「育兒」如何培養好情緒的孩子

乾貨菌聽了一些育兒的課程,總結了幾點。

「育兒」如何培養好情緒的孩子

一、提高孩子的情商

現在很多文章都會教媽媽們怎麼去提高孩子的情商,很多父母也都能說上幾句。比如,孩子不高興的時候要去共情,要去接納孩子的情緒。

可是現實中我們總會發現不好用,常常是你越共情,孩子鬧得越厲害了。

怎麼把共情用對,去提高孩子的情商?

孩子的情商又是體現在哪呢?一是會和別人打交道,比如會去換壞的玩具;二是會體會別人的情緒,比如能夠安慰難過的人。

鼓勵孩子多和人打交道,給孩子機會去安慰父母的情緒。認識接納自己的情緒是情商很重要的一部分。

一是將心比心,不是簡單的理解對方的情緒,而是明白任何人碰到這樣的事情大概都是這種心情。

二是互相體諒,體諒別人的心情。

比如孩子上幼兒園,對孩子說不要老想媽媽,這不是體諒情緒,因為孩子一定是會想你的。你應該說我知道你想媽媽,媽媽也想你。然後可以跟孩子產生一個小約定,比如想媽媽了就用手摸摸胸口。

接納了他的情緒,你也分享了你的情緒,這才是真正的共情。

二、愛哭鬧是壞脾氣嗎?

兩三歲的孩子一言不合,就大哭大燙,有的呢,甚至就地打滾。聽話的時候小天使,鬧人的時候小惡魔。講道理孩子不聽,態度強硬又壓不住。怎麼辦?

需要家長多點耐心,識別孩子哭鬧的原因。尤其孩子表達不清楚的時候。

這是件很正常的事情,大人都無法對情緒收放自如,何況孩子呢?

比如出門著急,是不是忘帶孩子的小熊了?是不是孩子不想穿這個鞋子?我們要耐心的引導孩子表達出來。

兩三歲的孩子對世界充滿好奇,同時又不喜歡變化。因為他們要反覆來學習,變化對其認知是一種“混亂和破壞”。

要根據你對自己孩子的瞭解,按照他理解的內容,換一種比較靈活的方式。比如孩子理解了排隊的概念,一些需要延遲滿足(吃棒棒糖,忙的時候非要與父母玩)的問題上,就引導孩子要排隊。

三、孩子倔不聽話

不要站在孩子的對立面。孩子各種思維和能力都還沒有完全發育好,和孩子產生對立情緒,就會口氣不好,使得問題升級。

引導孩子聽家長的話,一是用遊戲或角色扮演,通過遊戲內容引導;二是順勢加入孩子正在進行的遊戲,類似2P遊戲,求勝慾望引導;三是以退為進,讓孩子先表達,然後談一個合理的條件,通過反覆強化認知。

四、孩子黏人怎麼辦?

不要急著為了培養他的獨立性,而把孩子推開。孩子本身都是有好奇心愛探索世界的。

親密關係很重要的一點就是,孩子信任媽媽,當孩子認為媽媽是可以依靠的媽媽,他們才更有勇氣去探索世界。成人不也如此嗎?後盾的力量。

粘人和獨立性並不是互相對立的。相反,這兩者是互相統一的,只有孩子和媽媽建立了親密的關係,他才不怕獨立。

為了培養孩子的獨立性,把孩子推開不陪它,那麼這些信息會不會讓他誤解為媽媽不愛他?

2歲之前的孩子往往有分離焦慮,對孩子粘人的需求,我們可以先抱抱他,然後跟他約定玩一會兒再抱一抱,慢慢放手的方式。

一是培養孩子學會自己玩。二是讓孩子知道媽媽離開是怎麼回事。三是逐步擴大孩子的社交範圍。

最重要的事就是從孩子出生起,媽媽一定要給他們穩定的,有規律地照料。

五、上幼兒園大哭?

一是要建立固定的告別儀式。不要偷偷摸摸的離開。

二是互相和孩子傾訴感受。第一部分講到過。

三是平常心。孩子有情緒是正常的,只要前面都做到了,要相信學校和孩子。


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