自制肉鬆的做法

自制肉鬆的做法

自制肉鬆營養健康無添加,烘焙中也會經常用到,所以就做起來吧!

By 友緣_4 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 裡脊肉(梅條肉) 500g
  • 姜 3-4片
  • 料酒 1勺
  • 老抽 1大勺
  • 蠔油 1/2勺
  • 鹽 3克
  • 糖 50克
  • 食用油 40克

做法步驟

自制肉鬆的做法

1、梅條肉洗淨去除筋膜

自制肉鬆的做法

2、順肉絲紋路切成長條狀,加薑片、水入高壓鍋壓熟

自制肉鬆的做法

3、取出瘦肉冷卻

自制肉鬆的做法

4、裝入保鮮袋用擀麵杖壓碎

自制肉鬆的做法

5、再用手撕一下,越細越好。再把所有調料放一起調勻

自制肉鬆的做法

6、把肉和調料放入炒鍋內開小火

自制肉鬆的做法

7、用筷子翻拌焙乾即可(喜歡肉鬆絨狀的入料理機打一下即可)

自制肉鬆的做法

8、肉鬆晾涼後即可密封保存

小貼士

1、肉鬆炒制過程中,調料可以根據個人口味進行調整。2、肉鬆也可以加熟芝麻或者海苔碎

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