生活中有許多小的疾病看似不起眼，但是對實際的生活質量確實有很大的影響，比如痔瘡就是其中一種。痔瘡發作之後坐著也疼，站著也疼，排便時還可能會出血，甚至內褲也洗不乾淨。生活中其實也有很多是可以幫助緩解痔瘡的高手，比如以下幾個：
1.香蕉
因為痔瘡很多時候都與便秘有很大關係，如果大便排的不通暢的話，可能會加重症狀，所以香蕉富含豐富的鉀離子，可以幫助胃腸道加快蠕動，促進大便更為順暢的排出，也是緩解症狀的好辦法。
2.水
都說女人是水做的，其實這句話是錯誤的，因為研究發現男人體內的水遠比女人高很多，而且水對人體的重要性也是不言而喻的，多喝水必然會促進胃腸道蠕動，如果喝水不夠，肯定沒有辦法將大便排出去。
3.痔瘡膏
痔瘡軟膏雖然不能緩解便秘的症狀，但是可以對痔瘡發作時的陣痛消炎起到很好的療效，因為痔瘡膏一般都是清熱解毒、消炎抑菌的藥物，可以擦在痔瘡表面，對緩解痔瘡導致的疼痛、炎症有很好的治療效果。
4.膳食纖維食物
膳食纖維食物可以促進大便成形，並且更好的排出，比如各種含纖維高的蔬菜紅薯，紫薯等等都可以。
另外除了緩解症狀以外，還需要預防痔瘡出現以及預防痔瘡發生，這就需要我們平時注意自己的坐姿，不要坐太久，也不要站太久，並且在排便時不宜蹲太久，容易導致痔瘡。再就是要維持良好的排便習慣，平時保持大便通暢，一旦出現痔瘡出血或者有便血的情況，一定要及時去醫院做相關檢查，比如直腸指檢以發現問題及時治療。
最後這個疾病的出現可能只是胃腸道疾病的症狀，如果緩解了腸道方面的問題，或許症狀也會得到很好的緩解。
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