每個人都渴望健康長壽，隨著年齡逐漸增長，人體機能也逐漸衰退。
自然到了一定年紀，身體也會出現各種異常症狀，自然也會面臨許多一些健康問題。
我們會好奇，若人到了60歲之後會存在哪些小毛病，這些小毛病又會預示了哪些健康隱患呢？
60歲後，若身體出現5個跡象，往往難以長壽
第一，視力逐漸衰退
隨著年紀的增加很多人的視力都在變得越來越差，但是人們不知道其實老花眼的出現也是身體衰老的象徵。
所以大家如果發現自己的視力在短時間指捏衰退就應該警惕一些慢性疾病，如高血壓、高血脂等，慎防這些疾病出現，以免錯過了最佳的治療時機。
第二，排便規律改變
排便的正常與否與人體是否健康有一定關係，如果長時間維持在一個排便不規律的狀態中很有可能是腸胃疾病的症狀，所以大家在生活中一定要警惕排便規律的改變。
另外，可以幫助老年人患者便秘的方法有很多，建議在生活中積極的學習調節便秘的方法，讓自己的排便變得更加順暢和規律。
第三，身體無故疼痛
隨著年紀的增長，人體很容易就會出現各種疼痛，但是有一些病痛並不是所謂的老毛病，而可能是身體發出的求救信號。
如果胸痛、背部疼痛，肩膀刺痛、牙痛等等，可能是非典型的心絞痛症狀;如果是較為嚴重的腹痛，則可能是膽囊炎、胰腺炎、腸道梗阻等等；
如果是腿部痠痛，甚至是灼熱的疼痛，則可能是血栓或者是血糖值過高所致。
所以在生活中一定要提高警惕，慎防是疾病導致的身體無故疼痛。
第四，記憶力下降
老年痴呆症是最常見的老年人疾病，而這一種疾病的發病初期就表現為記憶力下降，所以在生活中一定要警惕身體的變化，做到早發現早治療。
第五，嗜睡
老年人很多都會出現嗜睡的問題，但是這一種問題除了是身體的正常變化之外還有可能是疾病導致，譬如說一些
心腦血管疾病也會導致嗜睡的出現。
當然了，這些雖說是小毛病，但到了一定年紀還真得需要注意。
對於還未步入老年的朋友，你更需要儘早關注這些標準，不妨從現在做起，對照自身，改善自己生活方式，爭取避免這些小毛病降臨到你的身上。
當然了，讓自己的身體變得健康並沒有大家想象中的那麼困難，只要在生活中多加留意身體的變化，在出現異常的時候及時進行相關的治療。
另外，積極的調節個人的生活習慣，相信健康自然會常伴大家的左右。
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