在臨床上，高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。並且，高血壓帶來的危害不容小覷。在現實生活中，許多高血壓患者都會由於治療不及時，導致某些併發症的出現，嚴重時可能會威脅到患者的生命安全。
並且，因為血液是人體重要的一部分，如果血管健康存在問題，血壓持續升高，有可能對其他器官和組織造成不可逆轉的傷害。因此，生活中需要積極預防高血壓。那麼，高血壓會導致腎病嗎？怎麼預防？
高血壓會導致腎病嗎？
在臨床上，高血壓有可能導致腎病的出現。血壓和人體腎臟健康息息相關，存在相互影響的關係。血壓過高的情況下，人體血管壁受到了損害，導致腎臟的血液流通不暢，長期下去就可能導致腎臟出現健康問題。
除此之外，腎臟還可以輔助調節血壓，促進鈉離子的排洩。如果持續有高血壓症狀，水分和鈉離子在體內滯留，容易增大血管壓力，還會導致腎臟健康受損，從而導致高血壓腎病的出現。
怎麼預防高血壓腎病？
1、科學飲食
想要預防高血壓引起的腎病，需要從疾病的源頭抓起，積極預防高血壓。高血壓的出現和飲食不當有密切聯繫，經常進食高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，容易導致血液中甘油三脂和膽固醇水平上升，不利於血管的健康，還可能導致血壓上升。因此，生活中需要科學飲食，少吃這類對血管健康不利的食物。
2、戒菸戒酒
長期抽菸喝酒是導致高血壓的罪魁禍首，還容易損傷腎臟功能。為了避免高血壓腎病的出現，需要養成健康的生活習慣，及時戒菸戒酒，將興趣轉移到其他方面，儘量減少菸酒帶來的身體傷害。
3、堅持用藥
對於已經患上高血壓的患者來說，預防腎病十分重要。因此，需要積極控制和穩定血壓，避免血壓控制不當，誘發腎病。高血壓的治療講究堅持合理用藥，通過降壓藥物的使用來穩定血壓，對很多併發症均有預防效果。
由此可見，高血壓帶來的身體危害不容小覷，特別是高血壓引起的腎病。生活中一定要注意飲食和生活習慣的改善，堅持健康的飲食，這樣才能避免血管健康出現問題。
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