佳媛時尚
我屬於超級乾的沙漠皮，記得有一次跟朋友聊天過程中她給我建議：皮膚幹就用面膜呀～明星都這樣。你看范冰冰，一天2-3片面膜。相信很多女生都有這樣的想法吧。
你真以為面膜能解決你的乾燥嗎？
你真以為面膜會讓你變白嗎？
你真以為面膜能幫你抗老嗎？
面膜是否可以天天用？
幹皮和油皮的差異不在於皮膚中水分的多少，而是皮脂腺分泌油脂能力強弱。幹皮皮脂腺分泌油脂能力比油脂差，因此皮膚乾燥。
打個比方：皮膚就像一個大水杯，儲水能力是固定的。頻繁敷面膜，讓皮膚長時間浸泡在水中容易造成皮膚過度水合。皮膚過度水合造成的直接問題就是肌膚屏障受損，對皮膚反而不好。
正常來說，使用面膜一週1-2次即可，每次使用時間不宜過長。很多人說，時間不超過15分鐘，其實我覺得不必過於死板。但不要等面膜完全乾燥再取下，否則會帶走皮膚原有水分。
另外，與其一味的補水不如花時間做好皮膚保溼。保溼面霜塗在角質層表面，可以緩解水分蒸發，把角質層維持在滋潤狀態。
有效的面膜——補水面膜/清潔面膜
市面上常見的清潔面膜一般分為撕拉麵膜和粘土類面膜。
撕拉型面膜塗抹在皮膚表面，隨著水分揮發會在皮膚表面形成一層固態薄膜。撕去薄膜的過程中，面膜中吸附劑附著的皮膚油脂和汙垢也會被隨之剝離。但剝離過程中的撕拉對皮膚刺激很大。
粘土類面膜主要是由均勻細膩的粉末配合水形成糊狀。粘土面膜可以吸附皮膚分泌出的油脂，因此是清潔力較強的面膜。由此可見，廣告商們宣傳的去黑頭等都是噱頭。
剛才說了只有補水面膜和清潔面膜有效。那其他面膜呢？
祛痘面膜：面膜中有抗炎成分，有的僅是消炎作用。但，長痘期間是不建議敷面膜的。面膜中的營養成分會促進痘痘的生長，同時敷面膜的密封環境也會促進痤瘡桿菌的生長。
美白麵膜：一方面皮膚再長時間浸泡過程中會出現泡發的白色（就像手腳長時間浸泡在水中一樣），另一方面，大部分美白麵膜很有著色劑。與其想通過面膜美白不如踏踏實實做好防曬。
其他功能就不再贅述了。
總之，合理護膚最需要的還是潔面、保溼、抗氧化和防曬，面膜並不是必需品。
MiyaShare
首先、，本人大幹皮🌻
🌹其次、很多小姑娘（包括我），在看到明星平均一天兩次、甚至五次面膜的時候，深感自己活得很粗糙，於是開始了天天敷面膜的護膚路程！
🍀交代一下，我大約歷時兩月，每天兩次面膜，晚上片狀面膜，早上塗抹面膜，我對面膜的功效要求是：補水、或抗衰老
🌸在經歷了這麼久每天兩次面膜的荼毒後，我的大幹皮成功的、更幹了‼️
🌷這個春夏季節我白天很少臉緊繃，這麼敷了一段時間居然到中午開始臉緊繃，一測臉上的水分時候百分之二三十‼️‼️（我平時都是維持百分之四十多至少）
🌸然後、我在思考到底是什麼原因，在這個過程中，我刻意多喝水，但是沒有改善，氣候也並沒有大的改變，我也並沒有換護膚品，最終猜測是敷面膜的原因，於是開始戒面膜，每天早上不敷，晚上就塗抹面膜稍微幾分鐘，不再用片狀面膜，在這樣子堅持了四天之後，也就是今天，我午睡剛剛醒，臉不幹了！！！喜大普奔啊😭😭
🌷那麼我最後說一下我查了資料以後認為的原理：
🌷敷片狀面膜的時候，它通過敷貼皮膚，提升皮膚表面溫度，打開肌膚屏障，讓皮膚來吸收水分，如果頻繁地去用，會導致皮膚屏障受損，那麼你也就鎖水困難，自然只能維持短時間不缺水，很快就臉幹
🌸所以，建議大家片狀面膜兩三天一次就好，並且一次貼敷時間不要超過15分鐘，搭配清爽的塗抹面膜混著用吧，尤其是敏感皮和油皮的妹子，更不要去每天敷了
🍁嗯……我也很詫異明星天天那麼敷怎麼沒事兒，世界未解之謎，反正我是不行，我還只是臉幹，聽說很多人都發炎長閉口了，我想是營養過剩了，功能型的也敷多了吧
🌹最後的最後，希望各位小仙女們都能有個好皮膚，找到適合自己的護膚頻率，以上是我個人經驗，供大家參考，比心❤️
柚嶼小小蓉
以我的親身經歷來告訴你，這個絕對害人不淺
我曾經是晚上敷片狀面膜，早上起來敷水膜，剛開始皮膚確實不錯。但是一週以後臉上開始瘋狂長閉口。長過閉口的寶寶都應該知道，長閉口呀容易祛閉口難，我只能又通過刷酸，然後一週去一次美容院做針清，然後慢慢好起來了，但是到現在，皮膚依舊還是動不動就長閉口。
每次最痛苦的就是去美容院做針清，超級疼不說，還一臉紅腫，修復做的不好還有痘坑痘印。
我建議大家就是，片狀面膜一週一到兩貼，清潔面膜一週一次。如果是敏感皮膚或者是大油皮、混油皮，可以用純露代替片狀面膜，因為片狀面膜精華太多一次性營養太集中，長時間連續使用容易造成營養過剩長痘痘。
單純的補水面膜敷多了，容易讓角質層過度水合，反而容易滋生細菌，導致皮膚變得脆弱、敏感、乾燥、泛紅。
你可以把面膜理解為滿漢全席，偶爾讓你吃一頓，你還覺得不錯，天天吃誰也受不了啊。
希望我的回答對你有幫助。喜歡我的多多點贊評論轉發哦～
吳奕凝Luna
首先，小怡要告訴你一個事實，為什麼明星會這麼頻繁地敷面膜。大多數的美妝博主，在他們的文章和視頻裡面都告訴我們一個不爭的事實，就是我們的皮膚其實承受不了那麼多的營養，天天敷都承受不住，更別說一天敷很多次，那麼為什麼明星可以一天敷那麼多張，卻又不會出現美妝博主說的肌膚問題？
在魯豫有約裡面，吳君如也談到敷面膜的問題，自爆自己敷的面膜可能比FBB還多，一年多達1000多張。
其實明星為什麼這樣用，是有她們不能說的原因的。小怡計算了一下自己一年用過的面膜，一個月也要用將近1000多塊錢的面膜，算下明星用的其實也不算多了，為什麼會用這麼多，原因有以下幾個：
1、明星的工作量本來就很大，很少有時間在家好好地護理皮膚，所以皮膚長期在受損地狀態。
很多明星一在劇組一呆就是幾個月，這幾個月大多數是帶狀地狀態，起早貪黑地狀態，其實對皮膚是很不好地，大多數情況下，皮膚是很受損地。放心，明星在劇組肯定不可能像在家那樣隨時隨地敷上面膜，那麼在家的適合，時時刻刻對皮膚進行急救就是他們選擇的一種方式了。加上明星用的面膜絕對不會是大家用的那種幾十塊錢一片或者幾塊錢一片的街邊貨，加上又有正確的護膚觀念，所以不會出現不能吸收堵塞毛孔的情況。美妝博主們說的是正常的皮膚接受不了這樣密集的敷面膜，但是受損或者極度缺水的皮膚是可以的，因為面膜本來就是一種急救的方式。
2、明星在接受醫美的治療後，有3-7天左右的恢復期，需要密集地敷面膜。
沒有哪個明星是隻靠面膜和化妝品就可以維護青春常駐的，除皺針、激光、水光、玻尿酸一樣不能少，這些手段都是有創的，會對皮膚的表面形成創傷，要保證表皮能夠快速恢復到以前的狀態，在之後的一週內，至少每天2片醫用面膜，有條件為了讓皮膚恢復得更快點，在家裡一直敷也是可以的啊。而有創的醫美手段是每兩個月就可以做一次的啊，所以一個月就有兩週在密集的敷面膜，按一天4片來算，一個月就可以敷掉56片，一年就是672片，還不算他們平時保養會用到的一些面膜，所以一年用掉700多片也是很正常的，明星會告訴你，她們用醫用面膜嗎?肯定不能說啊，這個就變成了不能說的秘密。
所以美妝博主說的面膜一週用兩到三次是正確的，但是針對的是正常的皮膚狀態，你皮膚沒有受損，角質又那麼厚，面膜的營養全部堆在角質外面吸收不進去，不堵塞毛孔才怪。
另外不要相信明星節目裡面不小心被扒出來的平價化妝品，不要相信明星的開的美妝課程，所有的環節都是經過團隊精心策劃的，沒說一個句話一個字都是事先安排好的，你人為不小心讓你看到的也都是刻意安排的，這麼平價的產品，明星不差錢，真的會用嗎?一分錢一分貨從來都不是騙人的。所以別跟風買什麼美容護膚品，適合自己的才是最重要的，不要一不小心就跳入了別人的營銷圈套！
小怡扒皮美容
如果確實想要堅持半年，每年兩片貼附性面膜試試看的話，我的建議是一早一晚早上潔面後使用早安面膜，補充清淡的營養，以保溼為主。這樣可以讓妝容服帖大半天。
市面上面膜的種類多種，功能多樣，不同價位的面膜代表著我們不同的需求。
很有名的就是sk2 的前男友面膜和雅詩蘭黛的鋼鐵俠面膜
顧名思義，前男友面膜就是代表效果非常顯著。
前男友面膜中含有豐富的Pitera，滿滿30ML的精華水，面膜紙則是採用柔軟的棉質質地，平常使用建議頻率在一週1-2次，如果需要應急補救連敷兩天或者晚早一片絕對能讓你嫩到爆。
鋼鐵俠面膜，是因為外表是銀色的原因。
面膜會自己發熱，很好吸收，摘下來之後皮膚狀態特別好，有感受到補水效果、毛孔也感覺有變小！面膜很有誠意，精華液比較多，撕下來後還可以敷脖子，完全沒問題。一週一次完全沒問題。
遊絲棋
從一個專業皮膚管理老師角度來說，不建議敷面膜的，更何況是一天兩片面膜，首先敷面膜是為了什麼呢。更多的人是為了補水吧，就是讓肌膚水嫩光滑飽滿，那麼我請問一句要補水為什麼天天敷面膜皮膚還是缺水呢？天天用著補水保溼水乳，皮膚問題還是一如既往的出現呢？
其實我們都忽略了一個問題，就是我們的皮膚是由細胞層層排列形成的，細胞從基底層新生分裂到表皮層形成角質層，面膜天天敷有些人皮膚會好，有些不好，是因為這些精華水分只能作用在表皮層，那麼表皮層確實會好，但是我們皮膚真正需要營養的的是基底層細胞，天天補水還缺水，就是因為基底層細胞嚴重缺水，不能新生細胞替代老化細胞了，所以皮膚新陳代謝緩慢了自然皮膚問題也就出現了，不僅僅是缺水了
也千萬不要拿自己的皮膚跟明星比，明顯一針玻尿酸都是幾十萬的，那皮膚能不好嗎？
皮膚要好沒有那麼複雜，在這個壓力很大的社會，很多人都是為了賺錢忙碌著，那麼簡單安全有效是最好選擇，而且只要激活細胞，讓細胞不斷的新生分裂，加速皮膚新陳代謝，只要不斷給細胞補充足夠的營養成分，皮膚很好代謝，皮膚就會越來越好
健康的皮膚，正確的護膚，適合自己皮膚使用的細胞營養品，只需要保養皮膚，不需要敷面膜
希望我的建議對你有所幫助，喜歡我的多多點贊關注轉發哦～
美美的護膚筆記
想要做一個精緻的豬豬女孩肯定會在護膚上花大把的時間和金錢，護膚中最耗時耗財的就是敷面膜了，敷的時間短了起不到效果，敷的時間長了，適得其反。什麼時期用什麼功效的面膜都是比較講究的，如果沒有正確的敷面膜，效果反而會適得其反的。
面膜常見問題
一、面膜敷多久
一般的片狀面膜敷5-10分鐘左右就可以了，最長20分鐘，不然面膜不僅不能護膚，還有可以帶走皮膚中的水分。當然煤礦面膜都有不同的功效，不同的面膜按照包裝上的說明書的時間就沒錯了。
二、面膜需要每天都敷嗎？
之前很多人說范冰冰趕飛機的空都在敷面膜，所以皮膚才那麼好，其實是因為明星本身的工作性質是長時間帶妝的，而且是濃妝，每天有很多通告，一天的帶妝時間超過十幾個小時，所以需要在空閒時間馬上卸妝，補水，修護肌膚。而我們其實是不需要每天敷那麼多面膜的，補水面膜一週2-3次，功效型面膜一週最多兩次。
三、跟風囤貨，不管自己是什麼膚質
面膜作為護膚品，選擇的時候也是要先從自己的膚質考慮的，一般不容易出錯的就是補水面膜，適合很多膚質，但是敏感肌可要小心咯，除非是已經試用過確定不會過敏的舒緩型面膜。有屁的妹子也不要大面積的使用控油麵膜，一般只在T區使用即可，在臉頰過多的使用控油麵膜會導致臉頰出的水油失衡。
混油皮和油逗皮可以一週敷兩次泥膜，混幹皮，偏幹皮可以一週敷2-3次的片狀補水面膜，不過這只是短時間的補水，長時間的保溼，還是離不開水乳霜啦。
四、敷完面膜一定要洗臉
其實一般來說是不需要的，敷完面膜之後輕拍按摩至吸收即可，如果覺得精華實在太多，可以用紙巾吸取少量，如果直接覺得油膩難受，那就要考慮一下是自己的皮膚不吸收，還是這款面膜不適合你了。
五、敷了美白麵膜就能變白
其實美白的，抗老的，祛皺的都屬於功效型面膜，這類的面膜其實是會讓皮膚越來越不好的，所以想要美白的妹子還是在防曬和精華上多花點時間吧。面膜只是補水保溼的產品，如果一定要使用功效型產品，建議搭配補水面膜一起使用，這樣皮膚就不會太差喲。
面膜的基礎種類：一般面膜分為片狀面膜，清潔面膜（泥膜）和睡眠面膜
片狀面膜就是基礎的補水，保溼面膜，是最常用的一款，也是用的最快的，主要是通過短時間內強行給肌膚補充水分。
清潔面膜和泥膜主要就是深層清潔，控油，還有一定的去角質的功效，所以敏感肌的妹子使用時一定要注意了。角質層薄的妹子也要儘量避免使用這類的面膜，會使皮膚更脆弱。
睡眠面膜其實就是通過長時間的厚敷來達到補水保溼的效果的，其實和多塗抹些晚霜的效果差不多，個人意見不能代表全部產品喲~
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美妝吖美妝
我認為不能吧。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力：滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡： 補水面膜 ，則可以在乾燥的季節裡每天使用。更不要說一天使用幾次了，這樣的話皮膚就會進入非常危險的狀態。一天不適合敷兩次面膜，面膜最好隔一天敷一次為宜，最好一週敷三次左右的面膜。
面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
極度缺水的肌膚可以在1～3天內一天使用2次，密集深層為肌膚補充水分，3天后如果肌膚還是很乾燥，可以在接下來的一週每天使用一次補水面膜，之後再隔天使用，是比較好的
敷面膜的頻率
1、冬天
冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保溼面膜可是見效最快的利器。
清潔面膜就不能天天做，一週做一次就可以了。一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天面膜，然後從第二週起，再每週敷2～3次即可。
2、夏天
保溼面膜一週保持1～2次即可;清潔面膜面膜一週一次左右為宜;美白麵膜一週三次左右即可;補水面膜一週2～3次左右;舒緩面膜在疲憊時敷一片即可。
敷面膜的注意事項
1、做面膜前一定要去角質
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
2、不要敷完臉後立即上妝
有的人為了上妝好，特意敷了面膜。其實敷臉剛完成時，肌膚會很敏感，立即上妝會讓皮膚有敏感反應，應該嘗試一下一日素面的感覺，下回再化妝。
3、敷完臉後要搽護膚霜
有的人以為面膜已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充皮膚深層營養，若沒有皮膚表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。
4、謹慎選擇面膜種類
人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣，是有可能對某種成分起過敏反應的，它甚至比身體的皮膚更容易敏感。而臉面是形象的窗口，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。因此，如果你曾經對某種化妝品或屬於過敏體質的話，則要多留意麵膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。
常樂常笑
就算是一天十片面膜、用天價護膚品也變不成范冰冰，除非跟何承熹一樣去動刀整容。至於堅持半年每天敷兩片面膜，皮膚可能變得更好，可能沒什麼變化，也可能變得更差，結果取決於你是什麼膚質，用什麼面膜，敷面膜之後用什麼護膚品。
筆者曾經歷過皮膚脆弱易過敏還出油嚴重的一段時間，期初跟許多人一樣 不敢用各種護膚品，也接觸過不少皮膚科醫生，後來還是在一次非常嚴重的過敏起幹皮中發現皮膚補水能緩解症狀。也就是那時候起開始非常重視敷面膜，再後來自己通過一天兩片補水面膜和後續的護膚品才調理得好了許多，如今不會輕易過敏，同樣的底妝產品，底妝服帖度額持久度比之前好了許多，除非對著電腦熬夜，否則不會明顯出油。現在偶爾犯懶，兩三天不敷面膜，就明顯感覺到皮膚沒有敷面膜之後的光滑（當然，百雀羚、美即、佑天蘭、高絲等是做不到的）。
筆者身邊有那種基因非常好的人，皮膚光滑零毛孔，沒有任何瑕疵，不出油不幹皮，還不太容易垮臉，只有一點歲月紋路，用不用面膜對她來說基本沒有區別，一天兩片面膜也沒有明顯變化效果，畢竟，皮膚狀態已經是頂級好的存在了，除了注射除皺，還能改善啥呢？
用三無面膜甚至含有激素的面膜，皮膚不變差就是萬幸的事情了，至於普通正規廠商生產的面膜，只要不是清潔類的，只要適合每天使用，當然可以每天使用，之所以一直存在一週不要使用面膜超過3次的說法是因為：
1、有些功效好的面膜的確不需要使用太頻繁，使用太頻繁只會造成浪費，除非你真的不怕浪費而頻繁使用。
例如有些面膜沒啥功效型成分，頂多就是簡單的補補水，但是補水和補水還不一樣，美即補水面膜、百雀羚補水面膜與SK-II前男友的補水效果根本不一樣，就算和佑天蘭相比也不一樣，一天用三片美即或百雀羚都不會達到兩到三天用一片SK-II前男友的效果，但是對於皮膚容易乾的人來說，每天兩片美即或百雀羚這種基礎型補水面膜肯定比不用面膜好得多。
2、化妝品行業入門門檻很低，面膜同樣如此，有些面膜頻繁使用會暴露缺陷，但是間隔幾天使用則不會有明顯缺陷問題。
有些面膜就算頻繁使用也不會悶痘或引發其他問題，只要你敢你要你消費得起，每天敷兩片沒什麼不可以，敷完後記得做好護膚保溼就行，畢竟面膜不能代替有保溼效果的護膚乳液麵霜；有些面膜成分稍微有點刺激性或一些特性，容易悶痘，間隔幾天使用可能沒啥問題，但是連續頻繁使用就會冒痘了，這不是所謂的營養過剩，這是刺激出來的皮膚問題。例如頻繁用美即面貼膜不會冒痘，但是一天用兩次佑天蘭果凍面膜，對於有些人來說就容易悶痘，還有的面膜油性成分稍微高一點，有的人使用沒問題，有的人用一次就會悶痘，這算是不適合自己的。
既然同一款面膜並不適用於每個人，那就學會分辨面膜，選擇最適合自己的面膜頻繁使用未嘗不可。
失敗乃成功之母，不切身經歷，怎會了解得更透徹？其實，哪個用面膜時間久接觸過各種面膜的人不是對自己用過的面膜特性有個基本的瞭解呢？范冰冰在家有空就敷面膜，她也像普通大眾一樣經歷過從無數面膜中挑選出適合自己的過程，她也會像打怪升級一樣，一種面膜用膩了再換其他效果更好的面膜，她更有足夠的物質基礎支撐她用好的面膜，一天兩片SK-II前男友或鋼鐵俠對她來說根本不算事兒，而普通大眾根本難以做到，就算是用唯蘭頌和OLAY小白瓶面膜都要先摸摸自己的錢包是否厚實。
其實，如果你去問皮膚科的專家，有頭腦的醫生是不會反對你頻繁使用補水面膜的。現實中也有許多美妝博主自己在上底妝前敷一片補水面膜，對於每天出門化妝的人來說，這已經超過了所謂的一週不超過使用三次的原則，所以，對於想護膚想變得更美的仙女們來說，只要你能承擔得起，只要面膜適合你頻繁使用，大可以一天兩片面膜，
理性購買面膜，正規品牌和正規渠道購買
很多人購買面膜的品牌相當之多，不少正規廠家生產的面膜尚達不到頻繁使用的標準（例如各種油分含量高的面膜和容易悶痘的果凍面膜），更何況小作坊、三無產品甚至假產品呢？筆者向來不建議購買沒有研發實力的生產商的護膚品，還是前面提到的，化妝品行業入門門檻很低，進入行業很容易，但是想在行業中做得出色是很難有難度的。於自己沒試過的面膜，不能聽旁人的一面之詞，可能有的人是商業推薦、有的只是因為面膜適合或不適合當事人而已，購買之前多看普通戶用的評價，多研究背後的生產商，多分析一下面膜的成分，如果挖不出太多生產商的資料和其他產品，基本可以放棄這款面膜了。
至於渠道，專櫃和專櫃還不太一樣，網購和網購不一樣，代購和代購也不一樣，五花八門，還是自己辨別吧。
魔女心經
首先 專業角度來講 面膜是不能天天敷的 更不能一天兩片敷 而且 不管是塗抹、撕拉、面膜貼 不管是什麼樣的面膜都不建議天天往臉上敷
這種過度的補水，雖然短期內看效果還不錯 但時間長了就會過度水合！不知道你們能不能理解過度水合是什麼意思？舉個例子:就好比一堵牆常年泡在水中 久而久之必會被侵蝕破壞 更何況你的臉！
過度水合皮膚組織會被泡的鬆解 這樣皮膚屏障容易被破壞、喪失正常的保水能力。如果因此失去了正常的保護力，就可能容易變成敏感肌 得不償失！！
至於之前有范冰冰美女說到600片 個人覺得 首先她是個明星 可能出與如果因為代言某產品 去說一天換幾片很正常 商圈嘛 很多套路 萬一她敷上去說幾句拿下 還有就是 明星 一天忙到晚 可能空閒時間敷個面膜也正好給粉絲看見 不知道就以為天天敷也有可能 但個人覺得不管是明星還是網紅 宣傳最好專業點 不管是出與什麼目的 我們的臉最珍貴 需要正確理性護膚
還有一點 選面膜一定要注意成分安全 還有膜布選擇 千萬不要為了便宜選擇添加劑 增白劑增稠劑香精香料酒精一大堆的面膜 個人覺得 與其敷劣質面膜傷害皮膚 造成屏障受損 還不如不敷 一款成分好材質好的面膜一週一兩次即可，然後日常堅持做好溫和清潔+科學保溼+密集修復+全年抗氧化 再堅持防曬 這樣堅持下來的皮膚皮膚照樣水水潤🙂
