為什麼我一做心理諮詢就哭?

姽嫿布木布泰


哭是人的一種保護機制,有人認為哭是懦弱的表現,但哭其實是你內心真實的表現。心理諮詢的目的和意義就是把自己的內心,苦惱傾訴出來,哭就是一種表現,可能😭的時候會有一點羞恥,但之後你會覺得很痛快。慢慢的你會發現隨著有效的諮詢,哭的次數會越來越少,也會變得越來越自信。加油,去看看美麗的秋天,活出自己。


苦明難君


心理諮詢是調節心態,增強生活動力的重要方式,可以我們很多人不接受,甚至很多所謂的諮詢師把這個好招牌給砸了!

你能接受心理諮詢是非常棒的選擇!而一作諮詢就想哭,你又是很幸運的。如果遇到的是一個不學無術的人,你是萬萬不會去敞開心扉,甚至去哭😭的了!

祝賀你㊗️遇到了好的自己,好的諮詢師!

1.我們哭是一種能力。很多人連哭都不會,也有人慾哭無淚。這樣的人心裡是沉重而🈶️難以改變的。能哭說明我們還有感受的能力,去理解自己的感受,去接納現在的自己。

2.哭😭是情感的表達和宣洩。人體其實就是一個陰陽☯️調和的能量球。陰的能量變過陽的能量,體驗肯定是不好的,講陰的能量宣洩出來,讓陰陽能量歸於平衡,心理自然就寧靜的,才有可能去追求自己想要的生活。

3.心理諮詢意義是重大的。根據各種調查顯示現在需要心理諮詢的群體極為龐大,能夠接受諮詢的是少部分人,而遇到一個好的心理諮詢師的人更少。相信以後情況會越來越好。哭不是心理諮詢造成的,只是我們需要哭,找一個靠譜的諮詢師好好的哭一場是福!


壹步養心格


親,是你內心攜帶著積累的創傷,一直沒有清理。每當做心理諮詢時,就會進入內心領域翻閱。

面對一頁一頁翻開創傷時,心裡酸楚的淚花一擁而出。那種感受歷歷在目

每當遇到不能處理好的情緒,一定要學會清理。累積多了就會堵塞身體經脈、氣脈,造成整個人不適。

現在能哭出來就好,哭不出來就嚴重了。

祝您好運



古老智慧之門


因為你有委屈,你沒有傾訴的環境和對象,現在花錢給了你一個傾訴的環境。你在傾訴的過程中想到自己所受的委屈,不公還有情緒當然會哭了啊


改個名字這麼難呢


一肚子的委屈和不快,終於有地方可以名正言順的傾吐了。。。就讓情緒就自然流露吧


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