孩子的健康一直都是父母最关心的问题，除了健康那就是身高了，尤其是男孩子的身高是父母最操心也是最担忧的。对于身高，除了由父母的遗传决定，还和后天的营养和锻炼有很大的关系。那么，该如何预测孩子的身高呢？其实父母可以从孩子身上的一些部位判断。孩子身上若有这些特征，将来多半是"大高个"中了就偷着乐吧。

孩子的身高可以由这3点看出来

1、孩子的小腿长

其实腿的长度就决定了视觉上看着是高还是矮。小腿比例较长，膝盖的位置也会比同龄人高，自然显得高了。大家都知道个子高的人腿也长。

对于身材比列正常的高个子，小腿都是很长的。所以父母可以首先看看孩子的身材比例是否协调，在看孩子的小腿是不是与别的同龄小孩比起来比较长。如果长的话将来多半是"大高个"。

2、孩子的手指修长

身体都是有一定比例的，一般个子高的人手指都修长。很少会出现个子很高但手指却短小的。也有人会说自己家小时候手指就很修长，然而长大后也不高。

这种情况就是后天的营养不充足，或者孩子缺乏运动。有时，无论你遗传了父母多么好的基因，但若没有后天努力同样是无用的。当父母注意到孩子手指修长时就更要注重孩子的营养，让孩子先天的优势得到更好的发展。

3、孩子的脾胃好

孩子对营养摄入与吸收会给孩子长高动力，那么孩子如果平时不挑食，营养均衡充足，就有很大的机率是孩子以后会长成大高个。

父母做好以下几点也能帮助孩子长成大高个

1、督促孩子多运动

很多家长只是会跟孩子说一说要锻炼身体，但很少会监督孩子，或者每天安排一定的运动目标。小孩子的自控能力虽然差了些，但对某种事情的积极性很高，也有活力。

因此，父母就该抓住小孩的这个优点，每天安排适当的体育活动，最好是父母也参与其中。这种方式会提高孩子的运动量，自然就对长个子有促进作用。

2、关注孩子的营养均衡

在现今经济发展迅速，商品种类丰富，购买方便的大环境下，许多家长就认为好的就是贵的肉产品，但如果孩子过多的摄入脂肪就会形成肥胖，反而对孩子的健康有害。

因此建议家长多阅读相关小孩饮食搭配的书籍来增长自己的知识面。身体所需的各类物质都补充了，那么孩子的身高也就会长高。

3、注意休息充分

在晚间睡觉的时候是身体生长的最好时期。所以要让孩子早睡，确保有充足的睡眠。午休也要让孩子有好的睡眠质量。这些都是父母可以为孩子做到的，既能让孩子健康成长，孩子帮助孩子长成大高个。

总结

现在的社会，一个人的颜值和身高至关重要。每个人在还没与你相处之前的第一印象就来自外表，身高，穿着等。

因此从小孩开始关注身高问题并及时的帮助孩子长高是很重要的。不然等到孩子长大了在想办法希望长高就很困难了。

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我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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