隨著生活水平的提高，人們關注的重心逐步從經濟轉向了健康，很多家長會期待孩子擁有健康快樂的一生。
然鵝，豆博士用自己近期發表在《中國特殊教育》上的研究告訴您，健康離不開經濟，而且，小時候的社會經濟地位會影響一個一生的健康水平。
天哪，說說就想流淚，如果小時候貧窮生活在底層那麼長大以後多有錢都還是身體不如別人，這不是“詛咒”嗎？怪不得豆博士衣食無憂的現在哪哪都痛呢？
沒關係，好好看文章，最後我們還是會衝出一條血路，說一說這個“命”還有沒有得救！
目錄
本文會告訴你：
1、有些事實非常可怕！
2、窮苦的童年到底對健康有哪些影響？
3、為什麼小時候的事兒會影響現在？
4、對於窮苦的童年怎麼“破”？
豆博士在做這項研究之前是個對貧困沒有深入瞭解的人，像大多數人一樣，理所當然窮人身體更差一點，因為醫療能力不同嘛。有錢人平時保養的好，得了病能得到最好的治療，換心都可以還有什麼治不好。
但是小孩子大家起點都差不多，除非是非洲的缺水小朋友，農村的孩子天天在山裡跑來跑去應該健康得很。
然而，事實給了豆博士一記響亮的耳光，兒童期的社會經濟條件會影響成年後的健康水平、發病率及死亡率，無論成年後的社會經濟條件如何。也就是說如果你小時候家庭條件較差，那麼就算之後你從遠方親戚那繼承了一大筆遺產，有錢了，你還是可能會不夠健康。
根據虛假一致性偏差，我們幾乎認為貧窮已經離現代社會很遠了，我們瞭解的貧窮最多就是上學的路程遠一點、吃的差一點、想買東西要前思後想一下。尤其是兒童，大多數家長都會把自己的一份省下來給孩子，所以我們很難想象孩子所處於絕對低的社會經濟地位。
然而數據告訴我們，2015年聯合國統計報告指出，世界範圍內作為童工的兒童約2.15億，每7個兒童中就有一個童工，其中每年有270萬童工因貧困導致健康問題而死亡。2015年，《國家貧困地區兒童發展規劃（2014-2020年）》提到特殊困難地區有4000萬兒童。如果再加上城鎮的貧困兒童呢？恐怕沒我們想象的樂觀吧。
兒時貧窮會影響長大後的身體健康
A 童年期貧窮影響壽命
早在1998年，鹿特丹伊拉斯謨大學公共健康學院對13854名荷蘭成人進行調查研究，受訪者童年，父親職業地位低的比高的，死亡率高1.42倍。這些數據獨立於成年期的社會經濟地位，也就是說成年之後同一條件水平的人裡面兒時父親職業地位越低，死亡率越高。同樣，一項來自美國猶他州人口數據庫的研究，獲得75019個研究樣本，兒童期社會經濟條件差的個體，老年發病率（爾森合併症嚴重度指數）和死亡率的越高。
B貧窮對心血管疾病影響最大
一項美國的1985年-2005年的縱向研究，表明這些白人5歲之前父親職業地位差的、家裡房子比較小、或者租房度日的，比5歲前家庭條件好的人，更容易死於心臟病。波蘭也有類似的研究，兒時家庭經濟地位低的女性心臟病發病率是經濟地位高的女性的3.43倍。
C其他疾病
童年期低社會經濟地位更容易誘發炎症、肥胖、損傷、急性呼吸道疾病、口腔健康等問題。只有你想不到，沒有“窮”做不到。要不要喝口可樂靜一靜？！
兒時貧窮會影響長大後的心理健康
A 小時候窮，後來抑鬱了
有人會說：你窮你也抑鬱！是的。首爾大學預防醫學院和健康服務研究所，找了9,645個不抑鬱的孩子，長大後發現16.1%的人得了抑鬱症。其中，小時候窮現在也窮的人患抑鬱的比率是一直處於中間水平的人的1.88倍。美國的一項研究數據更高，兒時窮，長大後重度抑鬱的發生率居然高2.38倍，比再美國參軍患抑鬱的水平還高。
但是，這裡更值得注意的是母親小時候貧窮，更容易有抑鬱心境，而這種心境更容易影響孩子，致使孩子存在抑鬱症狀。這更像是家族的詛咒，不破不行。
B 還有其他
悲傷的事真的說多了都悲傷，豆博士還是一帶而過吧。反正還有研究表示，兒時貧窮和充滿敵意、多動、暴力傾向、習得性無助、吸菸、飲食不健康等很多很多問題有關。我估計應該也和長大以後看誰都想懟有很大關係，鍵盤俠們，可以著重看這條。
A生物嵌入（刻在骨子裡的童年）
這個詞太專業了，沒意思。簡單地說就是我們以為我們的基因、腦袋裡那些遞質、身體那些激素是與生俱來的，生時候啥樣就啥樣，其實不是的！小時候的環境如果跟別人差別很大，那麼腦發育、神經遞質、甚至基因轉錄都會發生系統性變化。相當於在出廠設置裡刻上了“窮”，這個產品就容易出現質量問題。
這是豆博士最不喜歡的一種解釋，充滿了悲觀主義色彩。這就是為什麼我不喜歡學生物，喜歡學心理的原因。等會到了心理學的解釋就覺得人生充滿希望了。
B累積效應（窮和健康是同步積累的）
這種觀點的研究者認為，小時候窮所以長大窮，窮就身體不好唄；或者小時候窮所以身體不好，小時候身體不好長大能好嗎。
除了集齊十次感冒可以換取肺炎一次之外，社會經濟地位是和生存環境息息相關的。比如家比較小，家裡是不是不夠衛生，是不是粉塵比較多，是不是噪音比較大？經濟壓力一大是不是爸爸容易打人，是不是媽媽會離家出走？是不是家裡人很愛吸菸、很愛喝酒，小朋友會不會有樣學樣？
C心理資源（貧窮使人忘記了詩和遠方）
心理資源指的是精通感和心理一致感，精通感意為個體精通能力和自我效能感的總稱；心理一致感是一種對自我和生活的認知能力。也就是說在我們的兒時，如果很經常為經濟擔憂或者看到家裡人為經濟擔憂，我們很容易產生一種穩定的無能為力的感受。我們很難理解當下的情況，如何解決這些問題，生活有什麼意義。
這比成年財務出問題更加糟糕，因為成年後我們已經習得了很多解決問題的辦法，而孩子不一樣，他會“認命”，因為沒見過詩和遠方，所以也不會知道如何追求詩和遠方。正所謂哀莫大於心死，這種心境會導致不健康的身心狀態。
A 貧窮感比貧窮影響更大
俗話說沒有對比就沒有傷害，沒想到這句話在這裡也適用。如果沒有電視、沒有媒體，周圍人也都一樣的狀態，即便貧窮可能對人的影響也沒那麼大。就像是學習好不好不傷人，媽媽口中“別人家的孩子”最傷人一樣 。
如果我們真的沒辦法為下一代創造很有利的經濟條件，那麼我們可以試著營造一個屬於自己的最佳生活狀態。豆博士最喜歡的電影（沒有之一）——《美麗人生》，曾讓我看到最殘酷世界裡最美的童話，我相信現代社會再難有那種卑微、命懸一線、窮困、不堪的狀態，但是我也極少看到像男主那樣樂觀、智慧、無條件的父愛。這真的值得我們靜靜的好好想想！
B上大學好處多多
很多研究中是否上大學都是一個分水嶺，尤其是上文說的關於抑鬱的研究，雖然，那些兒時貧窮的人抑鬱水平更高，但是讀了大學的人這種影響就變小了，和其他人幾乎沒有差異了。
大學真的是個神奇的大門，一跨進去就百優解了嗎？怎麼可能！其實是大學給我們的一些思維方式能夠改變我們的人生視角。
豆博士曾經也喜歡怨天尤人，但是經過學習心理學這十幾年，我的整個思維方式發生了翻天覆地的變化。大學裡每個學科都有自己的特色，雖然不都像心理學這麼治癒，但是總的來說，都有一個治癒系的共性，就是辯證的思考問題。讓我們減少近乎偏執的單一片面看問題。
所以，希望爸爸媽媽們不要讓孩子放棄學業，早早的進入社會掙錢。要知道我國的大學學歷比例不到10%！如果真的沒辦法一定要輟學，也記得要多讀書，多試著變換視角看問題，這樣才能拯救健康。
C 改變自己比改變孩子重要
好多父母喜歡說“你是我們家的希望”“爸媽就是砸鍋賣鐵也會供你讀書”，父母們喜歡把孩子當成自己穿越劇裡的副本，自己廢了練小號，小號廢了再生一個。豆博士可以負責任的告訴你，如果不改變自己練多少小號成功率都是0。
改變自己：改變教育理念，訂閱【小糖豆心理】，堅持學習！
想要擁有健康的身體，記得先改變自己，我有很多朋友年薪20w+，50w+，甚至100w+，依然活的很苦惱，任何一種收入都可能有相應的苦惱，這種壓力都會成為一種貧窮感影響著你的孩子，影響著他的快樂和健康！
還有一些其他的解決問題的途徑，跟教育關係不大我就不一一列舉了。作為一個靠譜的博士生，當然要告訴大家，到知網上能夠下載這篇論文，上述數據均可在論文的參考文獻中找到。
-Reference-
孫時進, 齊巍. (2017). 兒童期社會經濟地位對成年健康影響的研究進展. 中國特殊教育, 11, 81-85
-關於作者-
ViVi博士：復旦大學心理學博士研究生，國家二級心理諮詢師；
小糖豆心理（微信公眾號同名）一個真誠的助力家庭成長平臺。由美國耶魯大學訪問學者和復旦大學心理學、社會學博士共同創辦，基於國內外先進的教育理念，普及嬰幼兒心理知識。
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