虽然现在的学校，一直在强调“减负”，但实际上孩子并没有真正得到减压，以前看到很多家长帮小孩子提书包，就想吐槽说，大人真的好溺爱小孩子，完全都不让孩子独立。等到有一天，我拎了家里小朋友的书包，才真的是啪啪啪打脸，并不是大人溺爱孩子，不让孩子独立，实在是现在孩子的书包真重，看着都心疼。
大多数孩子的书包，其实不比大人背个笔记本电脑轻，还是跟那种比较老式的笔记本电脑比，一般电脑的重量大概在3.5-4.5kg，但孩子的书包往往重量可以高达5kg以上，不禁想感慨，孩子的学习路，其实一点都不轻松呀！
孩子正在发育期，其实大人们也会担心，如果书包过重，会不会影响到孩子的腰椎的发育，以及这种重压下，孩子的肩膀问题以及直立问题，也是比较让家长们关怀的。那么要解决孩子书包重的问题，有什么办法呢？
纵观很多孩子书包重的情况，不外乎有两种，一是书太多，二是杂物太多，那么面对这些问题，该怎么处理？
1、认准课程表，根据课程表收拾书包
很多孩子没有看课程表，然后把所有的书本都得带上了，然后导致整个书包跟个西瓜一样重，其实就是对于课程的一个梳理问题，有些即使是这个科目的书籍，但不一定是必要携带的东西，那么就不需要完全背身上，根据课程表上的内容，以及老师讲课的情况来安排书包，而有一些类似于美术、音乐等没有课后作业的课程，其实可以先把书放在学校，要用的时候拿出来就好，不用天天带来带去。
2、辅助工具做减法，减少背上身的数量
有些孩子的笔盒，本身就是个“重量级”的存在，非常重了，其实笔盒的目的，是为了保护笔，让文具归类好，如果书本不多，那么笔盒重问题不大，但如果书本多，建议家长给孩子购买比较轻的笔盒或者笔袋。
对于笔盒里面的其他文具，按需携带，备用量也不需要准备太多，看到有些孩子的笔盒一打开，就是满满的一盒，其实每天使用到的笔也不多。尺子、橡皮等也是同种道理。
3、水杯“瘦身”，空杯前行
现在大多数的学校，都已经配备了茶水间，孩子是可以自主倒水的，所以家长们可以给孩子准备空的水杯，孩子如果上学期间渴了，可以自己去携带，不需要自己在家里装了水，没多健康，但真的很重！
4、选择护脊书包，让书包保护孩子的脊柱
小学生书包最重要就是“护脊”，首先书包要紧贴着背部，符合人体工学的要求才能分散、舒缓背部承受的压力，而且书包的材质也要尽量选比较轻的，不要太重，不然本身就是对孩子肩膀和脊椎的一个负担。
孩子书包重，其实就要从源头出发，课程多，书本重，这个是没法去避免的，但是给书包做个“减法”，给肩膀和脊椎减个压，让孩子能够更轻松的度过学生阶段吧！
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