導語：我們只看到孩子的可愛，沒做過母親的人卻很難體會生孩子的不容易，不說漫長的懷孕十月，就是生孩子的那十幾二十個小時，說出來都是淚。
都說女人生孩子就是從鬼門關走了一趟，事實確實是如此，有些事情只有親身經歷才有所體會。女人懷孕生孩子雖說是件很幸福的事情，可面對分娩時候的那種疼痛也讓很多媽媽真的想到都覺得後怕。
很多的寶媽生下孩子以後會流很多的眼淚，這淚水中不僅包含幸福，激動，還會把長期以來內心的緊張和恐懼釋放掉。不得不說對於寶媽們還是很敬佩的。
娜娜前段時間終於卸貨了，很慶幸的是順產，生完孩子就能下床走動，由於是第一胎，之前也沒有經驗，娜娜緊張的心情總是不放鬆，而老公也是一個好老公，早早就已經請好假，而且是申請陪產。
娜娜老公一直都覺得女人生孩子其實也沒什麼大不了的，不過就是肚子一疼，孩子就出來了，可當他看到自己的老婆在分娩時受的罪才知道，原來生娃真的是對女人的一種巨大的考驗。
娜娜被送到醫院的時候，羊水已經破了，鑑於是首胎，醫生還是建議讓娜娜順產，做了一系列的檢查之後，終於被推到了待產室。一開始宮縮的很規律，看著娜娜放鬆的心情，老公也不覺得會怎麼樣。當開到四指的時候，宮縮開始變得很頻繁，看著老婆難受的樣子，老公只能在一旁心疼地喊加油。
待醫生讓娜娜躺到生產床上的時候，肚子已經疼的不行了。但為了方便用力，醫生還是給娜娜戴好了生產所用的工具，在醫生的各種指導下，娜娜雖然疼得死去活來，但也依然配合著醫生。看著娜娜渾身都顫抖的模樣，老公心疼的不行。
終於在忍受著巨大的疼痛情況下，折騰了大概五個小時，娜娜拼盡了全部的力氣大喊了一聲，孩子出生了。
在懷孕期間可以做些調整，來幫助自己縮短產程，減少痛苦
1、要控制好體重
一般情況下，胎兒的大小是會影響準媽媽生產的速度的，現在的孕媽媽吃的所有的食物都是很豐富並且有營養的，一旦不注意均衡搭配，孕婦就會長胖。因此在懷孕期間，建議孕婦不要大吃特吃，每天把營養補全就好，多吃水果，多喝水，不要營養過剩。
一般建議孕前體重正常的孕期增長體重最好控制在25斤以內是比較好的。
2、胎兒的頭部位置
很多的孕媽到了臨近生產的時候，去醫院做B超檢查，醫生都會拿著片子告訴準媽媽現在的胎兒是什麼姿勢，並且會告訴準媽媽平時要怎麼運動才能讓胎兒的頭部向下。若出現胎位不正的情況，是會嚴重影響分娩的。
3、適當的做些運動
懷孕期間，建議準媽媽還是要多運動，不要經常賴在床上，有條件的家庭可以找專業的老師做做瑜伽，或者多散步，這樣有助於身體的靈活性，也有助於生產時骨縫擴張的速度，縮短產程。
最後真心的希望天下所有的男人都珍惜，心疼那個為你忍受疼痛生孩子的女人。那些曾經認為女人生孩子很簡單的人，你大可自己去親眼見見分娩過程。或許會讓你對女人有重新的認知。
都說女人生孩子就是從鬼門關走了一趟，事實確實是如此，有些事情只有親身經歷才有體會。女人懷孕生孩子雖說是件很幸福的事情，可面對分娩時候的那種疼痛，也是難以忍受的。
今日話題討論：身為母親的您，面對分娩是什麼樣的感受呢？歡迎分享。
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