長得漂亮的人有一個重要特徵，就是沒有“大小臉”——因為對稱的臉會顯得更美。
但如果你，只用單側牙齒吃東西，久而久之，不止“毀牙”，更恐怖的是，還會“毀容”。“完全對稱”的臉其實很難出現，只要臉歪程度在一定範圍內，也就是正負10%的範圍內，就算是正常的。
以此為標準，曾有人做過實驗，100個人當中，高達46%的人臉是歪的，屬於不正常的範疇。
而且在“歪臉族”中，約2/3的人都是右邊臉更大。
罪魁禍首便是：單側咀嚼 ！
習慣單側吃東西，牙齒雙倍磨損？？
牙齒雖然很堅硬，但每天都要頻繁用它來咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。
正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻的，都會不斷變矮、變瘦。
這些損耗不僅發生在牙齒直接與食物接觸的一面，也發生在牙齒和牙齒相鄰的側面，但由於變化比較細微且均勻，不會造成嚴重的後果。
然而，對於習慣用一邊牙的人來說，慣用的一側會比另外一側磨損加倍，變得更矮、更瘦。
牙齒的過度損耗，會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能“亂動”，因為慣用的一側牙齒會變“瘦”，另一側的“胖牙齒”會擠過來，最終導致整口牙歪向一邊。
單側咀嚼的人，後來變成大小臉？
只用一邊牙吃東西，這一側的肌肉就會得到更多“鍛鍊”，因此會導致比另外一側更加“強壯”、“發達”;而不常使用的一側會顯得萎縮，不對稱。就會看起來，就是“一邊臉大，一邊臉小”。
就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。大小臉，既影響美觀，又使咀嚼肌平衡失調，造成下頜關節功能紊亂。
那麼。應該如何改善兩邊的牙？？
1、首先，改變習慣
當我們習慣單側咀嚼的時候，會發現咀嚼側的臉越來越大，這不僅僅是咬肌變大，我們的骨體也會變厚，尤其是青少年。
2、口腔疾病要儘早處理
口腔疾病要儘早處理，消滅牙齒和牙齦疾病、缺牙等問題，才能使兩邊的牙齒齊心協力，共同承擔咀嚼任務。
如果一側牙齒有齲壞、掉牙、缺失等問題，儘快填充修復治療，有什麼比正常標緻的臉型、健康的口腔狀況更重要的呢?
自己的臉只能自己負責，別瓶瓶罐罐各種醫美輪番上，最後卻敗給了生活習慣和牙齒。快改掉這些小習慣吧~
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