戒菸終點站
首先，我麼先來了解一下菸草的主要成分：
香菸裡的菸草有多達三千多種有毒物質，其中最主要的是二氧化碳，尼古丁，焦油，灰塵顆粒，放射性物質，農藥及各種化學類藥物等等。
這些有毒物質對人體有著不同程度的危害，其中香菸中的放射性物質輻射性很強，對人體危害極大。另外香菸被點燃後，香菸裡面的灰塵顆粒等大量有毒物質會釋放出來，隨著人體的呼吸進入肺部，這些有毒物質進入肺部後會形成難以溶解了一些物質，這些物質會粘在我們的肺部細胞裡面，使肺部堵塞。更微小的有毒物質則透過肺泡進入血液並隨血液流動到全身各處，進入細胞內便會導致各類的疾病。
那麼，吸菸所造成的疾病有以後幾個方面：
一，首先吸菸主要危害呼吸系統，並造成口腔疾病。經常吸菸的人，對於口腔的健康有很大的影響。牙齒不僅僅是發黃，發黃後殘留在牙齒上的有害物質是非常難以去除的，這樣便會造成牙齦的一些疾病，例如牙周炎和牙齦炎。
二，長期吸菸會導致肺部疾病。吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
三，長期吸菸會導致癌症。與吸菸具有最直接關係的癌症非肺癌莫屬了，有研究表明，如果每日吸菸35支以上，則患肺癌的概率要比不吸菸者高45倍。吸菸可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了為何吸菸是多種癌症發生的高危因素。
四，心血管疾病。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
後話：
吸菸的危害是真的很大，這不僅僅是為了自己的身體，也是為了家人。與吸菸者相比，吸取二手菸尼古丁的攝入會更多。戒菸並不容易，需要有很大的耐力。在戒菸時可以轉移注意力，如果想要抽菸的時候，咀嚼糖果或者是口香糖。這個轉移注意力的方法也是不錯的，一定不能碰煙，從一百到零的過程是艱辛的，但只要肯努力，一定可以成功！
大家還有什麼好的看法呢？歡迎大家一起討論留言吧！
郭小燃
1吸菸對肺部有危害，我們常常說，煙吸多了，肺都變黑了，不是沒有道理的，吸菸確實會導致肺氣腫，嚴重的甚至是引發肺癌。
2、吸菸對骨骼、生殖系統有危害，吸菸會干擾雌激素，導致骨質流失加快，同時對神經中樞有抑制作用，男人吸菸會那個慾望變弱，更是會導致陽萎，有些國家已經在煙盒上註明這個危害了。所以我們常常說到想生寶寶就得戒菸戒酒，為了聰明健康的寶寶，我們要剋制自己，避免畸形兒的誕生，可戒菸半年再選擇要寶寶哦。
3、吸菸對心腦血管有危害，吸菸容易導致成血栓，煙中所含有的尼古丁成分能使人的心跳加快，其含有的一氧化碳成分更是會使血液吸收氧氣的能力大大降低，並且會導致血壓升高，心臟承受力也會減弱，從而導致成各種心臟病，尤其是30-50歲之間，吸菸導致的心臟病發是不吸菸的5倍之高
4、吸菸對人體大腦有危害，吸菸會減低腦部氧氣和血液循環，惠引發腦部血管閉塞和出血，導致中風，智力下降，麻痺，吸菸多了注意力也會下降，記憶力減退，影響生活和學習
5、吸菸對智力有危害，煙中所含的尼古丁會危害人的神經系統，雖然說抽菸是提神的，可以暫時緩解疲勞，使人興奮，但是很快就會消散，接著對神經系統出現抑制。所以說，抽菸之後帶來的是靈敏度和精確度都大大下降，智力也會比不抽菸的人低十分之一，所以我們請儘快戒菸，儘量做到少抽、不抽
6、吸菸對肝臟、腸有危害，吸菸會影響肝臟代謝，給肝臟的解毒功能帶來更多的負擔，更是容易導致結腸癌，根據研究表明，戒菸雖然說可以減低心臟病和肺癌的發生，都是導致結腸癌的幾率還是相當大，女人抽菸更是容易會導致乳腺
7、吸菸對胃部、口腔有危害，吸菸導致味蕾損傷和嗅覺下降，會減低食慾，容易導致喉癌和口腔癌，飯後吸菸，更是危害多多
8、吸入二手菸對人體有危害，這個其實算是嘗試，我們都知道吸入二手菸，比吸菸者危害還大，在有人吸菸過的房間，有害物質還會停留個吧小時，如果我們吸入這些有害物質對人的身體也是非常有害的，不吸菸的人，問到煙味往往會覺得很嗆人，呼吸道容易造成感染，孩子吸入二手菸，更是容易咳嗽，吐痰，喘，損壞肺部發育。
另外呢，煙是有病菌的，吸菸還會導致人骨頭脆弱、睡眠質量下降、失聰、患上牛皮癬的幾率增大、手腳冰涼、減低藥效，在如此之多的危害下，你還選擇抽菸嗎？為了自己的健康，儘早戒菸，迴歸健康生活。 為了您和別人的健康 請儘早戒菸
正能量小阿磊
一、吸菸導致血栓，引發各種心臟病
吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
二、吸菸對腦部的損害
吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。
三、吸菸對口腔的損害
吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。
四、吸菸對肺部的損害吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。
五、導致早衰
香菸中的尼古丁能刺激微血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老。
六、月經失調與痛經
菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，使月經初潮推遲、經期紊亂，更年期綜合徵提前到來，閉經或經量稀少，嚴重的甚至影響受孕
七、分娩嬰兒的畸形率明顯增高
吸菸女性分娩嬰兒的畸形率是不吸菸婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73%，患白血病的危險要高一倍八、減少乳汁分泌
吸菸能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。
九、易患風溼性關節炎
吸菸女性患早髮型風溼性關節炎的機會幾乎是不吸菸者的兩倍。
十、易患艾滋病
主要表現在吸菸對免疫系統的影響。吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸菸者比未吸菸者更易患艾滋病
三寸日光69818312
一、吸菸有害健康，直接的可以誘發多種疾病，如肺病，咳等，還可隱藏許多種病。這應當是最大的害處。有的同志因長期吸菸，得了肺氣腫，纖維化了，最後無法可救！二、吸菸，無論什麼煙，吸多了，都會頭昏腦脹。而吸慣了，即使這樣，還要吸。傷腦傷血管，等於自殘。三、吸菸，讓家人小孩不得不吸二手菸，給他們帶來傷害，愛後代傷後代。四、吸菸有時還引起夫妻失和。當然，有人也可總結吸菸十大好處，但從我見到兩位朋友由於吸菸太多太久，提前數年先逝來看，還是勸朋友少抽至不抽。祝你健康！
梁山明月
吸菸不但影響健康還汙染空氣！
一 、 肺部疾病：香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。
二 、心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸菸可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。
三、 吸菸致癌：研究發現，吸菸是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌症和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸菸者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌症。鑑於吸菸致煙致癌的三大因素，戒菸要越早越好。
四、 吸菸還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸菸使牙齒變黃容易口臭。吸菸害人害已，被動吸菸的人受到危害是吸菸人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應儘早戒菸。
五、 吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為，吸菸可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。
吸菸有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸菸，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸菸的情況持續下去，兒童的智力發育、吸菸的家庭，個人將會付出極大的代價。
拍仔拍世界
以下是吸菸對人體的危害：
一，吸菸導致血栓，引發各種心臟病
吸菸對人體的危害有哪些，吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
二，吸菸對腦部的損害
在抽菸對身體的十大危害中，吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺，智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。
三，吸菸對口腔的損害
煙可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
四，吸菸對肺部的損害
吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
五，吸菸對胃部的損害
在抽菸對身體的十大危害中，患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病，吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。
小掌櫃分享君
1、吸菸對肺部有危害，我們常常說，煙吸多了，肺都變黑了，不是沒有道理的，吸菸確實會導致肺氣腫，嚴重的甚至是引發肺癌。
2、吸菸對骨骼、生殖系統有危害，吸菸會干擾雌激素，導致骨質流失加快，同時對神經中樞有抑制作用，男人吸菸會那個慾望變弱，更是會導致陽萎，有些國家已經在煙盒上註明這個危害了。所以我們常常說到想生寶寶就得戒菸戒酒，為了聰明健康的寶寶，我們要剋制自己，避免畸形兒的誕生，可戒菸半年再選擇要寶寶哦。
3、吸菸對心腦血管有危害，吸菸容易導致成血栓，煙中所含有的尼古丁成分能使人的心跳加快，其含有的一氧化碳成分更是會使血液吸收氧氣的能力大大降低，並且會導致血壓升高，心臟承受力也會減弱，從而導致成各種心臟病，尤其是30-50歲之間，吸菸導致的心臟病發是不吸菸的5倍之高
4、吸菸對人體大腦有危害，吸菸會減低腦部氧氣和血液循環，惠引發腦部血管閉塞和出血，導致中風，智力下降，麻痺，吸菸多了注意力也會下降，記憶力減退，影響生活和學習
5、吸菸對智力有危害，煙中所含的尼古丁會危害人的神經系統，雖然說抽菸是提神的，可以暫時緩解疲勞，使人興奮，但是很快就會消散，接著對神經系統出現抑制。所以說，抽菸之後帶來的是靈敏度和精確度都大大下降，智力也會比不抽菸的人低十分之一，所以我們請儘快戒菸，儘量做到少抽、不抽
6、吸菸對肝臟、腸有危害，吸菸會影響肝臟代謝，給肝臟的解毒功能帶來更多的負擔，更是容易導致結腸癌，根據研究表明，戒菸雖然說可以減低心臟病和肺癌的發生，都是導致結腸癌的幾率還是相當大，女人抽菸更是容易會導致乳腺
7、吸菸對胃部、口腔有危害，吸菸導致味蕾損傷和嗅覺下降，會減低食慾，容易導致喉癌和口腔癌，飯後吸菸，更是危害多多癌，
8、吸入二手菸對人體有危害，這個其實算是嘗試，我們都知道吸入二手菸，比吸菸者危害還大，在有人吸菸過的房間，有害物質還會停留個吧小時，如果我們吸入這些有害物質對人的身體也是非常有害的，不吸菸的人，問到煙味往往會覺得很嗆人，呼吸道容易造成感染，孩子吸入二手菸，更是容易咳嗽，吐痰，喘，損壞肺部發育。
另外呢，煙是有病菌的，吸菸還會導致人骨頭脆弱、睡眠質量下降、失聰、患上牛皮癬的幾率增大、手腳冰涼、減低藥效，在如此之多的危害下，你還選擇抽菸嗎？為了自己的健康，儘早戒菸，迴歸健康生活。
首席執行官66666
吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
1、吸菸導致血栓，引發各種心臟病
吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
2、吸菸對腦部的損害
吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。
3、吸菸對口腔的損害
吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
4、吸菸對肺部的損害
吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
JMH往事隨風
不吸菸不知道吸菸人的感受，吸菸的人也知道吸菸有害健康，為什麼菸民裡有百分之九十五是男性？因為他們吸的不是煙，他們吸的是寂寞，是壓力，是無助！你會發現會有很多人會找一個安靜的地方眼睛望著遠方一根菸接著一根菸的吸！
新鮮一籮筐
現在抽菸的年輕人越來越多，吸菸的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會汙染空氣，危害他人。那麼吸菸對人體的危害有哪些，現在就由中國香菸網小編為大家分析，以及對抽菸對身體的十大危害的講解。
抽菸對身體的十大危害
一，吸菸導致血栓，引發各種心臟病
吸菸對人體的危害有哪些，吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
二，吸菸對腦部的損害
在抽菸對身體的十大危害中，吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺，智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。
三，吸菸對口腔的損害
煙可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
四，吸菸對肺部的損害
吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
五，吸菸對胃部的損害
在抽菸對身體的十大危害中，患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病，吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
