相戀兩年了，若涵一直都在忍讓小浩，但這次若涵真的想要提出分手了，想起在一起的點點滴滴，若涵還是想再給小浩一次機會。她發短信給小浩“我們分手吧”，心中暗下決定，這次小浩再不珍惜，兩人就徹底結束了，提起包走出了家門。
若涵出門後的晚上，小浩回家發現若涵不見了，他先是很著急，但在得知若涵只是出去旅遊後就放了心，又忙起自己的工作了。因為害怕若涵真的分手，開始小浩還會定期問下若涵的情況，後來就慢慢厭倦起了若涵，覺得若涵完全是在耍小孩子脾氣，出去玩也好，不打擾自己。小浩覺得自己沒什麼錯，拒絕跟若涵道歉，若涵鬧兩天就會回來了。
隨著小浩的冷落，兩人的交流越來越少，若涵的心也越來越冷，她本來想借這個機會重新喚起兩人的感情，奈何小浩不珍惜機會，在自己受傷的心上又撒了一把鹽。
（若涵下了最終通牒）
一個星期過去了，若涵結束了旅行，讓小浩來接自己。這幾天她想了很多，也想跟小浩好好的談一下。小浩遲到了半個小時才過來，一見到若涵就開始抱怨：“自己回家不就行了嘛，還非要我來接，我那邊還有個會呢......”若涵覺得眼前的小浩變了，再也不是那個寵愛自己的人了，變動刻薄，斤斤計較，自己再也提不起和他在一起的想法了。
這次若涵沒有牽起小浩的手，任由一場鬧劇變成了現實，他們分手了。
像小浩這樣錯過挽回機會而導致分手的男人不在少數，那麼小浩究竟在本該挽回的階段做錯了什麼，才讓女友徹底失望了呢？就讓橘子情感的導師給大家分析一下吧：
1.不重視感情，分手當做兒戲
無論是不是對方開玩笑的分手，都要引起你足夠的重視。“我想跟你分手”，往往是你快要失去我了的另外一種表達方式，忽視對方的感受，把感情排在其他事情後面，錯過挽回良機。只會導致假戲真做，對方看不到你想要挽回的誠心，自然會明確自己所做的決定，下定決心跟你分手。
2.缺乏溝通，忽視對方感受
對方提出分手了，就應該積極的與對方的溝通，在交流中瞭解自己的問題出在哪，與對方協商解決的辦法，這樣才能從解決兩人之間的矛盾，將破裂的感情挽回。
忽視了與對方的交流，使得對方的情緒得不到發洩，兩人就像是在打啞謎，對方看你連自己的問題都不知道在哪，自然會對這段感情未來的失去信心，又怎麼會接受你的挽回。
3.投入感情過少，個人形象喪失
在對方提出分手後，自然想要看到你積極挽回的一面。此時還不願意付出，只能讓對方的內心徹底失望，看不到你想要繼續這段感情的念頭。就會對你對待這段感情的態度產生懷疑，覺得你變了，以往的美好形象也隨之喪失，正式成為陌生人。
“啊？原來我做錯了這麼多，那我有機會挽回嗎？”
方法自然是有的，需要你循序漸進，在我們導師的指導下逐步挽回愛情。
1.主動道歉，緩和對方情緒
對方雖然與你分手了，但其實內心還是對你抱有念想的。此時一定要抓住最後的機會，改變自己態度，不妨降低自身姿態，主動道歉。誠懇的坦述自己的錯誤，表達自己對於對方以及這段感情的歉意，積極的態度會緩和對方的情緒，降低對方對你的牴觸心理，有助於接下來的接觸。
2.重塑溝通模式，學會換位思考
造成你分手的主要原因還是不懂對方內心感受，忽略了對方在這段感情中的需求，這才導致對方產生心理落差，逐漸與你產生距離。所以，想要挽回，還是要深入的瞭解對方，找準突破口，才能為最終挽回做好鋪墊。
可以找一個不會引起對方反感的機會，與對方進行溝通，如果對方沒有拒絕，那你就可以重新恢復溝通渠道，在這之前你一直忽視對方的傾訴，所以此刻你需要學會做一個傾聽者，耐心的傾聽對方的不滿，引導對方說出內心真實感受與想法，此時進行適當的反饋，顯示出自身的改變，就可以打消對方的顧慮，促進兩人的感情恢復進程。
3.針對需求投入，逐步升級戀愛關係
經過一段時間的溝通了解，你現在也應該明白了對方對你的不滿以及對方的需求。所以，你可以針對對方的需求進行感情輸出，平時多抽時間陪對方，約對方去之前常去的地點，這些都會喚起對方以往的美好回憶，提升你在對方心目中的形象。最後來一場充滿浪漫的複合告白吧，徹底打消對方內心的顧慮，對方看到你的改變，自然會同意你的複合，成功挽回愛情。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，搜索關注橘子情感。
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