人類在追求如何攻克心腦血管疾病的路上，一直在不斷努力。很多經典的試驗其實時至今日，人就對我們有巨大的啟示意義。其實如果我們看過這些試驗，就可能更加了解如何預防頸動脈斑塊了。#清風計劃##生機大會人氣榜#
今天張大夫給大家介紹的是--赫爾辛基心臟研究。看完這個試驗，可能你就明白應該怎麼生活了。
赫爾辛基心臟研究也是在上個世紀做的，試驗入選了4081例沒有任何症狀的高血脂患者，這些患者都是中年男性（40-55歲），都是因為生活方式不好導致的血脂高。對於這些入選的高脂血症患者，採用隨機雙盲的方法，分為兩組，一組給予生活方式的改變，同時給予藥物干預降低血脂，另外一組不管他們，讓他們繼續可勁造。隨後隨訪5年時間，看看這些人到底會有什麼變化。
在隨後的5年裡，給與生活方式改變和藥物干預的這一組男性，冠心病發病率降低明顯。而沒有任何處理的那一組，冠心病發病率明顯高於處理組。
其實，在做這個試驗的時候，還沒有他汀這類經典藥物的出現，使用的是其他藥物。如果當年有他汀類藥物的話，可能試驗結果更加理想。
總之，這個人類醫學史上的經典試驗對於大家的啟示作用是很大的，希望大家讀完了之後能夠有所收穫，能夠開始管理自己的生活方式和血脂、血壓、血糖。
希望我的介紹對您有所幫助。
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