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那麼，脫髮是如何造成的呢？
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L呂豔朋
脫髮的原因很多，不外乎兩點。
1先天基因問題或高壓，熬夜等使雄性激素，油脂分泌過多.
2營養不良缺乏銅鐵和氨基酸蛋白質。
不要擔心，出現這種狀況可以選擇具有藥用價值的、可以起到控油，去屑，保持頭髮清潔的藥用洗劑及洗髮水，在這裡我推薦兩種：
第一種是含二硫化硒成分的洗髮水，比較常見的二硫化硒洗劑是希爾生二硫化硒洗劑，使用時將藥物塗抹在患處，充分和頭皮接觸後，用溫水沖洗乾淨即可，每週2次，2~4周為一個療程。二硫化硒洗劑非常適合頭髮既出油、又有頭皮屑的情況，下面是幾種含有二硫化硒成分的洗劑，常見的牌子是希爾生。
第二種是含有酮康挫成分的洗髮水，跟二硫化硒相似，比較常見的牌子是採樂、康王酮康挫洗劑和複方酮康挫洗劑。
有好多發友問我治療頭皮溢脂性皮炎的有效方法，有發友反映用藥後效果不太好，我要特別提醒大家一點，治療溢脂性皮炎飲食調理也非常的重要。
首先，要限食脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。飲食清淡，多飲純水。飲酒好吃辛辣刺激的食物會使頭皮毛細血管擴張，增加皮脂分泌和頭皮屑的產生，應儘量少吃。
其次，要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。
另外，缺鋅也可產生溢脂性皮炎，應在膳食中補充含鋅高的食物，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內鋅含量不足。避免高碘飲食很重要，因為這類食物會使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。
羽道藍銅
毛髮的生長週期分為生長期、退行期、休止期三個階段。
生長期：是毛母細胞分裂旺盛的時期，是毛髮的增長時期，持續時間2-4年。
休止期：是換毛的開始，此期毛囊與毛乳頭分離，持續時間2-4月。
退行期：毛母細胞退化，毛乳頭萎縮，此時毛髮停止生長，持續時間2-4周。
人的毛髮與其他動物的毛髮不同，動物的毛髮生長週期基本相同，集體脫落，集體生長，形成季節性的換毛。人的每根毛髮都有其生長週期，彼此各異。
是這樣的，在一般情況下，頭髮的脫落與新生處於相對平衡狀態，所以不易被人察覺。一旦脫髮多於生髮，頭髮就會逐漸稀少而出現病態的脫髮症狀。下面就來說說為什麼會脫髮？
1. 遺傳性雄性激素源型脫髮：是因為人體內的雄性激素過多，隨著血液循環到達頭髮的毛球細胞，通過細胞膜進入細胞質。細胞質中有5α-還原酶，會與雄性激素髮生作用，生成雙氫睪酮（DHT）。DHT會對人體的新陳代謝造成影響，阻礙毛髮蛋白的合成，導致毛囊萎縮壞死，而造成脫髮。
2.精神性脫髮：是因為長時間精神壓力過大、神經過度緊張導致的脫髮現象。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，脫髮情況會更加嚴重。
3.營養代謝型脫髮：營養不良，消化不良導致的營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，也是頭髮脫落的原因。
4.內分泌型脫髮：生長激素的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生。然而，甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變稀變薄。（產後、更年期、口服避孕藥等）
5.物理性脫髮：頭髮需保持一定程度的自然篷松及對壓力保持適當的彈性，如果直接受到拉力，容易造成前額頭髮折斷脫落，髮際線後退。日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭髮也容易變稀少。
6.化學性脫髮：化學性脫髮是有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。所以不要使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
7.疤痕性脫髮：皮膚的發炎性疾病所引起的；外傷所造成，如灼傷、燙傷、意外挫傷或撕裂傷導致的；外科手術引發的，如頭部腫瘤切除手術後留下的疤痕。
8. 病理性脫髮：抗抑鬱藥、高血壓藥、化療藥物等藥物可致脫髮，長期服用抗菌素和止痛片，則會出現頭髮細短、脫落的現象。至於治療癌病的化療會引致脫髮，這是由於化療會殺死癌細胞以外任何快速分裂的細胞，包括處於生長期的髮根細胞。
9.先天性因素：發育缺陷、各種綜合症、早老病等先天性因素所引起的頭髮完全缺失或稀疏，毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。
不管怎麼著，如果脫髮已經嚴重影響了健康和生活，大大方方地去求醫才是正經事。
