這個鬼也許並不是大家所想的那種鬼，但是，這的確是一個和鬼有關的故事。
朱建軍老師
意象對話是朱建軍老師創造的一種心理療法，經過十幾年的發展，目前已經具有一整套的成熟體系。而在某一次的他的課上，曾經有過這麼一番經歷，聽朱老師講鬼故事。
先自我犧牲一下，暴露下自己的心路歷程。幼年時期的我不知道是否聽過什麼令人恐懼的鬼故事，特別害怕女鬼，其實呢，我從未看到過鬼，但年少的我每到天黑之後，只要閉眼睡覺之時就會非常恐懼，很害怕閉上眼睛就會有一個白衣女鬼站在床頭，靜靜的看著我。
這種莫名的恐懼困擾了我很多年，直到成年以後，還是會害怕黑夜，真的特別害怕，會開燈睡覺，會把房間裡鏡子等反光的東西全部遮蓋，而那種感受讓我白天與黑夜變成了兩種截然不同的狀態。說到這裡，熟悉我的朋友估計會笑噴，這怎麼可能，還是那個認識的嫣然嗎？那個看起來開朗坦率似乎天不怕地不怕的樣子？那個看起來有點拽拽的樣子？沒錯，我白天的確是那個樣，但這並不能阻止我到了夜晚陷入對黑暗不明事物的恐懼和害怕。
既已至此，乾脆再為自己辯護幾句話，貌似並不是我才這樣的，上蔡仲淮老師的催眠課的時候，有一位自告奮勇充當案例要老師親自示範催眠的男同學，長得高大威猛，可他要催眠的議題卻是：不想再怕黑！！嘿嘿嘿，大家看，有這樣的情形的人並不只有我一個吧！
而我經過多年驚嚇終於能面對它，經歷了一個漫長的過程，箇中緣由就不贅訴了，因為今天主要還是講在課堂上的經歷。
話說我在課堂裡提了一個問題，在看房子的意象裡，在幾次體驗之後，我開始不由自主的去往《咒怨》裡的那棟房子，甚至會進去以後找到那個形容恐怖的女鬼，和她呆在一起。我的問題是怎樣才能從頭腦裡消除她，不要再看到她。
朱老師回答：“為什麼要看不到她呢？你可以面對她，和她做朋友，陪伴她啊”我：“可是我就是想不要出現她啊！”朱老師就此解釋了很多，大意是逃避是無法解決這個問題，只有面對她，接納她，才能有改變。好吧，我繼續問：“是不是我陪伴好她了，她就可以走了？”大家都樂了，敢情你還是想讓她走啊！沒錯，在我內心裡，真的就是希望她永遠不要出現。
朱老師覺得我的問題非常好，於是，他在課上分享了他的親身經歷，關於見鬼。
話說在某師大的一個偏僻小樓裡，朱老師在某夜上廁所的時候，忽然看到了一個白衣女鬼！這種經歷估計誰也無法泰然自若。
朱老師當時也被嚇到了，但是他鼓起勇氣，對自己說：“不要怕，我是科學家，我是科學家。”當他說到這一段的時候，課堂上爆發出笑聲，接著朱老師和女鬼對峙，堅持了一段時間之後，緊張的氣氛緩和下來。
漸漸的女鬼開始和他交流，他們會有溝通會有對話。再慢慢的，女鬼和朱老師建立了一種彼此信任的關係（這很像心理諮詢的第一步啊），女鬼希望朱老師能帶著他去外面的世界看看，朱老師同意了。
於是在某一個大白天裡，他們兩個走出了小樓，結果因為陽光太強烈，女鬼被灼傷了，這次行動匆匆被終止了。女鬼休息了幾天才緩過勁來，她向朱老師提了一個要求，晚上再出去吧！
朱老師答應了，在一個月黑風高的夜晚，兩人再次出行。這次女鬼是沒啥事了，朱老師卻受不了了，似乎是會被那種陰性的負面能量所影響，讓身體像著涼了一樣很不舒服。最後他們兩個達成了協議，每天清晨太陽還沒有出來天將亮不亮的時候出去。
朱老師形容當時的情景，他打著一把傘，帶著女鬼散步， 大家都自動腦補出一副唯美的畫面.…..
說了這個故事，朱老師想表達的是，鬼是最典型的恐怖意象，這是內心當中各種消極情緒和心理障礙的象徵。在客觀物質世界是沒有鬼這樣一個實體存在的，它不屬於物質範疇。當然，在夢中、在幻覺中、想象中感受中以及其他的一些內心活動中，許多人都見到過鬼，因為它存在於人的心理世界。
當面對這樣的意象之時，不要試圖逃避，而是要面對，先做到面對——看著他們，不逃跑，不毀滅、不攻擊、也不被其誘惑，只是“看著”他們，就會發現，除去形象醜陋或邪惡，他們也是一種生命能量，奇異的精神生命。只有經歷面對這麼一個艱辛痛苦的過程，才有機會把鬼意象這個消極的心理能量轉化為相應的積極心理能量。（摘自《意象對話臨床技術彙總》一書）
面對之後，再試著去接納。面對恐懼，接納厭惡，只有先做到面對這一步，你才有可能改造及幫助自己。
朱老師興致大發，還說了另外的幾個鬼故事，這就留待下回分解了。
那麼，在朱建軍老師看來，究竟他見到的是什麼呢，真的是一個女鬼嗎？
以下是朱建軍老師接受張騰嶽的節目《歷程》採訪的時候的一段對話，他做出了這樣的一番解釋：
張：那您什麼時候開始意識到，您將會走出一條與別人不一樣的路呢？
朱：其實好像沒有專門意識到這一點。其實可能比較重要的就是我這種，照你剛才說就是“見鬼”啊，這種特殊的體驗出現以後我才開始發現這個現象。如果當時就看到一個大石板以後，我不知道這個石板象徵著什麼，但我想了想它可能象徵著壓抑，象徵著我想掩蓋一些自己消極的東西。後來我就說，我不能掩蓋呀，我就在想象中把這個想象的石板打開。結果後來那幾天就壞了，我總看到有一個人，坐在我們那個廳裡，離我大概四五米的位置。
張：我想問一下啊，在這種狀態下您當時是睜著眼？
朱：睜著眼睛，醒著。
張：能看見這些東西？
朱：對。
張：您沒被嚇死過吧？
朱：第一次看到真的是嚇得特別夠嗆，然後我說，天哪，一出門那兒就那麼一個…
張：是晚上是白天？
朱：是晚上。大概晚上九點多鐘的那個時候。然後呢，我就趕緊開燈。
張：你做這個的時候你是要關著燈做是嗎？
朱：關著燈效果更好一點。
張：就是讓自己身處一個黑黑的地方？
朱：對。感覺更好一點。
張：要是我，會活活給嚇死的。
朱：然後開了燈以後就沒了，沒了以後我就又把燈關上了，關上以後就又看見一個人待在那個地方。挺清晰的。
張：按照咱們常人來說，就是按照老輩子來說吧，迷信說法這就是見著鬼了呀。
朱：對呀對呀，一般迷信的人就會覺得這是見著鬼了。但是我就告訴我說，我是個科學家，我相信其實這個一定是一個幻象，這個幻象是從我大腦裡產生的。我大腦裡為什麼產生這個幻象？我一定有某種消極情緒。然後我就反過來分析，是我哪種消極情緒會讓我看到這個鬼。然後我就去在我心裡找原因，就看著——我們姑且管它叫鬼吧——看著它，然後在自己心裡面去找原因。
張：您看到的那個所謂的那個鬼它是什麼形象啊？
朱：大概20歲出頭，衣服是白色的，臉看不太清楚，臉很白，頭髮很長，是個女的。
張：這絕對符合我們一般印象上的長髮飄飄白衣女鬼的形象啊。
朱：對對。沒錯。那麼我後來就去體會，我看著它除了害怕之外還有什麼消極情緒，我體會我自己內心的情緒。後來我就說，如果我看到的這個鬼，是我內心投射出去的，實際上是我的情緒，那我就體會一下，就是，它有情緒的話，它應該是一種什麼樣的心情。我就在想，比如我給人做心理治療的時候，對面有一個人，我要體會他是什麼心情。現在對面的這個影子，實際上是我自己。它有什麼心情，我去體會它。
結果一體會的時候我就感到一種非常強烈的悲哀，就回憶起來從小到大很多很多悲哀的事情。我就不說了，都是個人生活的一些特別悲哀的事情。然後我就發現，原來我有這麼多悲哀被我壓在心裡面，我不敢去面對它不敢去看它，那麼它們其實都沒有解決，都存在那兒。所以我就對我看到的那個影子說：“
我知道你就是我，你就是我這一生中所體驗到的很多很多的悲哀。我覺得我很能夠理解你那種悲哀的心情。我覺得很能同情你的那種悲哀，能知道你作為一個孩子（我小的時候）碰到某種某種很可怕的情境，被人欺負或者怎麼著，其實真的是心裡邊很無奈，很可憐”，說這些東西，大概兩個多小時以後吧，我覺得這種悲哀的情緒就逐漸的緩解，它得到了一個應有的支持，它就開始緩解，然後那個影子就慢慢變淡，就沒了。
張：也就是說你看到的一切是你自己造的。
朱：對，是我從小以來，面對很多悲哀的時候那種逃避，使得這些悲哀情緒沒有得到處理，所羈留下來的結果。
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