寶寶一半的時間都在睡眠中度過，今天就首先來和大家探討下寶寶睡覺的事兒。
叮噹從出生的第一天起就睡自己的小床，雖然小床是挨著爸媽的大床，但叮噹從來沒有半夜爬到大床上來過。不過叮噹睡覺一直不是很好，晚上總要醒個兩三次，晚飯沒吃飽要醒，晚飯吃飽了也要醒，習慣半夜喝奶要醒，習慣半夜不喝奶了也要醒，每次醒來哄睡短則10分鐘，長則半小時甚至一小時，搞得爸爸媽媽甚是苦惱。當然每次一哭就驚醒的總是媽媽，爸爸總歸在那裡繼續睡得香……由於叮噹很少睡整覺，搞得媽媽每天睡覺睡不好，皮膚變差了不說，記性也變差了，怪不得人家說“一孕傻三年”，大概就是因為睡不好的關係。
因為叮噹媽媽自己從小就是獨立睡小床的，而且聽說過很多關於獨立睡覺的好處和與爸媽一起睡的壞處，所以儘管很累，叮噹媽媽仍舊堅持讓寶寶自己睡小床。
都說媽媽是超人，可媽媽真的不是超人，堅持了一年多每天半夜起床哄睡，叮噹媽媽也終於吃不消了。於是叮噹媽媽改變了下方法，寶寶半夜哭醒後，媽媽先把寶寶放到大床上和爸媽一起睡，等睡著後再把他抱回到小床上去。果然，小傢伙摟著媽媽的手臂馬上就又睡著了，對媽媽來說也省力多了，不過有時候媽媽一不小心睡著了，小傢伙就開心地在大床上一覺睡到天亮……
這個方法嘗試了一個多月後，後遺症出來了，每天晚上12點，寶寶就跟上了鬧鐘一樣，必定會哭醒，大概是突然發現自己一個人睡在小床上沒有安全感了。哄睡著後繼續放回小床，不出一兩個小時又會哭醒，只有放到大床上睡他才覺得安心。這可把叮噹媽媽給急壞了，好不容易堅持下來的獨立睡覺的習慣，怎麼說不幹就不幹了呀。
叮噹媽媽又一次查閱了關於獨睡和陪睡的文章，大部分的專家學者都表示：從心理健康的角度來說，分床睡有利於培養孩子的獨立性；
分床睡有利於孩子的身體健康；男孩跟母親同床睡覺時間過久，會影響孩子日後情緒、性格和性心理的正常發展，孩子可能對性別角色產生混亂。
那何時與孩子分床睡才科學呢？
英國的調查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發嬰兒猝死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始，就為寶寶準備好一間嬰兒房，確切說就是在寶寶6個月之前就要培養他獨睡，這樣能防止養成陪睡的習慣。
但有些中國的育兒專家提出一個觀點：孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便於孩子在感受到寒冷、飢餓、黑暗、有便意等時，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛鍊其獨立的精神並不算晚。
其實，每個家庭的情況千差萬別，很難有一刀切的時間點。總體的原則是，選擇每個家庭成員都能接受的，睡得比較安穩安全的方式就行。但要注意的是，培養孩子獨睡的習慣還是要趁早，特別當孩子自理能力比較強的時候，比如晚上睡得很安穩不亂踢被子、自己會上廁所時，那就完全可以跟父母分開睡了。
叮噹他爸
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