大部分接触过健身的人都会有这样的感触：健身是一场没有硝烟的战争，而最大的敌人就是自己。意志力不够坚强的人，每次健身前内心都会作一番挣扎，坚持还是放弃，或许只在自己的一念之间。不仅如此，健身还是一场孤独的旅行，没有一个志同道合的健身伙伴，就只能一个人在跑步机上跑步，一个人默默地在力量训练区撸铁，看到别人都有健身搭档的时候，孤独的感觉就会更加深刻。
但不管再怎么孤独，我们都要坚持下去，唯有坚持才能实现自己当初定下来的健身目标，一旦放弃就前功尽弃了。有些女生正是因为知道一个人健身会很独孤，所以在去健身房之前，就会使出浑身解数去激励自己的好友去健身，目的就是为了自己去健身的时候身边能有个伴。
如果你身边有朋友教唆自己的健身，一定不要怪他们，虽然意图是有点自私，但是健身是一件好事，养成健身习惯最终受益的人还是自己。总的来说，两个人一起健身，比自己去健身要好很多，因为两个一起可以相互鼓励和督促自己，训练的时候也会更加有动力。
近日，在健身房有一对健身姐妹花就走红了网络，两人在社交网络上分享一起训练的健身照，引来了广大网友的关注，在健身房锻炼的人都认识这对姐妹花，看来这两位小姐姐的人气还是挺高的。这两位小姐姐一个叫韩奕霖，一个叫刘斐仪，两人不是在健身房认识，早在健身之前两人就是好闺蜜了，私下感情非常好，情同亲姐妹一般，从她们一起训练的健身照片就可以看出来。
最初开始提出健身的人韩奕霖，健身目的是为了减肥，大学时候韩奕霖的身材还是挺苗条的，毕业出来工作后，整日都要忙于工作，日常的运动量越来越少，身材也比大学时期胖了不少，爱美的她当然不能任凭自己的身材一直胖下去，所以她决定要健身减肥。
对韩奕霖来说健身减肥是势在必行的事了，但平时喜欢热闹的她担心自己去健身会很孤单，所以就去说服了自己的好闺蜜刘斐仪一起健身。为了说服刘斐仪陪自己一起健身，韩奕霖表示自己嘴皮都快要磨破了，不过现在日常训练都有闺蜜相伴，她觉得当初说服闺蜜一起健身是正确的。
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