遠離色素
高色素水平可以導致難看的黑斑像泉湧一樣突然出現，而且會數週甚至數月不退去。皮膚中的色素產生細胞可以產生多種黑斑。
你的膚色和種族是什麼樣，你就會有某種色素沉著。因此，我將在這- 整章中討論針對不同類型的色素沉著的最佳治療方法。
各種各樣的黑斑是由各種因素造成的，包括炎症。傷口、裂口。刀口和雌激素水平的升高。此外，暴曬可以加速你皮膚產生色素沉著，因而導致斑點。黃褐斑，曬斑和雀斑的產生。
針對你皮膚類型的特殊挑戰
首先，你的皮膚天生愛出油，因此可以導致皮疹形成，這也是炎症的一種形式。其次，炎症會增加色素沉著的發生，在炎症發生的位置會產生難看的黑點。
這種一系列的皮膚問題令人非常沮喪，但是無論你的問題是痤瘡、外傷、皮疹還是過敏反應，你都應該慶幸地深吸一口氣，因為最終這些問題都會完全消失，只是你應該注意的那些問題過後留下的黑點。你也許會發現那些黑點比你皮膚原有的問題看起來更難看，持續的時間更長！皮膚醫生稱這種問題維炎症後色素沉著斑（PIPA）
人們經常稱這些斑點維"傷疤”。因為他們很擔心這些斑點永遠存在，不會消失。但是你的這些黑點不是永久性的。也不是炎症之後沒引起的傷疤，對於這種像痤瘡和其他問題引起的皮膚惡性循環你是可以進行干預治療的。
這樣一系列的皮膚問題不僅出現在面部，它們還可以出現在身體的任何部位。很多人抱怨它們不敢穿裙子，因為他們腿上的傷口已經變成難看的黑點了，在本文中我給出的都是解決面部問題的方法，但是因為OSPT類型的其他部位皮膚也容易出現類似的問題，所以在這裡也一併提出。
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加上以上的一些因素，對於皮膚護理的第三個重要挑戰是你敏感的皮膚，這就使你的皮膚更容易引起暗斑的炎症反應。因此我要找到和避免那些可引誘發炎症的因素，並劃定一個大致範圍以供你選擇。
在皮膚損傷的位置，由於紅細胞或白細胞迅速大量增加而導致局部炎症，這樣的現象可以幫助皮膚的恢復，痤瘡，燒傷，蚊蟲叮咬，淤青，皮疹和過敏反應都很常見，但是任何類型的炎症，哪怕是血細胞在切口的位置聚集，都能觸發褐色斑的形成。體外的任何熱源也都可以加重體內的炎症。
外部熱源會引起處室的發生。這也就是那些引起紅腫的燙傷，熱蠟，曬傷或者激性的護膚成分都會引起OSPT類型的皮膚出現惡性循環的原因。在熱天中暴曬可以引起導致炎症。雖然深色OSPT類的色素沉著可以預防曬傷，但是來自於太陽的熱量仍感是個問題。
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