一、孕前检查
爸爸和妈妈要到医院进行一次全面的身体检查：
1、妈妈：包括妇科检查、血常规、肝功、尿常规、血压、泌尿系检查和传染病排查等。
2、爸爸：常规检查包括血常规、尿常规、肝功、血压、口腔、精液检查、泌尿系检查和传染病排查等。
二、怀孕注意事项
如果夫妻双方打算怀孕，就要开始注意多方因素：
1、生活作息：怀孕前至少半年，要有良好的生活作息习惯，保证休息和睡眠，均衡饮食，保证营养。
2、戒烟戒酒：受孕前3个月就应停止喝酒、吸烟。酒对精子的损害，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。
3、补叶酸、补钙：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸，缺乏叶酸可能会导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。
4、保持良好稳定的情绪：经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能不稳定。
5、不要滥用药物，不要使用含雌激素的护肤脂，不要接触化学药品。
6、尽可能远离电子产品。
7、控制体重和血压。肥胖会降低生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题等。
可爱宝宝
分享到:
閱讀更多 陸陸很自豪 的文章
