孩子的健康一直都是父母最關心的問題，除了健康那就是身高了，尤其是男孩子的身高是父母最操心也是最擔憂的。對於身高，除了由父母的遺傳決定，還和後天的營養和鍛鍊有很大的關係。那麼，該如何預測孩子的身高呢？其實父母可以從孩子身上的一些部位判斷。孩子身上若有這些特徵，將來多半是"大高個"中了就偷著樂吧。

孩子的身高可以由這3點看出來

1、孩子的小腿長

其實腿的長度就決定了視覺上看著是高還是矮。小腿比例較長，膝蓋的位置也會比同齡人高，自然顯得高了。大家都知道個子高的人腿也長。

對於身材比列正常的高個子，小腿都是很長的。所以父母可以首先看看孩子的身材比例是否協調，在看孩子的小腿是不是與別的同齡小孩比起來比較長。如果長的話將來多半是"大高個"。

2、孩子的手指修長

身體都是有一定比例的，一般個子高的人手指都修長。很少會出現個子很高但手指卻短小的。也有人會說自己家小時候手指就很修長，然而長大後也不高。

這種情況就是後天的營養不充足，或者孩子缺乏運動。有時，無論你遺傳了父母多麼好的基因，但若沒有後天努力同樣是無用的。當父母注意到孩子手指修長時就更要注重孩子的營養，讓孩子先天的優勢得到更好的發展。

3、孩子的脾胃好

孩子對營養攝入與吸收會給孩子長高動力，那麼孩子如果平時不挑食，營養均衡充足，就有很大的機率是孩子以後會長成大高個。

父母做好以下幾點也能幫助孩子長成大高個

1、督促孩子多運動

很多家長只是會跟孩子說一說要鍛鍊身體，但很少會監督孩子，或者每天安排一定的運動目標。小孩子的自控能力雖然差了些，但對某種事情的積極性很高，也有活力。

因此，父母就該抓住小孩的這個優點，每天安排適當的體育活動，最好是父母也參與其中。這種方式會提高孩子的運動量，自然就對長個子有促進作用。

2、關注孩子的營養均衡

在現今經濟發展迅速，商品種類豐富，購買方便的大環境下，許多家長就認為好的就是貴的肉產品，但如果孩子過多的攝入脂肪就會形成肥胖，反而對孩子的健康有害。

因此建議家長多閱讀相關小孩飲食搭配的書籍來增長自己的知識面。身體所需的各類物質都補充了，那麼孩子的身高也就會長高。

3、注意休息充分

在晚間睡覺的時候是身體生長的最好時期。所以要讓孩子早睡，確保有充足的睡眠。午休也要讓孩子有好的睡眠質量。這些都是父母可以為孩子做到的，既能讓孩子健康成長，孩子幫助孩子長成大高個。

總結

現在的社會，一個人的顏值和身高至關重要。每個人在還沒與你相處之前的第一印象就來自外表，身高，穿著等。

因此從小孩開始關注身高問題並及時的幫助孩子長高是很重要的。不然等到孩子長大了在想辦法希望長高就很困難了。

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我是奶果媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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