茄子+肉不等于茄盒 也可能是茄子回锅肉

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号外号外:

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茄子+肉不等于茄盒 也可能是茄子回锅肉

家常小炒变大餐 关键得简单

今日茄盒+回锅肉的特殊融合

只香不辣

还一滴油都不放

茄子+肉不等于茄盒 也可能是茄子回锅肉

主要食材

猪五花肉 长茄子

烹饪步骤

第一步:煮五花肉

整块五花肉热水下锅

加入少许大料 葱 姜

煮至八成熟

约30分钟

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将煮好的五花肉切成薄片

放碗里备用

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第二步:处理茄子

把长茄子洗净

千万不要去皮

然后切成茄夹的形状

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切好的茄子泡在水里

里面加一点白醋

这样可以让茄子在成菜之后

颜色不发黑

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第三步:腌制

想让这么大块的肉快速入味

只用一个原料

就是它

老干妈豆瓣酱

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再加入少许生抽和小香葱末

搅拌均匀

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第四步:夹肉

这么大块的五花肉片

直接夹在茄子里

那肯定是不行的

所以夹心的关键材料

还要用到淀粉

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第五步:蒸制

夹好肉片的茄子整齐地摆进碗里

上锅蒸8分钟

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第六步:煎炒

蒸好的茄子下锅小火干煸

用肉里的油脂来滋润茄子

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第七步:调味

先在锅中加入清水

放少许生抽调色

等到汤汁收至浓稠

这道华丽的茄子回锅肉

就可以出锅了

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