寧願不曾來過
當然可以在小區適當散步了，前提是做好安全防護措施，戴上口罩（符合N95標準的，一次性最好不要超過4小時），戴個護目鏡或者墨鏡（防止眼睛接觸飛沫）。
提高安全意識，按照權威提示做好預防措施，養成良好的衛生習慣，適當地活動一下筋骨，不要去人員密集的地方，在小區散散步還是可行的。
特殊時期，人們的反映也有所不同。
有些人對此不以為然，特別是身邊一些上了年紀的老人，無論怎樣和他們講，貌似效果都不大。他們總認為有些事情是預防不了的，不用大驚小怪。一些老人就算出門也不戴口罩，甚至還會去鄰居家串門。作為晚輩，好聲好氣和他們講，不僅沒啥用，而且還會被數落一通。今天早上，家門口那條馬路上，負責清掃馬路的一位清潔工也沒有戴口罩，鄰居好心勸了勸他，可是人家似乎並不領情。
有些人對此比較重視，老老實實地宅在家裡沒有出門，也沒有像往常一樣走親訪友，而是通過網絡和電話拜年。只要沒有特殊情況，能不出門就不出門了。特別是家裡有人是醫務工作者的家庭，一般衛生安全意識都比較強。相對也更理解支持醫務工作者的工作，在自我防護方面做得比較好。在這些家庭中，無論老少都很配合，甚至還會主動向親朋好友宣傳相應的知識。
特殊時期，要特殊對待。我們當地也做了一系列措施，各個小區和村子都進行了戒嚴，拉了橫幅，設了卡點，並有專人看守。畢竟是為了大家的生命健康著想，無論是村民還是小區居民，絕大部分人還是很配合的。
總而言之，我們要在思想上重視這次疫病，但也不能草木皆兵，該活動還是要活動一下，該散步也可以散散步，前提是做好防護措施。
夜雨如書
今天我同事在同事群裡說，她在家裡憋得難受，就去公園裡跳廣場舞了。以前熱鬧的公園，基本上都沒人。就她們四個人在那裡跳廣場舞，一會就有工作人員，叫她們解散，趕緊回家。
現在是特殊時期，國家規定不要隨意出來走動，在家裡憋著就是響應國家政策的。我離自己媽媽家很近，可是我媽媽還是打電話來，不叫我去她家，自己在家好好待著，響應國家號召，就是為國家做貢獻。
我今天推開窗戶，探頭往樓下看，以前小區的綠化帶那裡，總是有一群群散步的老頭老太太們，現在沒有看到。看來都覺悟很高的。
如果平常運動慣了的人，老是在家憋著，可能也憋不住。如果真的想下樓運動下，也不是不可以。還是要做好個人防護吧。佩戴口罩是必須的，如果有護目鏡的也可以佩戴。不要和陌生人接觸，現在你也不知道誰才是安全的。所以對任何人都抱有戒心，不要交流。稍微運動會，透透氣，就可以回家了。
回家後，一定要先洗手，聽說用淡鹽水漱口也是挺好的防護措施，注意淡鹽水必須是涼水效果更好。
如果在家不覺得憋悶，最好不要給國家添亂，聽話，就在家好好待著。這就是目前我們作為普通市民應盡的義務。我們沒有資格上一線幫忙，我們最好也不要添亂。乖乖家裡待著，挺好的。現在可以娛樂的也不少。可以做做以前因為沒有時間不能做的事，比如看書，以前大多說沒時間看書，現在時間有了吧，可以看書充實下自己；可以刷刷抖音；可以跟家人聊天，談心，以前忙忙碌碌的，不會這麼有閒暇時光交流，現在是上天給了我們一個不可多得的機會，可以談談心呀。等熬過了這段時光。我們就可以開心地去外面撒歡了。
現在是保命重要，在家待著就是為國家做貢獻，這是考驗我們的時刻，我覺得我們都能接受得住這考驗。所以最好不要外出。大家覺得呢，歡迎您留言分享您的看法。
淺淺的教育
這個問題問得好，今天也因為看到外面沒啥人，我們老人也要求我們不要出去了，就在家裡面看電視，或者休息看書，孩子寫作業，其實剛才我都和侄女開玩笑，我說這個假期一定會產生很多學霸，為什麼？因為他們都在家裡面沒事可做，那麼只有寫作業或者學習。
當然老是一整天在家裡面坐坐著也不是個事，這個家裡畢竟是一個小型的空間，雖然相當一個小的隔離空間，但是我們也需要透氣，所以適當的到樓下的小區裡面轉一轉也是沒事的，但是我覺得很多人還是非常怕的，這個本身是一件好事，大家保持高度的警惕性，做好自己的防護工作。
像現在目前這種情況下，我覺得可以適當的到樓下小區轉一轉透透氣，但是我們一定要記住啊，做好一些自己的防護工作，比如必須戴口罩，同時注意不要和更多的人進行交流，說話，特別是近距離的，特別是一些陌生人。像現在我們這有些小區或者超市，幾乎都在進行體溫檢測，隨時對每個人進行體溫檢測或者詢問一些有關情況。我們如果遇到這種情況，我們要很好的配合，支持他們工作，就是為這場抗擊疫情大戰做出自己的貢獻。
當然，如果你所居住的小區人流量特別大的情況下，我們要視情況，如果人特別多的情況下我們可以選擇那些人流量比較少的，空間比較空曠的地方去溜達溜達，轉一轉。另外要注意一個問題，你當地的有關部門或者小區管理有相關規定或者要求，我們一定要遵照執行，我們人人都是奉獻者，人人都是守衛者。
楊鍋來了
當然可以在小區內散步，但是特殊情況特殊對待，為了安全起見，最好還是閉門謝客，在家裡休息預防為宜，不怕一萬就怕萬一嘛。病毒又不是通過大門進來的，而是可以通過吐沫傳染，那麼空氣中難免夾雜著病菌，所以小心為妙。當然，你如果真是控制不住自己個，那麼就做好防護措施，比如必備的口罩，有條件最好上個護目鏡。
昨天下樓買菜，我在小區發現有一些人居然還不戴口罩，這些人思想太麻木了，認為戴那麼個口罩起不到任何作用，而且僥倖心理嚴重，總以為病毒距離自己很遠，不可能感染。我路上提醒保潔大媽最好戴上口罩，這大媽滿不在乎的說什麼“生死是個人的命，來了死的命戴什麼都不管用”，你看看這種頑固的思想。在她們心中，不但認為戴口罩沒用，還笑話別人小題大做呢。
從今天下午開始，我們當地明顯加強了人員的管理，城市社區和農村都開始採取措施了，小區門口的橫幅也打出來了，非本小區車輛一律允許進入，對來訪者一律勸返。農村進出村口都進行了設障，而且還有專人看管把守，村裡人出不去，外面人進不來。這種形勢下，大家還是老實窩在家裡吧。
元芳有看法
最近，我大河南也開始被病毒肆虐了，
特別是這個春節，過的真的是沒一點點感覺，
大年29開始窩在家裡，一直到現在，好幾天了。
孩子急的一會一去扒門，不過為了全家人的健康和不給國家添亂，
想想還是算了，儘量別出門；
我們所居住的小區屬於城外，在半山坡，
其實，風景和空氣都還是可以的，
所以，昨天孩子實在是憋的受不了啦 ，就出門轉了一圈，
當然，口罩是必不可少的。
我覺得，在屋子裡時間久了，還是可以在小區散步的吧
或者是大馬路上走一下也未嘗不可，
只要不跟人接觸，不串門應該就沒什麼事。
就現在的空氣質量來說，
屋子裡的空氣真的未必就比外面的安全健康，
所以，也不要太過於恐慌了，
偶爾的出門散步，還是可以的。
祝福我大中華早點戰勝病毒，
一切都好起來吧。
老徐說事999
現在這個時候，還是儘量不要在小區散步比較好。以後散步的機會多得是，沒必要非得這段時間去散步。
說說我所在的小區，平常中午之後，小區便會有不少老人下樓遛彎兒、嗮太陽、嘮嗑聊天。昨天我從外面回來時，並沒有出現這種熱鬧的場面，小區院裡幾乎沒有人，大家都待在家裡。儘管看上去小區很冷清的樣子，但我去覺得這個場景非常好，說明大家能分得清輕重緩急、具有安全意識。現在，一線醫護人員已經夠忙碌，我們還是應該自覺在家待著，免得給他們添亂、增加工作量。
而且，對於我們自身而言，這個時候也應該儘量減少與他人接觸的概率，以確保自己的安全。如果想呼吸外面的新鮮空氣，可以站在自家窗戶邊上，同樣可以完成與新鮮空氣的親密接觸。尤其是有遛狗習慣的寵物飼養者，現在也不是遛狗的最佳時期。實在想遛，就拉著狗在家裡轉幾圈得了，不太適合下樓去小區溜達。
昨天在乘坐公交車時，中轉了幾趟車，每輛車上都只有三三兩兩的幾名乘客。可見，這段時間，人們在沒有重要事情的狀況下，都選擇了不出門。
在這個特殊的時期，每個人都應該引起重視，不要覺得只是在小區散散步、溜達溜達沒什麼，應該儘量減少出現萬一的概率，才是正確且明智的做法。不要覺得新冠肺炎距離自己還很遙遠，控制疫情需要我們每個人共同付出努力。
即便有事情必須出門，也要戴上口罩，做好防護措施。並且，要儘量避免去往人員密集的地方，避免與他人有直接接觸。從外面回家後，要將口罩裡面朝外摺疊，並放置於陽光能夠照射到的通地方，通過紫外線殺死口罩上所攜帶的一些病菌。而且，回家後要及時洗手、洗臉、洗頭，儘量確保安全。另外，在家也要勤喝熱水，保證身體有充足的水分。且要勤開窗通風，保持室內新舊空氣交互流通。
總之，目前最好還是不要下樓去小區散步，老老實實在家待著更踏實一些。
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龍族社
這個問題問的挺好挺及時的，正好我也有同樣的困惑。這幾天響應號召，我一直宅在家中，約有三四天了，每天運動軌跡就是客廳—臥室—廚房—衛生間，呆在家裡時間長了，有點憋屈，很想出去走走。
今天大年初二，特意問了一個學醫的同學，問是否可以出去散散步？因為實在憋壞了！
同學回答，只要注意防護，完全沒問題的。
同學說：病毒是不會通過空氣傳播的，但病毒可以通過飛沫傳播，也就是說，在密閉的空間中（火車、飛機、地鐵），病毒攜帶者打個噴嚏，會飛出很多的飛沫，而正好另一個人短時間內吸入這些飛沫，就有可能被傳染。
所以，我們既不能太大意，也無需恐慌過度，只要有任何一方（攜帶者或正常人），在人群集中的地方，正確佩戴了口罩，就可以完全防護病毒的入侵。
但是，為了防萬一，還是建議不出門或者去人少的地方為好。如果你所在的小區建築物比較密集，空氣流通不暢，人流也較多，那麼就儘量別出門了。
即使出門的話，儘量選擇人少的時候，散步時候要與人適當保持距離，避免近距離接觸，回來後要記得要用流水洗手。
其實我這裡現在街上行人寥寥無幾了，人很少見，出門散步想碰見人還真不容易呢，大家那裡呢？
李中東
作為一名醫生，我告訴大家，是可以 的，我剛剛下樓遛狗回來，我發現小區裡面還有一些人的，但是比平時少了很多。
大家不必太擔心，不是說不能出門，出門也是可以的，在小區裡面散散步當然也是可以的，除了武漢市，其他地方的患者，並不是很多，比如一個幾百萬人口的城市，可能有幾個患者，這個比例其實是很低的。難道因為這幾個患者，所有的幾百萬人都不出門了嗎？
其實，此次的新型冠狀病毒，主要是通過飛沫傳播，根據以往的經驗，1米的距離是相對安全的，2米的距離是很安全的，也就是說，你只要距離別人的距離超過2米，被感染的概率是非常非常低的。
所以，我建議大家，不要一整天都待在家裡面，這樣會讓很多人不舒服，無法活動自己的筋骨，長時間待在家裡面，反而會導致免疫力低下。而且，待在家裡面，最好勤開窗，勤通風，讓新鮮的空氣進來。
總而言之，去小區散步是可以的，大家不用太緊張了，小區裡面幾乎都沒什麼人，距離你5米之內都沒人，是不可能感染的。
普外科曾醫生
我們居住的小區外面屬於野外，空氣流通循環通暢，在這樣的環境下散步是沒有任何問題的。但為了確保安全，能戴上口罩就更好了。
其實，新型冠狀病毒的感染是有條件和途徑的，主要的是相互接觸的時間不能過長，因為這樣可以防止體液的傳染；互相說話不能靠的過近，因為這樣可以防止吐沬唾液的傳染；上公共廁所要特別小心，因為這樣可以防止大小便的傳染。所以，只要我們把握住了這三點，就不會有什麼問題。
總之，防止新型冠狀病毒的傳播，只要我們思想上引起足夠的重視，行動上按照有關要求去做，健身上加強鍛鍊增強身體免疫力和抵抗力，就能有效地阻斷其的傳播或感染。
潤友
第一，看你所處的省市
如果你的城市離湖北很近，或者就是湖北，城市中已經出現了感染病例，或者說有大量湖北武漢來的人，那麼這個時候是不適合沒事出門閒逛的。
比如我的一個朋友在惠州，前幾天發現小區來了6輛鄂A的車，估計有20多人來到了他們小區。這種情況下就真的不合適到小區散步了。
或者說，你本身就是在疫區，或者你從疫區到了外地，可能是潛在的感染者，這個時候你最好還是就在家裡面待著，進行居家觀察隔離。
目前來說全國還是有很多城市是沒有發現新型冠狀病毒感染者的。
如果你的城市目前還沒有發現感染或者可疑病例，或者你的城市、小區比較封閉，很少會有武漢、湖北人來這裡，那麼，小區外面還算是一個比較空曠的場地，還是可以散步的，但是，一定要做好一定的防護
第二，如何做好防護呢？
口罩肯定是要戴上的，即便不預防冠狀病毒肺炎，也可以預防流感等冬季高發的呼吸道傳染性疾病。
散步時和他人可以保持一定的距離，說話交流也最好保持一定的距離。
到家之後，要將一次性口罩用塑料袋裝好，倒入一定量酒精，幫助殺滅口罩上的病毒，然後將塑料袋口紮好，丟掉。
回家之後也要立即洗手
