最近流行這樣一句話“都是腰間盤，你怎麼就那麼突出呢”，雖然是一句玩笑話，卻戳中了很多腰間盤突出患者心裡的痛。患上腰椎間盤突出以後，不僅會不時出現腰腿痛，還會出現更為嚴重的跛行，甚至癱瘓。多數患者嘗試過針灸、按摩等多種治療方法，效果不佳，甚至越發嚴重。適當瞭解疾病的病因和病理才能對症下藥，少走冤枉路，少花冤枉錢。
腰椎間盤突出是一種退行性疾病，腰椎間盤隨年齡增長和磨損逐漸產生退行性變，髓核受外力影響容易突出纖維環外，造成神經根壓迫和神經根炎症，導致腰痛、下肢放射痛等一系列神經根症狀。該病的病因較為複雜，對於普通人來講，以下幾種病因較為常見：
1. 腰姿不正：無論是在學習還是工作當中，要時刻保證坐姿規範，不能伏案或者身體前傾，長時間這樣會造成腰椎間盤慢性勞損，加速腰椎間盤的退行性變。
2．長期抽菸：研究發現，香菸中的尼古丁等物質通過肺部進入血液循環，流經腰椎部位時，會導致血管血流量減少，從而影響椎間盤的正常物質交換，加速椎間盤的退行性變。
3. 負荷過重：當腰部負荷過重，如媒礦工人和建築工人，需長期彎腰拾取重物，當腰椎間盤負重超過100千帕/平方釐米以上時，就容易擠壓髓核突破纖維環，直接造成腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出臨床上以保守治療為主，90%以上的患者可通過藥物、理療等方式治癒，無需手術。冶療策略是消除神經根炎症、減少神經根壓迫。兩者是神經根症狀的主要原因。其中腰椎間盤突出的神經根炎症為化學性炎症。據近十年臨床研究資料，中醫冶療化學性炎症比西醫更具有優勢，中草藥不僅消炎效果好，且溫和、無副作用，得到了醫學界和廣大患者的青睞。
川穹化瘀散——《本草綱目十卷三節》
藥材配方：甘草6克，秦艽、川芎、桃仁、紅花、沒藥、五靈脂、香附、
地龍、羌活、當歸各10克、牛膝15克
服用方法：口服，每日一次。
功效作用：活血化瘀，通經活絡，對腰腿痛有較好的緩解作用。
偏方雖然有能夠緩解腰痛的功效，但因為無法深入消除神經根炎症，解除神經根壓迫，只能作為輔助治療。湯劑需經過消化道和肝臟，極大的削弱了中藥藥效，經皮給藥能夠完全繞過肝臟首過效應及胃腸滅活，能夠在患處形成有效藥物濃度，效果最佳。因此臨床上經皮給藥作為腰間盤突出治療的首選。
一級核心學術期刊《中華骨科雜誌》中曾刊登過中醫古方膏貼——三川歸筋骨貼，三川歸筋骨貼傳承於400年明朝正德年間，堅持採用原產地中藥材，經過36道工序古法熬製，具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。經皮給藥，能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。
經10萬臨床案例驗證，對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，獲得了中醫最高榮譽——國家認可的非物質文化遺產稱號。作為國家食品藥品監督管理局備案的正規純中藥膏貼，現在足不出戶就能在淘宔上找到，十分方便
腰椎間盤突患者生活注意事項
1.坐姿：長時間的保持彎腰的姿勢，椎間隙壓力較大，椎間盤不容易歸位，所以我們在工作時，最好坐夠半個小時就要伸一次懶腰，滿2個小時就要出去活動十分鐘。
2.保暖：保護好腰部不要受到冷氣的侵襲，吹空調時注意在腰部蓋一個小毯子，冬季可在腰部穿一個護腰。
3.鍛鍊：長期堅持背部的肌肉鍛鍊，例如：仰臥起坐，平板支撐等功能性的鍛鍊。
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