今天跟大家介紹一道簡單易做的美食,做它的原料就是我們常吃的雞蛋。
成菜色澤金黃,香甜酥脆,小孩老人都喜歡吃,還可做為下酒菜!
雞蛋的營養成分非常全面。蛋黃中含有豐富的卵磷脂,維生素A,D,還含有較多的鐵,磷,硫,鈣等元素。
蛋白中含優質的蛋白質,核黃素,尼克酸,生物素等多種營養成!
主料:
雞蛋三枚
配料:
白糖五十克,澱粉二十克,麵粉十克,花生油一千克(約用五十克)。
製作:
一,將雞蛋打入碗中攪勻,放入澱粉,麵粉,再充分攪勻備用!
二,油倒入鍋內燒熱至六成熱,把雞蛋液從離油麵高五十釐米處,倒入漏勺內,雞蛋液從漏勺的孔流入油鍋內。
三,中火炸二分鐘,至金黃色即可撈出盛盤內。上面撒上白糖即可享用。
歡迎喜歡此菜的朋友試做!
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