就目前来说，怀孕的待产妈妈出现婴儿胎停的情况的确不少。拿我一个好朋友来说，他老婆在怀孕期间，因为内分泌失调导致孩子胎停，虽然他们结婚很久，但是一直没有孩子，好不容易怀上孕，却偏偏在他们身上发生这样的事情，确实令人非常难受。那为什么怀孕期会出现胎停现象，应该如何避免呢？造成胚胎停育的原因这4点是罪魁祸首，孕妈要尽量避免，别不在意！
一、内分泌紊乱
在受精卵发育的早期，受精卵很容易受到各种因素的影响。如果母亲无法提供足够的激素，比如说最重要的两个激素：雌性激素以及孕激素，那么此时就无法满足胚胎的正常生长，从而导致胚胎生长停止，无法继续发育，从而造成胎停现象。
二、不好的环境
虽然国家在大力治理环境污染，但是环境情况并不乐观，胚胎发育受到环境影响特别大，特别是一些辐射、噪音以及各种重金属化学物质，因此在孕期一定要注意，不要去这些环境中，更不要接触一些有毒的物质，以免影响到胎儿的生长，比如说一些油漆涂料也不能接触，要保证孕妇自身和胎儿的安全，远离这些有害物质，才能有效避免胎停育现象的发生。
三、没有定期孕检
早发现那么就能提前找到治疗的方法，每月都应该去正规医院进行孕检，听从医生的指导，不要乱吃药。同时在怀孕早期应该保证充足的睡眠，不应该过度劳累。去医院产检时，最好可以检查一下孕酮值的大小，确保孩子能够正常的发育，一般来说出现胎心大概在第八周左右，此时最好能去做一个B超，及时检查胎儿到底是什么情况确保胎儿正常，可以提前查出来胎儿是否停止发育。
四、营养不充分
待产的时候应该注意不仅营养要跟上去，同时还应该荤素搭配，注意营养均衡。要学会忌口，比如说方便面这种零食，经常吃的话对大人和胎儿都有不好的影响。怀孕期间，应该清淡饮食，少吃或者不吃辛辣食物。每天多喝豆浆牛奶等豆制品，同时记住千万不能熬夜，要保证基本的睡眠质量，不要让自己气血不足，这样很容易造成胚胎停止发育。
知道了造成胚胎停育的4大“元凶”，妈妈一定要尽量避免，别不在意。怀孕是一件令一家人都非常开心的事情，但怀孕期间需要注意的事情也很多，希望每个待产妈妈能够保护好自己，不让自己和自己的胎儿受到伤害，让自己的孩子都能健康的出生。
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