治腰特效藥首次公開，現世引起巨大關注，有腰疼腿麻的快收藏
在現在的生活、工作之中，需要各種不同的活動姿勢，大部分都養成了自己的習慣，其實長期處於一個姿勢不改變體位，腰椎病就很容易找上門了。我們要時刻注意著自己生活中的站姿、坐姿、睡姿等姿勢改掉不良的平時習性，加強對腰部肌肉的運動，增強自己的身體，最主要的是要加強腰背肌強度的鍛鍊。
腰椎突出患病者層出不窮。平時的一些不好的習慣常常是造成腰間盤突出的原因。那麼引起腰間盤突出的原因有哪些？
1、不合理的姿勢
姿勢不正確會導致局部過度的受到受力，時間長了會導致軟組織的遲緩性損傷，從而致使腰部肌肉的損傷等遲緩性腰痛，所以也叫姿態腰痛，而腰突出就是在這行為上更近一步積累造成的結果。
2、職業原因
像在工地工作長時間的腰椎負累受到受力，這種情況長了，腰椎受到損傷就會患上腰椎間盤突出，在辦公室工作的職員，經常一個姿勢長時間的工作，時間長了，不知道的情況下他的腰椎就突出了，還有一些跑長途的司機，也是很輕易的就可以患上腰椎間盤突出。
3、胖瘦原因
太胖或者太瘦的人。身體太胖的人，腹部重量增加使腰部負荷的力量也隨著增加，因此就增加了患病的幾率;身體太瘦小的人因為自身肌肉的組織少，力量比較弱，也容易致使腰椎間盤的突出。
治療方式選擇不恰當會嚴重影響病情，因此對於腰椎病的治療還是應該選擇安全且效果顯著的外敷療法。
擊退腰間盤突出的有效方法---外敷法
在著名的醫刊《骨科疑難》刊登過一篇治骨病的細文。文中提到的（益烏生貼），深受行業的認可。從明代傳承下來，經歷了幾百年數代人的驗證，由中草藥植物萃取而成。可直接貼敷在患處，通過滲透入皮膚，內傳經絡、活血化瘀。可在短短几個小時內緩解疼痛。
改進局部炎症、充血、水腫，從而減少對神經根的壓迫。生產過程中受到嚴格把控，因其治癒效果好，據反饋在80%以上，所以也被當地授予“3.15誠信企業”。經過大力扶持在啕宔上就可以找到，方便行動不便者。
一般貼敷2-3個月時間，配合相應的鍛鍊就可以恢復健康。夏季人體毛孔擴展，更有利於吸收。
腰椎病患者的日常護理也是很重要的，治療配合護理缺一不可。
1、坐姿方面
公司工作人員、學生以及從事職業的大部分時間都是坐著的，這些也是腰突的主要病發人群，躲過腰突的方式其實很簡單，首先選擇一個適合自己的靠枕放在椅子後面靠著，這樣做的話不會讓腰處於鏤空的狀態，這樣做椎間盤所承受的壓力會給靠枕承擔一部分，對腰突出有很好的緩解作用。另外在坐一段時間之後可以起來活動幾分鐘，舒緩一下自己的身體，工作和活動結合在一起，這是最基本的！
2、空中自行車運動
吸緊腹部，使腰椎貼在床上，做出和平常騎自行車一樣的運動，要把握好自己的力度、慢慢進行，做的時候也要保證腰椎一直躺在床上。
空中自行車這項運動不僅可以達到瘦身的效果，還可以加強腰部背部肌肉的強度，而且這個動作不需要多快，不會對腰椎造成負累或損害，可以說是效果不錯的一組動作。
3、平躺抬腿
身體平躺在床上，將一條腿抬起，抬起的過程中注意保持勾腳，上半身保持不動的姿勢!
兩條腿都需要運動，緩慢將腿抬起，抬起的時候注意勾著腳保持狀態，抬到最大承受程度，維持幾秒，放下休息算做完一次，，每天堅持鍛鍊幾組就行。不要過多鍛鍊導致病情的加重!
這個動作可以使神經伸張，可牽動被脅迫和受到衝擊的神經。能鍛鍊到腿部和腰部的肌肉。
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