所謂三十而立，四十不惑。意思就是說四十歲以後，我們要開始對人生有一些領悟。特別是在當下中國的家庭結構裡，四十歲以後隨著子女長大成人，自身身體機能的逐漸退化，就需要我們從各方面對人生有新的認識。
每個人都只有一輩子，過好這一輩子是我們人生重大的意義所在。前半生我們為了孩子為了家庭，而後半生我們要懂得更多地將精力合理分配，這樣才能讓我們的時間變得更有價值。四十歲以後，必須牢記這三句話，句句引人深思。
一、孩子是獨立的個體
在中國傳統思維中，孩子是自己生養的，所以可以肆無忌憚地插手甚至操控他們的一切。但隨著孩子慢慢長大，他們開始叛逆，想法也與自己截然不同，這時候再去試圖要求他們按照自己的想法生活，就會引發他們強烈的抵抗情緒。
所以在很多中國家庭裡，兩代人的矛盾都是因為父母想要操控，而子女想要獨立。父母想要孩子按照他們所希望地正確的方式去生活，而子女卻更想遵從自己的想法過一生。其實，造成這種現象的根本原因，就是很少有父母明白這樣一個道理：每個人都是獨立的個體。更少有父母願意接受這樣一個事實：長大的孩子其實已經擁有了決定自己人生的權利，
人到四十以後，孩子漸漸長大，就一定要懂得適時放手。只要他們不違背道德，不違法犯罪，那就不要過多插手他們的選擇，否則只會獲得適得其反的效果。
二、伴侶是最終的依靠
四十歲以前，孩子尚未成年，所以我們總是將更多的精力花費在培育他們之上，很少有人會關心伴侶的感受，在意彼此之間的情感首發。而四十歲以後，孩子們逐漸長大，開始獨立去社會闖蕩生存。這時候我們應該開始轉變思維，更多地將精力與時間放在伴侶身上。
很多人將孩子看成一切，這並沒有錯。但父母子女一場，終究是一個孩子越走越快，父母越追越慢的過程。而陪在我們身邊的永遠都只是自己的另一半。曾經我們會為了家庭為了孩子，會忽略他們，委屈他們。這時候我們要開始慢慢重視起來。永遠要記住，最終能夠彼此攜手走入暮年的只有自己的伴侶，重視他們才是我們下半輩子最重要的事情。
三、身體是革命的本錢
我們都知道健康非常重要，但很少有人會真的用行動表示出來。特別是在我們年富力強的時候，因為生活的壓力，因為家庭的重擔，所以忽略了自己的身體，甚至有時還會選擇用透支身體的方式去換取金錢。這是一種非常得不償失的行為。
四十歲以後，隨著子女的長大成人，他們開始不需要我們撫養，甚至還能漸漸地回饋父母。這時候我們就要開始在意自己的身體。一旦身體出現毛病，折磨的不僅僅是身體，更是對整個家庭的經濟形成一種極大的負擔。而且這個社會日新月異，美好的事物越來越多，這些都需要我們有一個強健的體魄去發現，去享受。
因此，我們一定要懂得重視自己的健康，而且要重視整個家庭的健康。保持鍛鍊的習慣，保持合理的飲食與休息，保持定期體檢的習慣。這樣不但是對自己的負責，更是對整個家庭的負責。
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