樣，用40到60度的溫開水，按包裝上的衝調比例進行衝調即可。如果你沒有血糖異常沒有糖尿病，也沒有出現體重增長超標，那麼每天的喝奶量建議在500ml左右，反之，也需要將孕婦專用奶粉的喝奶量控制在300ml左右，再喝點純奶或脫脂牛奶，以滿足食物中鈣的攝入。
多好的食物也不一定適合所有的人，更何況是孕期這個特殊時期呢？選擇最適合自己身體狀況的孕婦專用奶粉才能讓營養補充更利於自己和寶寶，以免適得其反給寶寶造成危害。
我是兒童營養師夏群英，一個愛寶貝愛營養愛生活的全職寶媽，感謝你的關注，祝寶寶健康成長！
兒童營養師夏群英
現在的孕媽媽們都越來越注意孕期營養了，這是好事，孕期裡注重營養的補充可以讓寶寶的體格更好，大腦也更聰明，所以很多孕媽媽們在孕期都會備上幾種補充營養的保健品，比如孕婦吃的鈣片啦、孕婦吃的維生素啦、有的乾脆用孕婦奶粉，孕婦奶粉裡孕婦和胎寶寶需要的各種營養都有，是很全面的營養補充方式。
懷孕多久準媽媽適合喝媽媽奶粉?
如果仔細看看孕婦奶粉的配料表，就會發現媽媽奶粉的成分跟其他的普通奶粉是絕對不一樣的，除了奶粉本身之外，媽媽奶粉裡面還會添加很多促進胎寶寶生長髮育的物質，比如DHA、鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素D3等等等等一大堆的營養物質，比其他的孕婦保健品補充的營養都要全面的多。
但是不是所有的孕媽媽在孕期都需要喝媽媽奶粉呢？
當然不是。說白了，我們可以把媽媽奶粉看作是孕期當中的一種額外的營養補充，如果孕媽媽平時的飲食結構是比較好的，營養攝入的比較均衡，而且孕媽媽自己也是能吃能喝的，那麼完全不用再額外的喝媽媽奶粉，因為孕期營養的補充是有兩面性的，補充的太多反而會讓胎寶寶過大，到時候生產就會比較困難，產婦自己也會比較遭罪。
如果孕媽媽屬於體質略微弱一點的，平時妊娠反應比較嚴重，吃不下食物，沒辦法很好的從食物裡面吸收營養，或者產檢查出來胎寶寶偏小的，那麼就可以考慮一下喝點媽媽奶粉補充一下營養了，媽媽奶粉還有一定的緩解孕吐的效果，但是由於營養比較充足，並不建議孕媽媽們長期喝，能夠恢復正常飲食的時候就可以停掉了，胎寶寶偏小的孕媽媽在喝媽媽奶粉期間也要定期產檢，如果胎寶寶長回來了就要停掉媽媽奶粉了。
總之，孕媽媽在孕期喝不喝媽媽奶粉是根據自己和胎寶寶的情況決定的，不需要盲目跟風，適合自己的才是最好的。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
懷孕後孕媽媽一個人吃供兩個人吸收，的確需要更多的營養，但孕媽媽是不需要大補的。過度進補有害無利，進補過多孕媽媽容易超重，胎寶寶體重過重，長成巨大兒，這些都會是孕媽媽最後生產過程中潛在的危險。
所以，孕期應該補，但不易大補！合理飲食，均衡營養，葷素搭配！孕媽媽是否就一定需要喝孕婦奶粉，答案是否定的。是否選擇孕婦奶粉，孕媽媽要根據自身身體情況和醫生建議來決定。
我自己的經歷是：在懷孕2～6這段時間喝了孕婦奶粉。這段時間是我孕吐最嚴重的時間段，體重降的太多，已經掉出正常值範圍了。醫生建議試試喝孕婦奶粉是否還是吐。很幸運，我勉強可以適應奶粉的味道！不過我也只是每天晚上喝180毫升，到寶寶出生時，寶寶六斤多一點，我自己一共長了20斤。
至於懷孕多久適合喝奶粉，個人覺得沒有標準答案。身體有需要，就應該及時補上。身體一切正常，就沒必要為了補而補了。整個孕期每次產檢都會監測孕媽媽的體重變化，隔段時間也會評估胎寶寶的大小，健康程度。所以孕媽媽也不用太過擔心寶寶的營養問題。
大魔丸子呀
孕期3個月以上喝奶粉最好，因為3個月胎兒以成人形，補充營養最好了
阿珍生活日記
如果你有孕吐，胃口不好建議喝，補充營養，大人和寶寶都需要營養。
如果你胃口不錯，吃嘛嘛香，不建議喝，吸收好的人，喝孕婦奶粉賊長胖，把我血和淚的教訓分享給你。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e4040005f6cbb470b7af\
是柯呀
越早喝越好，及時補充營養，打好基礎。我剛懷孕時，老公給買的美素佳兒媽媽奶粉，我感覺挺好的，口感好，沒有腥味。營養也很豐富，我孕期喝了體質很好，都沒怎麼感冒過。
古韻4228
孕期有很多營養素是非常重要的。例如葉酸的補充。充足的葉酸攝入有利於降低孕期高血壓的風險的。因此在整個孕期，尤其是早期，孕媽媽可以多吃一些富含葉酸的食物。
在孕中期孕晚期，寶寶的生長髮育速度加快，體格生長和骨骼發育也都進入了關鍵期。同時，孕期血容量也在增加。因此
孕媽媽要保證充足的鈣、鎂、鐵等營養素的攝入。建議多喝乳製品，多吃紅肉，吃一些強化了鐵元素的食物。總之，孕期所需要的營養素是多種多樣的，僅僅補充一兩種是不能滿足孕媽媽和寶寶共同的需求的。因此應該選擇富含多種營養的食物，這樣才能保證母嬰雙方的健康。
媽媽奶粉就是特意為孕產婦設計的一種食物，會根據孕產婦的特定需要搭配營養元素。它強調全面和均衡，並且針對重點的營養素進行強化。
如果經濟上允許的話，建議孕媽媽在孕期每天喝兩杯媽媽奶粉，可以和正餐一起，也可以作為餐間的點心。
如果孕媽媽產後虛弱，且需要分泌乳汁哺育新生兒，更要補充全面均衡的營養。所以媽媽奶粉可以喝到哺乳期結束，以滿足孕期、產褥期和哺乳期的全面均衡的營養需求。
米倉育兒百科
孕婦奶粉是根據孕婦特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕婦與胎兒所需要的各種維生素和礦物質，能夠補充葉酸，緩解孕期不適，我是在懷孕後三個半月開始喝的。
懷孕期間可以選擇的奶粉有很多，最主要的是選擇含有鐵含鈣成分的孕期專用奶粉，如果血糖高還要選擇無糖的，我當時喝過兩款媽媽奶粉，前種喝了就吐，後來聽同事推薦在國際媽咪上直郵的美素佳兒媽媽奶粉，它的口感我能接受，孕期反應最嚴重的時候，也是勉強可以喝下去的，不腥，給各位孕期準媽媽強推，特別是沒什麼胃口的時候，而且國際媽咪上荷蘭本土直髮，品質安全有保障
甜甜圈寶寶經
你好，整個孕期都可以喝孕婦奶粉。只是為了加強營養，對胎兒沒有其他的影響，如果沒有缺鈣的表現不喝奶粉也是可以的。
