一、孕前檢查
爸爸和媽媽要到醫院進行一次全面的身體檢查：
1、媽媽：包括婦科檢查、血常規、肝功、尿常規、血壓、泌尿系檢查和傳染病排查等。
2、爸爸：常規檢查包括血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔、精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查等。
二、懷孕注意事項
如果夫妻雙方打算懷孕，就要開始注意多方因素：
1、生活作息：懷孕前至少半年，要有良好的生活作息習慣，保證休息和睡眠，均衡飲食，保證營養。
2、戒菸戒酒：受孕前3個月就應停止喝酒、吸菸。酒對精子的損害，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。
3、補葉酸、補鈣：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸，缺乏葉酸可能會導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形。鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。
4、保持良好穩定的情緒：經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁，會使大腦皮質功能紊亂，造成神經系統、內分泌功能不穩定。
5、不要濫用藥物，不要使用含雌激素的護膚脂，不要接觸化學藥品。
6、儘可能遠離電子產品。
7、控制體重和血壓。肥胖會降低生育能力，還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題等。
可愛寶寶
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