女人不能錯過的水果！抗氧化抗衰老，祛除皺紋、保護皮膚！
芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有豐富的蛋白質，芒果酮酸、維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素及多種人體所需要的鈣、磷、鐵等礦物質和氨基酸。
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
芒果雖然可以幫助人們生津止渴、消暑舒神，還可以幫助人們潤澤皮膚，但是，芒果吃多了也會導致失聲，所以，芒果一定要成熟了之後吃。我們還要注意，飽飯後不可食用芒果，芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。
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