脾虛是否是導致失眠的主因呢?

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脾虛並不是導致失眠的主因,但是會導致失眠。

失眠有以下幾種情況。

肝鬱化火型失眠、心腎不交型失眠、脾胃不和型失眠、以及混合型失眠。

脾胃不和型失眠

脾胃不和型失眠往往是,沒有睏意,也睡不著,往往到半夜2-3點菜睡著,同時喜歡俯臥或右側臥。

晚上睡不好,白天往往沒精神,渾身乏力,白天昏昏沉沉的總是想睡。

這種失眠類型往往伴隨的兼症有;腸胃不好,消化不好,食慾不振,餐後腹脹,反酸,大哥暖氣,排便異常,甚至出現口湊,舌頭髮白,舌苔邊上有齒痕,頭髮枯黃,皮膚髮黃,沒有光澤等等。

關於兼症並不是非要都有才算脾胃不和,有的是伴隨一個或者幾個。

如果是這樣的失眠,小師妹建議你以調養脾胃為主,補氣養血。

建議把症狀發出來,這樣小師妹才能更好的幫你診斷分析,你屬於哪種失眠。

我是小師妹,關注我你會有不一樣的發現。


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脾胃失調是導致失眠的原因之一,

在中醫失眠論證體系裡面,

失眠有肝鬱氣滯型,心肝火旺型,脾胃失調型和腎氣虧損型等。

人體五臟六腑,脾和胃相表裡,

脾虛則胃不安寧,

脾負責講水谷精微轉化為精血,

脾虛弱則氣血不足,氣血不足則心腎不交,

自然就會失眠,

五臟六腑是一個系統,

一個出問題其他都會相生相剋出問題,

所以脾虛可能會造成失眠,

就是恢復五臟六腑的功能,

失眠的原因也是心脈不同導致的五臟六腑失調。

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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。研究表明植物神經紊亂引起的失眠佔絕大多數。 以上是對“脾虛會導致失眠嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!


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失眠的主因是心腎不能溫柔相交所導致的,與脾虛沒有關係。

我的問題是你咋知道你脾虛呢?我不相信一個不知道為何會失眠的人會知道自己脾虛!


喬沐楊


失眠最核心的原因是怕失眠


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