3~4個月寶寶的成長手冊（上）

滿3個月後,寶寶的能力增長越來越迅速,與周圍人的交流也越來越積極。他笑著面對你,同時也希望看到你笑著回應。

一、生理發育

1、生長髮育指標

2、運動能力

“這個小東西,我抱著他出去玩的時候,他的小脖子挺得直直的,眼睛還不時地四處看。”

這時的寶寶,頭已經能較為豎直穩定地抬起,俯臥時已經能把頭仰起成90度角,這使寶寶觀察周圍世界的機會多了許多。

“那天,我把他側放在床上,剛一轉身,他一下子翻了個身,把我嚇了一跳。”

大多數滿3個月的寶寶,已經能從側臥位翻至仰臥位,這使得爸爸媽媽為寶寶的安全擔心。

“我現在最喜歡做的事就是把手放在寶寶的小腳丫附近,讓他踹著玩。可別小瞧他,他的小腿勁兒可大了。”

4個月寶寶的運動能力會有普遍增強,有時候力量之大會遠遠超出爸爸媽媽的想像。

二、心理發展

“小孩子的手指上是不是真有二兩蜜?要不然,寶寶怎麼吃得那麼香?”

這個月齡的寶寶會繼續吮指的遊戲,只不過比起前一段時間的吮拳來說,他已經能準確地把大拇指送到嘴裡了。

“當我拿著玩具去逗他時,他不再只是手舞足蹈,而是伸著小手主動來拿。”

寶寶的抓握反射逐漸消失,而有目的地抓握能力正在慢慢出現。到這個月齡,對於感興趣的物品,他會主動來搶奪。

“寶寶,爸爸已經走遠了,你還在看什麼?”

與剛出生時模糊的視力相比,現在,世界在寶寶的眼裡已經清晰了許多。在短距離內,他可以用目光追隨著物體的移動。有時候,當物體消失時,他的目光還會停留在他最後看見

它的地方。

“剛才,我逗他的時候,他居然‘咯咯’地笑出了聲。”

現在,寶寶的笑越來越多樣,不再僅僅是微笑著對人,開心的時候,他甚至會出聲地大笑。同時,他也期望著媽媽能笑著回應他。

“如果他的要求得到了滿足,他就會開心地笑;如果他撒嬌地發出嗯嗯聲,我們沒理他,他就會撇著小嘴,一副很傷心的樣子。”

隨著神經系統的發育完善,寶寶的面部表情越來越豐富,有時候還能用一些特定的聲音來表達自己的意圖。這種本領的出現,將使寶寶和爸爸媽媽的交流越來越順暢和有效。

“我一把他抱到樓下去玩,他就興奮得不得了。”

這時候的寶寶好奇心明顯增強,對新玩具、新聲音、新環境都十分感興趣,而且感受外部世界的能力也有所提高。所以,寶寶非常喜歡到戶外去活動。

三、寶寶的餵養

1、寶寶突然不愛吃母乳了

有的寶寶平時吃母乳吃得好好的,可不知為什麼,突然不肯再吃了,有的寶寶吃上幾口還會大哭不止。保健醫生常常聽到心急如焚的媽媽來諮詢這樣的問題。

如果經過觀察發現寶寶精神狀態良好,除了不吃母乳以外,沒有什麼異常,媽媽可仔細回憶自己是否吃了平時不太常吃的、味道較為特殊的食品,如辣椒、蒜、洋蔥等,或喝了含咖啡因的飲等。

一般來說,寶寶小的時候,媽媽吃東西都十分注意。但隨著寶寶月齡的增長,媽媽在飲食方面就沒有原來那麼小心了,所以在寶寶三四個月後常會出現這種情況。因此,媽媽在吃特殊食物時,一定要注意一次不可吃得太多。

有時候,媽媽體內激素出現變化時,如月經期或情緒較為緊張、焦躁的時候,也會影響母乳的味道。

2、外出時的奶粉調製

到了3個月以後,爸爸媽媽帶寶寶外出的機會會慢慢地多起來。外出時除帶衣服、尿布,最重要的是寶寶的“糧食”。如果是母乳餵養的寶寶,這個問題很好解決,只要媽媽跟著就行了。但如果是人工餵養的寶寶,外出時奶粉的調製就成了一個問題。

有的媽媽喜歡採取事先調製好放在保溫瓶裡帶走的方式。可實際上,這樣事先調製好的奶粉,有利於細菌的滋生,若放置時間較長而沒有及時食用,具有一定的危險性。

因此,外出時帶奶的最好辦法是:算算寶寶要在外面吃幾次奶,將所需的奶粉放入一個乾燥密封的容器內,同時帶上裝有溫開水的小保溫瓶,隨時調製,隨時給寶寶餵食。

3、母乳的儲存

在寶寶三四個月以後,媽媽外出的次數會逐漸增多。如果外出時間超過兩次哺乳的間隔,應在離家前將母乳擠出,並妥善保存,以備寶寶食用。

一般情況下,擠出的母乳是帶有一定細菌的,長時間放在室溫下,會變質以至於無法食用。因此,如果超過兩三個小時,擠出的母乳應放入冰箱的冷藏室中保存。如果超過48小時,則應放入冷凍室冷凍。

冷藏的奶,用前可用溫水復溫,冷凍的奶則應先用冷水解凍,再用溫水復溫。切不可使奶的溫度過高,以免奶中的酶及免疫成分遭到破壞。

4、哺餵時間形成規律

在寶寶出生的最初一段時間裡,我們提倡按需餵養。但隨著寶寶頻繁地吸吮,刺激母乳分泌越來越多,每次的哺乳量也越來越大,漸漸地哺餵時間也應該越來越有規律。到寶寶3個月大時,如果母乳量充足,通常可以形成每隔3～4小時喂一次的規律了。這樣,寶寶的生活變得越來越有規律,媽媽也會輕鬆許多。

5、適當添加果汁、菜汁

在寶寶滿3個月後,就可以適當餵食果汁、菜汁了,這樣既可以補充維生素,同時還可以使孩子適應母乳以外的口味,為以後其他輔食的添加做好準備。

剛開始的時候,為了避免寶寶不適應,引起腹瀉,可先做一些果水、菜水。具體方法是:將少量新鮮蔬菜或水果,洗淨後切碎,放入開水,水∶菜(果)=2∶1,煮5分鐘左右,晾涼後即可飲用。

等到寶寶適應後,可逐漸改喂新鮮果汁或菜汁。製作果汁,過去一般用雙層紗布來擰擠,現在多用榨汁機。果汁的濃度一般看寶寶的口味,開始時可兌2倍的水,一次喂1～2勺,以後慢慢減少水量,大約一週左右,可直接餵食原汁,並可使用奶瓶。

喂菜汁或果汁一般應在兩次餵奶中間進行,避免影響正常的哺乳。

製作果汁、菜汁的水果、蔬菜沒有特別的要求,只是一定要新鮮、衛生,並且一次只添加一種,慢慢增加品種。如果選用酸味較濃的品種,可適當放入少量白糖。有些細心的媽媽會發現,寶寶喝完果汁或菜汁後,大便變成了草綠色或有點黑色,因此有些擔心。其實沒關係,大便呈綠色是因為腸道處於酸性環境的緣故。不過需要注意的是,寶寶腹瀉時應停喂果汁或菜汁。