護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

有多少人皮膚還沒管理好

就要開始操心頭髮了

每天脫髮的數量遠遠趕不上它生長的速度

有沒有擔心突然哪天就步入了禿頂界

!!!

護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

不要過度緊張 ,先分清楚是正常掉髮 or 異常脫髮:

正常掉髮:頭髮的生長週期分為生長期、衰退期和休止期,整個過程大概2—4年,當頭發進入靜止期,一段時間後就會脫落,大概每天掉50—100根,脫落的通常是“老化”的頭髮,普遍偏細,這屬於正常現象

對於正常掉髮情況,我們也不能太輕視,因為當掉發數量增加時,頭皮出油量往往也會增大,頭皮會呈酸性狀態,此時處在衰退期和休止期的頭髮會提前脫落,如果頭皮環境長期得不到改善,脫髮就會日益嚴重

護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

這種情況下應該注意洗頭頻率,為了不會破壞頭皮天然保護膜,洗頭以一週3次為宜,水溫不宜過高,減少吹風機的使用頻率;燙染時間間隔至少半年,給頭髮足夠的恢復期;經常性適當按摩頭皮,促進血液循環,可利於毛髮生長。

異常脫髮:即便是處於每天掉100根左右的正常範圍,但若是早晨起床發現脫落在枕頭上的頭髮超過50根,或梳頭時脫落較多,且脫髮根部有白點,持續超過3個月,那麼則說明脫落的是健康的頭髮,可能是毛囊病變或雄性激素異常導致的。

對於異常脫髮,情況就比較複雜了,因為它可能涉及到遺傳因素、內分泌紊亂、身體狀況、精神壓力、營養因素、環境因素等多方面原因。我們就幾種常見的情況做下簡單分析:


護髮心得分享,脫髮原因及應該措施


雄性激素脫髮:由於雄性激素過於旺盛導致的脫髮,簡單來說就是雄激素睪酮進入細胞後,一部分會直接進入細胞核,另一部分則會在5-a還原酶的作用下變成二氫睪酮(DHT)再進入細胞核,多發生在男性和產後激素分泌紊亂的女性身上,DHT會改變DNA轉錄,從而影響某些蛋白的合成,進而影響毛囊生長。

針對這種類型的脫髮,目前可通過口服非那雄胺來抑制5-a還原酶,需持續使用3—6個月,且伴隨著一定的副作用。另外一些中草藥提取物(側柏葉,何首烏,黃芩,苦參,丹參,當歸)洗髮水對5-a還原酶的活性也有一定抑制作用,但這類物質作用緩慢,用於防範更適用一點。


護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

斑禿:頭髮成塊狀脫落,一般是精神因素引起的,與長期過度緊張、疲勞,或自身免疫系統被破壞有關。針對這種情況,主要還得針對自身免疫性疾病,遺傳過敏,精神等因素治療

症狀性脫髮:由脂溢性皮炎、溼疹等皮膚病引起的脫髮,針對這種情況,除了藥物治療外,可配合含5-a還原酶抑制劑的頭髮用品來輔助治療,使用去屑洗髮水也可抑制頭皮真菌的生長,再適當補充維生素B族,長期調理,讓頭皮功能逐漸恢復正常

護髮心得分享,脫髮原因及應該措施

歸根結底,無論是哪種脫髮情況,調理都需持之以恆,都必要保持良好的洗護習慣和生活習慣,均衡飲食、規律作息,身體素質提上去了可很好的避免和改善脫髮情況。


分享到:


相關文章: