45~55歲更年期血壓高人群,試試這個藥方,有效

45~55歲的女性正處更年期(現更名為圍絕經期),這一年齡段的女性,會因植物神經功能失調而發生特定時期的高血壓,出現面部潮紅髮熱、出汗、睡眠不佳、頭暈、頭痛等症狀。

香港註冊中醫學院教授潘文昭用中藥更年降壓湯調治,取得較好效果,現介紹如下。

藥方桑白皮、百合各18克,地骨皮、生地各15克,益母草13克,甘草5克。

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桑白皮


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煮法:加水600毫升,先用大火煮沸,再改用小火煮40分鐘,煎取 150~200毫升,分2次溫服( 間隔4小時)。

劑量:每日1劑,服2~3劑後可基本穩定血壓並消除有關症狀,情緒、睡眠可得到不同程度改善。

如此組方是有道理的。方中,桑白皮味甘性寒,有瀉肺平喘、行水消腫功效,現代研究也發現,桑白皮有很好的利尿作用,可排出體內氯化鈉而起降壓作用;地骨皮味甘淡、性寒,入肝腎二經,是退虛熱良藥。

現代研究顯示,它可擴張血管,降低血壓,作用平緩而持久,還有一定的降血糖、降有害血脂作用。這兩味藥合用,不僅可增強降壓效果, 而且可消除更年期出現的潮熱、煩躁易怒症狀。

至於百合,味甘微苦,性微寒,有養陰潤肺、清心安神作用,現代研究發現,百合所含秋水仙鹼有中和尿酸、抗腫瘤作用,配合上述2味藥,可增強鎮靜安神作用,使血壓不致大幅波動。

益母草味苦、辛,性涼,有活血化淤、調經利水作用,可排除體內鈉鹽而產生降壓效果,並可調節雌激素,與上述3藥相配,既可增強降壓效果,又可激發卵巢功能而起“益母”之效。

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生地味甘性涼,有滋陰、涼血、清虛熱作用,現代研究也發現它有降壓、抗血栓、抗衰老功能。

這4種藥相配,相輔相成,對更年期高血壓及伴隨的相關症狀有較好的緩解作用。


根據潘文昭醫師的經驗,在上文給出的降壓湯中添加不同的藥材,可以對其他病症有效,現將藥方分享如下。

對症加減藥方:

1. 平時喜歡吃鹹者應加大排鈉以增強降壓效果。可酌加萹蓄15克、瞿麥12克。

2. 舌苔厚膩者,加藿香10克、白蔻仁6克(均後下),以化溼排濁,輔助降壓。

3. 雙眼脹痛者,讓患者閉目,用雙手食指指腹輕觸其上眼瞼眼球部分,如脹滿甚者為眼壓高,可加茺蔚子(即益母草種子)15克、車前子12克,用乾淨布袋裝好,與主方共煎,常服之既可降血壓,又可保護視網膜。

4. 便秘者,加火麻仁15克、牛蒡子12克,以潤腸通便,促進降壓。

5. 痔瘡出血者,加地榆10克、槐花12克、赤芍6克。既可改善痔瘡出血症狀,又因槐花含蘆丁而有保護腦血管作用。

6. 血糖偏高者,加荔枝核(打碎)30 克、苦瓜乾25克,輔助降血糖。

7. 痛風或尿酸高者,加萆薢15克、土茯苓20克,有較好的排尿酸作用, 從而緩解痛風症狀。

8. 輕度冠心病心前區隱隱作痛者,加丹參15克、毛冬青20克、生三七粉6克(分2次吞服),以擴張冠狀動脈,改善心肌供血,達到降壓護心之效。

務必要注意的是:

服用此方時飲食宜清淡,忌食辛辣、煎炸、油膩、過鹹食物如肥肉、滷味、榴蓮、胡椒粉、辣椒等,保持大便通暢。


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