揭秘多大年齡算老年人？45、65還是75歲？
人到多大年齡才算是老人，有沒有一個確切的答案。古代人受到生活條件所限，壽命也不是很長，活到六七十歲已經算是高壽了，民間常有“七十三，八十四，閻王不請自己去”的說法。那時候的人到了50歲，基本已經算作老年人了。如今生活水平得以提高，平均壽命也有所延長，什麼年齡才算是老年人，標準也就有了新的變化。
世衛組織對老年人的劃分標準其實是從60歲就已經開始了，只不過60歲-74歲的年齡為年輕老年人，75-89歲為老年人，90歲以上作為長壽老年人。
所以彼岸綠洲的小編想說已經到了60歲就不要再不接受自己就是老年人的事實，要知道老年人只是一個稱謂而已，並不能說明什麼。如果真的能活到90歲，被稱為長壽老人，反而更值得高興了。不要覺得長壽是什麼難事，長壽老人只是在生活方式上和一般人稍有不同而已。
身邊喜歡養花的人越來越多，不退休老人在家裡養些花草，來美化生活，增加生活趣味。養花是中國的傳統，發展了各種園藝技術，培育了很多花草品種，通過養花，可以調劑人的精神生活，讓人輕鬆愉悅，對身體很好。
而長壽老人無非就是有了一個更好的心態而已，在退休以後會給自己找點事兒幹，哪怕是和別人多聊會兒天，多說會兒話，或者是參與到社區的公益活動中去，發揮自己剩餘價值，這也使得他們的壽命無形中得到了延長。
老人養花更長壽，4種花最適合，家裡可以養幾盆！給需要的花友看看吧！
養花好處多 -強健身體
老人養花，可以通過翻土、施肥、澆水等活動，來加強鍛鍊，促進人的新陳代謝，經常看到這些顏色鮮豔的花，能夠心情愉悅，釋放壓力。讓老人可以愉快的晚年時光，可以說“人養花，花也養人”。
老人可養這些花
君子蘭
君子蘭葉子濃綠有光澤，花兒鮮豔，端莊大方，觀賞價值很高。君子蘭有君子之名，如竹子一樣直立不曲，雖然高雅卻猶如君子一樣謙謙有禮，不驕不傲，有君子之姿，是高雅大氣的花兒。
長壽花
長壽花花量大，花朵稠密，花色鮮豔明亮，觀賞效果很好，而且長壽花具有很好的寓意，有長命百歲、福壽吉慶的花語，是老人栽培的好選擇。
蘭花
蘭花顏色淡雅，花開清幽，冷豔而芬芳，不豔麗也不張揚，如謙謙君子，象徵著美好的事物，是美好的代名詞。蘭花是傳統名花，家裡養上一盆品位高，可以讓家居增色不少。
從忙碌到悠閒，很多人老年人的生活會逐漸變得沒有規律性，睡覺時間不固定，起床時間不固定，一日三餐也不按時吃，沒有規律性的生活對老年人的健康也不利。而長壽老人的生活則是有規律的，不論是早睡早起還是一日三餐，甚至是每餐吃的什麼食物，都能夠固定下來，這便有利於機體的正常運轉，不會受到生物鐘紊亂的干擾。
年齡是劃分老年人的一個標準，但對每一個尋常人而言，這種年齡上的劃分實際上並沒有特殊的意義，只要能夠在有一個好的心態，有一個規律的生活，即便老了又何妨，一樣能活得健康，活得長壽！
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