這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

今天去菜市場賣菜,看見一老鄉賣的萵筍很新鮮,老鄉說,這是本萵筍,是自己家種的。我聞了聞,非常清香,葉子也是碧綠脆嫩,再一問價,才1塊5一斤,一點也不貴,所以一下買了好幾根回來,放在冰箱裡慢慢吃。

萵筍的營養特別好,現在冬季正是萵筍上市的時節,而且也便宜,所以我也經常買來吃。萵筍用來炒、涼拌、涮火鍋都很美味。今天我用它來炒雞蛋也特別不錯,這菜一上桌,孩子一個勁的往碗裡夾,說太香了。下面就看看怎麼做的吧,其實很簡單的。

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

【萵筍炒雞蛋】

食材:萵筍 250g、雞蛋 2個、油、鹽 1g、白胡椒粉 1g

製作步驟

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

1、萵筍去皮切薄片,用鹽醃製10分鐘,然後將醃出的水分倒掉

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

2、雞蛋打散

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

3、將雞蛋炒熟後劃散盛出

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

4、再起油鍋,將萵筍片炒1分鐘

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

5、倒入炒熟的雞蛋翻炒片刻

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡

6、放入鹽和白胡椒粉炒勻即可

小貼士

萵筍片用鹽醃過之後口感更為爽脆,炒的時候也不容易出水

這菜冬天最便宜,和雞蛋一起炒,清香爽脆又營養,孩子最喜歡


分享到:


相關文章: